こんにちは、アトピーで温泉オタクのKOUです。（プロフィール、Twitter）
最近「手（指）」の湿疹に悩んでいます。
いろいろな本で「塩で洗うと良い」という情報を見つけ、試してみたところ「なかなか良い」ので気に入っています。
この記事は、肌が弱すぎるボクが実験した体験記事です！
ではさっそく。
手湿疹（手荒れ）に塩が良いという本は多い
この２つは特に感銘を受けた本です。
これらの本の中に「塩が湿疹にも良い」というお話や体験談があります。
ちなみに「塩浴生活〜」の方は、Amazonのkindle unlimitedで無料で読むことが可能です。
上記２つの著書のクチコミを見ると
結論、驚くほど「かなり良い」です。
ざっくりこんな感じの口コミ。
- シャンプーリンスいらない
- 子供のアトピーが治った
- 髪、肌の調子が良い
驚きなのは「塩の効果がない」という口コミは、見当たらないほど。
「塩浴生活〜」の方は、Amazonのkindle unlimitedで無料で読めますのでどうぞ。
手湿疹（手荒れ）を「塩」で洗った実験結果
ではここからは、ボクが実際に１ヶ月ほど毎日試してみた結果です。
おそらくボクより肌の弱い方は、少ないはずなので参考にしていただけるかと思います。
手湿疹「塩」で洗うメリット
まずはよかったところをまとめます。
- 確かにかゆみがピタリと止まる
- 肌がしっとりする
- 保湿をしなくてもある程度は大丈夫
- 使い続けると、肌が丈夫になる感じ
- コスパも良い
夜、手がかゆくて寝られない
実はここ最近の悩み…
そんな時、塩でガシガシ傷つけるように洗ったら、ようやくかゆみがとまりました…笑
（しかし、肌がかなり傷ができる…泣）
おそらく普通の人は、ここまでやらずとも効果が出るはず。
しかし「塩で洗う」ということを、知っておくだけでも良いですね。
手湿疹「塩」で洗うデメリット
- 傷があるとしみる
- 塩が溶けてないと傷になる
- 即効性はない
- 継続が必要
- 塩だけでなく生活習慣を気をつける必要もあり
肌に傷がついてると、当たり前だけどめっちゃ痛い…笑
さらに「かゆみ」には、ある程度、即効性があるものの、湿疹がよくなるのはある程度の時間がかかりますね。
おまけ：手湿疹を「塩」で洗うQ＆A
おまけとして書きました。
これはアトピーのボクが実際に使ってよかった方法です。
Q1. お風呂に塩を入れると手湿疹にどう？
「簡単」ではあるけど、やはり塩水が薄くなってしまうので、効果も薄くなってしまいますね。
もし入浴剤で治すなら天然100％である「湯の花」の方がよかったです。
オススメは「ひめの華」というものでレビュー記事も書いています。
Q2.手を塩で洗ったあと「保湿」は？
塩で洗ったとはいえ、季節によってはすごく乾燥してしまいますね。
特に「湿疹」ができていると、なおさら乾燥しやすい…。
なので、「合う保湿剤」があれば、使った方が良いと思います。
湿疹ができてる時って、「何で保湿しても痒い‥」となりがち。
ボクは普段からそんな感じ。
ハンドクリーム、天然のオイルなどなど、色々と試したけどやはり痒いですね。
まとめ：手湿疹（手荒れ）に「塩」は効果的
- 塩のメリット→コスパよく効果ある
- 塩のデメリット→しみる、継続の必要あり
塩で洗う方法としては、簡単に書くと「溶かして洗う」だけです。
（痒い時は、そのままこすった方が気持ち良いけど、傷になる…）
本で詳しく知りたい方は、下記もどうぞ。
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それではサクッと終わります。
