【物語】アトピーは自宅で湯治ができた「すべて体験しました」

こんにちは、アトピーで温泉オタクのKOUです。（プロフィール、Twitter）

高校時代にアトピーになり、その後、温泉によってほぼ完治。

「そんなにひどくなかったのね！」というと、そんなこともなく、アトピーで仕事ができなくなったり、酷すぎて学校に行けなくなったこともあるほど。

そんなボクが自宅で試したよかった体験談をまとめてみました。

20年の経験をもとに書いた記事ですので「肌の弱い方」「アトピーの方」の参考にしていただけると思います。

自宅のお風呂→アトピーが悪化した…しかし回復【湯治】

お風呂に入るのが怖い青春…

お風呂に入るたびに肌が荒れて、しかもかゆい。

保湿してもとにかくかゆいで、いつも「お風呂に入るのが怖い…」と思う高校時代でした。

なぜお風呂で肌が荒れる？

理由はやっぱり「塩素」などですね。（ほかにもトリハロメタンなど色々）

23才→お風呂用の浄水器に出会う

この時使っていたのは、某ネットワークビジネスの商品。

売り方はともかくとして、たしかに肌が荒れてこないので驚き…感動でした。

いろいろなお風呂用の浄水器を試す

先ほどの浄水器も寿命を迎えたので、いろいろと試すことに。

結論、

こんな感じ。

ゼンケンのお風呂用、浄水器に出会う

ゼンケンとは、スロージューサーを日本に広めた会社。

ニンジンジュースがアトピーに良い、ということが流行った時に使っていたのが、このゼンケンのスロージューサーでした。

今では、スロージューサーが一般的になりましたね。

「こんなに良いジューサーを作るのなら、お風呂用の浄水器も良いものなのでは？」

と思い、ゼンケンの浄水器をレンタルすることに。（月1870円）

これ以上の浄水器は見つかっていない

とにかく最高でした。肌荒れやアトピーに悩んでいるのでしたら、ゼンケンの浄水器は最高で最強です。

理由は下記のとおり。

こんな感じなので、ぜひ試してみてほしい。といったところ。

55000円と書いたけど、楽天のセールとかだとかなり値下げをしていることもあります。

またボク自身、もともとレンタルから出発したこともあって、こちらもオススメ。

年に１回カートリッジの交換もレンタルなら無料。（買うと１万ほど。楽天で8000円、Amazonで7000円ほど）

型番は、「ゼンケンアクアセンチュリーレインボーCCF-151S」というものです。

ゼンケン アクアセンチュリーレインボー CCF-151S

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ではここからは、積極的に「湯治」していく方法を！

自宅で「アトピー湯治」をする３つの方法「調子良い！」

アトピーの方や、肌の弱い方ならわかるかもだけど、「化学成分で肌が荒れる…」

これが悩みでした。

それゆえ天然100％の入浴剤を試したところ、見事にうまくいった感じです。

実際によかったのは下記の３つ。

「湯治」という意味では、やはり温泉から成分をとっている「湯の花」が１番効果的。

これは別府大学の研究でも、「湯の花はアトピーに効果ある」ということが証明されています。（情報元）

というわけで、まずはオススメの湯の花からまとめてみます。

アトピーにオススメな３つの湯の花

湯の花で入浴すると「かゆみがピタリと止まる」とことを経験しました。

湯の花、めちゃくちゃすごい！と思っています。

特にすごい！と思ったのは、下記の３つ。（リンクは、レビューした記事）

「酸性」の湯の花（例：草津、蔵王、那須）も試したけど、価格が高いことと、浴槽を痛めるのでオススメからはのぞきました。

1番安く試せるのは、「ひめの華」で980円なので1番オススメ。（ひめの華の公式サイトからのみ購入可能）

また「岡本屋」さんの湯の花は、楽天のお買い物マラソンの時に、すごくポイントがついて安く買えることが多いです。（岡本屋の湯の花）

では続いて、天然成分の入浴剤を。

天然成分はアトピーに効果があった【自宅で湯治】

実際に効果を感じたのは、下記の３つ。

最近ではモデルさんや女優さんを中心に、人気が高まっているのでご存知の方も多いはず。

この「天然成分」の入浴剤は、これらだけを扱ったアースコンシャス・ストアというショップがあるので、そちらをのぞいてみるのはオススメです。

では順番にサクッと解説してみますね。

エプソムソルト（硫酸マグネシウム）

一番人気は、間違いなくエプソムソルトですね。

確かにアトピーにも効果がありオススメしたいところ。

さらに硫酸マグネシウムには、神経を緩ませてくれる効果があり、良く眠れる、というのもポイント。

デメリットは、ほんの少しだけ刺激を感じる場合があるということ。

僕の体感としては、すごいアトピーが重症でなければ大丈夫。

と言った印象です。

エプソムソルトは、買い方によってコスパが変化しやすいので、下記の記事で具体的にまとめています。

グラウバーソルト（硫酸ナトリウム）

グラウバーソルトは、硫酸ナトリウムのことで「傷に効果がある」ことで有名な成分です。

例えば温泉にも「傷に効果がある」と言われている温泉があるけど、そういったところは、必ず「硫酸ナトリウム」をたくさん含んでいるのです。

詳しくは、こちらの別記事【傷に効く温泉はどこ？】をどうぞ。

ではこのグラウバーソルトの特徴をまとめると、

どちらかというと、サッと入浴したい方にオススメです。

ちなみに

このグラウバーソルトも別記事で、詳しく解説しています。

こだわりの入浴剤でアトピーを治す「自宅で湯治」

このジャンルで使って効果的だったのは、3つ。

リンク先は、レビュー記事です。

この２つは結論「あまりにもすごい」です。それぞれの特徴をサラッとまとめておきますね。

1. 華密恋について

この華密恋は、自然食品のお店とかだと必ず売っているので、知っている方も多いはず。

華密恋はカモミール100％の入浴剤です。

カモミールは「アトピーに効果がある」とされているけど、たしかに入っていると穏やかに効果を感じます。

神経を落ち着かせる効果もあるので、精神的にお疲れの方にもオススメです。

詳しいレビューは下記です。

2. 天然酵素つるぽか

つるぽかは、米ぬかと昆布をベースに作られた入浴剤で。いわゆる「酵素入浴剤」。

酵素の何が良いかというと、天然の保湿成分があることと、汗を大量にかくことによるデトックス作用。

ボク自身、アトピーのひどい時に試してはいないものの、肌の調子良さはハッキリと実感できました。

実は一時期「保湿したいけど、保湿するとかゆくなる」みたいな時があって、そんな時、このつるぽかが重宝する印象です。

別記事で、「つるぽかのレビュー」もしています。

3. みんなの肌潤風呂

こちらは天然100％ではないけれど、かぎりなく100％に近い入浴剤。

結論「肌が乾燥するなら間違いなくこれがベスト」。（もしくはつるぽか）

こちらはある程度アトピーがひどい時に「保湿しないとカサカサ…」「しかし保湿すると逆に痒くなる…」

こんな時に、とにかく重宝しました。

「保湿力」という意味で、最高です。

こちらはシリーズになっていて「乾燥するなら」すべてを試してみると良いと思います。

リンク先はレビュー記事。

公式サイトに『みんなの肌潤セット』というものがあり、コスパ良く手に入れることができるので、かなりオススメ。

おまけ：バドガシュタイン鉱石と石鹸も、使用しています

これはラジウムを発生させることで有名な、鉱石です。

実はコレ、癌の自宅湯治をしている方に、実際に頂いた私物です。

その癌の方いわく「このバドガシュタイン鉱石のおかげで、癌の再発を防ぐことができた」とのこと。

僕自身、このバドガシュタイン鉱石を入れると、汗の出かたが違うので「すごい体から毒が出ていっているな〜」

と思います。

入浴剤と違って、一度買ってしまえば半永久的に使うことができるところは、すごいメリットです。

詳しくはレビューもしています。

アトピーに効果のある石鹸を使うのも手

こちらは「魔法のオールインワン石鹸」というもの。

アトピーに効果があったという口コミの多い石鹸でもあります。

たしかに普通の石鹸よりも乾燥しないので、気に入っています。（しかしやや高いのがデメリット…）

下記で詳しくレビューしてますので、気になる方は参考にどうぞ。

まとめ：アトピーは自宅でも湯治をすべき

では最後にまとめつつ終わりにします。

この記事で紹介したものの、一覧です。

以上です。

僕は、実際に上記の全てをひたすら使い続けていますし、使わないと肌が荒れてきてしまう…

ということもあります。

もしアトピーなどで悩んでいたら、かなり改善の助けになってくれるはず。

個人差があると思いますので、ぜひいろいろと試してみてください！

それではアトピーからの回復を祈っています。