こんにちは、KOUです。
エプソムソルトはすごい。「どこがすごいか解説してみた」
エプソムソルトは硫酸マグネシウム（天然100％）
「ソルト」だけど、塩ではなくマグネシウムです。硫酸塩を含むマグネシウム。
イギリスのエプソム地方で発見されたから「エプソムソルト」と呼ばれています。
天然100％の魅力は？
僕は肌が弱く、化学物質にはすごく反応してしまいます。
同じように肌がデリケートな人でも安心して使えるのは魅力ですね！
女優さんやハリウッドセレブも愛用（効能もすごい）
これだけ有名人が「私も愛用してる！」って話されているのは、もちろんその効果がすごいから。
女優さんやモデルさんが愛用していることからも分かるとおり、世の中で一番注目されているのは、なんと言っても美容効果ですね。
温熱効果、デトックス効果、さらに神経をゆるませてよく眠れる効果があるので、そりゃ美容にも良いですね。
ヨーロッパでは200年の歴史がある
実はエプソムソルトと言うと「最近流行ってるアレでしょ！」
みたいな感じだけど、実はヨーロッパでは200年も伝統的な入浴剤として親しまれているんです。
日本人ほど、お風呂に入らないといっても200年はやっぱりすごいことですね！
アメリカではどんな田舎でも売ってる「すごい！」
実はアメリカでもすごく人気で、よく言われていることが「どんな田舎でも売っているよ！」
ということ。
日本で流行ったのも、ハリウッドセレブの影響だから納得です。
では続いては、僕のリアルな体験談を。
【エプソムソルト】僕がすごいと感じたこと
僕は５年くらい使ってますよ！他にも色々使っているけど、やっぱり時々使いたくなる感じです。
アトピーが良くなった！
僕がもともとエプソムソルトを知ったのは「アトピーに効く！」
と聞いたから。
結論、確かに効果ありますね。
汗がたっぷり出ることによるデトックス効果と、体温が上がることによる免疫力の向上がその要員かな〜
と個人的には思っています。
不眠症が治った！
さらにすごいのが、不眠症まで治ってしまったことなんです。
実は猛烈に昔、不眠症が酷くて……。
エプソムソルトって神経を緩ませてくれる効果があるから、不眠症にはめちゃくちゃ良いですよ！
アトピーより不眠症の方が効果を感じたくらい。
僕がどれくらい不眠症が酷かったか気になる変わった方は、下記をどうぞ。笑
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【感激】不眠症を克服した！【体験談ブログ】
続きを見る
すごい痩せた！（ダイエット効果もあるかもですね）
僕自身デブではないんだけど、それでも時々は体重が増えたりもします。
結論、ダイエット効果はありますね。
理由はもちろん、発汗作用によって代謝が上がるからかと。
Amazonのレビューに面白いものが…
引用しますね。
（こちらのページから引用させていただきました）
田舎出身です。実家では井戸水で風呂を沸かして入っていたのですが、独立とともに東京での一人暮らしを開始し、自動的に水道水の風呂へ...。長年気がつかなかったのですが、水道水の風呂は上がるとすぐに体が冷めるんですね。ところが、実家に帰って風呂に入ると、ずっとポカポカと暖かい。ミネラルの含まれた井戸水を使っていたからだと、後からわかりました。東京の水だと、湯の温度を上げても、風呂から上がったとたん、妙に冷える。うっすらと感じてはいたものの、まさか水に含まれるものが原因だとは思わなかったです。
そこで、「ミネラル風呂」的なことをすれば、東京の水道水の風呂でも暖まれるのでは...と考え、試したのが、このエプソムソルトです。
結果はお風呂からあがってもしばらく体が熱い！！とても嬉しかったです。他の化学系の入浴剤よりも、自分はこれが効きました。しばらく使い続けて、別のバージョンも使ってみたいです。
これを読んだ時、「そう！この感覚だよ！」と。
【エプソムソルト】その他も色々とすごい！
その他、色々な方が「すごい！」とお話しされていることをまとめてみますね。
- オーラを浄化（チャクラを整える）
- PMS（月経前症候群）にも良い
- 薄毛に効果があった
この辺りはすごく色々な方がお話しされていますね。
このちょっと怪しい…と思われがちな、オーラを浄化するについては、エドガー・ケイシーさんの説だそうです。
エドガー・ケイシーさんとは、19世紀に今でいうスピリチュアルな能力を持った方です。
詳しくはWikipediaをどうぞ。（エドガー・ケイシーのページ）
僕も昔、本を読んで「面白いな〜」と思ったことが。（内容は忘れてしまったのだけどね笑 江原啓之さんも尊敬しているそうです）
エプソムソルトにデメリットってある？
僕が調べて、体感した中では２つあります。それは、
- 肌の弱い人は、かえって悪化する場合あり
- 少量での購入はコスパが悪い
このエプソムソルトって普通の入浴剤に比べると、かなり大量に入れないと効果を得られないです。
すごく高価なわけではないけど、少量で購入するとかなりコスパが良くないですし、
アメリカと違って、店舗でもほとんど売っていないか、もしくはすごく高額になってしまいますね。
エプソムソルトはどこで手に入る？
東急ハンズやロフトでは手に入ります。
とはいえ、ご想像のとおりかなり値段は高い…。
ネットで購入した方が良いですよ。計算してみると分かるけど、10キロくらいの購入がオススメ。
さらに詳しい情報は下記をどうぞ。
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【完全版】エプソムソルトの販売店は「マツキヨ、イオン、ドンキ、ロフト、ハンズ、ローソン」
続きを見る
まとめ：エプソムソルトはすごい
ではすごいところをまとめて終わりにしますね！
- 100％天然だから安心！
- 効能が素晴らしい！（デトックス、不眠症、浄化などなど…）
- ヨーロッパでは伝統の入浴剤＆アメリカではどこでも売ってる
- 僕はアトピーと不眠症に効果があった
「やっぱりすごいな〜」というのが感想です。
それでは終わります！
【湯の華も天然100％だからすごい！】
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北海道「二股温泉」の湯の華【ひめの華】をレビュー「アトピーにも効果あり」
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