アトピー 自宅で温泉

アトピーは自宅で湯治ができる話【すべて体験しました】

2022年2月28日

久田旅館 鳴子温泉

こんにちは、KOUです。(プロフィールTwitter

悩んでいる人
湯治がアトピーに効果あるって話を聞いたよ。でもそんなに温泉ばっかり出かけられないよね。。

自宅でなんとか湯治と同じような効果を得る方法はないかな〜

 

こういった方のお役に立てる記事になっています。

 

KOU
僕のアトピーと温泉の経歴としては、
  • アトピー歴20年ほど(かなり重症で仕事ができなくなったこともあるほど)
  • 乾燥タイプ、ジュクジュクタイプの2種類を経験
  • 草津温泉で仕事をしていたら、なんと完治した!
  • 温泉オタクに(このサイト内にオススメの温泉はまとめてます)
  • 自宅のお風呂もこだわっていないとアトピーが悪化してしまう
  • 天然の入浴剤&湯の華オタクでもあります
  • 興味を持った理由は、薬が効かない&ステロイドの副作用が逆に辛い

と、こんな経歴ですので、日本でトップクラスにこの話題には詳しいかと。。笑

もちろん湯治の経験も山ほど。そして自宅でできる方法も山ほど試しています。

個人の体験談ですので「確実に良くなるよ!」ということは言えないけど、それでもアトピーで悩んでいる方にはほんの少しだけお役に立てる記事になっていると思います。

僕としては「20年前にこのことを知りたかった…」という感じで、昔の自分に伝えたかったことをまとめた感じでもあります。

それではさっそく記事に移っていきますね!

もくじ

自宅でアトピーの湯治をするなら「湯の花」が一番良い!

旅館すがわら 鳴子温泉

湯の花がアトピーに効果があることは証明されています

日本有数の温泉地である「別府温泉」の近くの別府大学で実際に研究されたことがあります。

その中で「湯の花は、アトピーに効果がある」という結果に。

» 情報元はこちら

 

僕の体験談としても「効果がある」と言えます

湯の花をいろいろと試したみた結果をまとめてみます。

全て間違いない実体験です。

  • かゆみがピタリと止まるものがある
  • 効果の高い湯の花と低い湯の花がある
  • お風呂を痛めるものもあるので注意も必要

昔は、お風呂を痛める湯の花もたくさん売られていたけど、最近は滅多に見ることはなくなりましたね。

お風呂を痛める湯の花の特徴としては「酸性」であることと、「硫黄」を含むという点。

これだけ気をつければ、基本的にはお風呂を痛めることはないので、大丈夫です!

 

アトピーに効果の高い湯の花なら「ひめの華」

ひめの華

アトピーに効果の高い湯の花でNo.1なのは、間違いなく北海道の二股温泉の湯の花「ひめの華」。

別名「あとぴたの粉」と呼ばれるほど、アトピーに対して、特に効果の高い湯の花です。

僕自身、最近はほとんど肌も荒れないほどに回復したのだけど、それでも生活習慣や食事の乱れなどで肌が荒れてしまうことも。

そんな時は、この「ひめの華」に助けて頂いています。

 

ひめの華のメリット

  • かゆみがピタリと止まる(黄色ブドウ球菌を減らす効果から)
  • アトピーの回復スピードが上がる
  • 肌自体がキレイになる
  • 体調も全体的に良くなる(体調が悪い時にも愛用してます笑)
  • 刺激がないので、悪化する心配が少ない(個人差があると思います)
  • 980円で試せるので、気楽に試せる

もし温泉で、肌が健康でキレイになった経験を持っているなら、それにかなり近い印象です。

またひめの華は、980円で試せるところもオススメポイントです。

» また、別記事でさらに詳しく「ひめの華」のレビューもしています

 

ひめの華のデメリットは?

Amazonや楽天市場で購入できないところは、デメリットだと思います。

とはいえ、上記の2つに出品せずとも10年以上売れ続けているところは、信頼できるポイントですね!

» ひめの華の公式サイトへ(980円でお試しが可能)

 

別府温泉の湯の花も効果的

ひめの華ほどではないけど、効果が高いのは別府温泉の明晩温泉の湯の花。

明晩温泉の湯の花は、たくさんのメーカーが取り扱っているけど、効果が「?」な湯の花もある印象でした。

僕が特に効果を感じたのは、みょうばん湯の里さんの湯の花。

湯の里

出典:湯の里

江戸時代から伝統的な湯の花を作っているところで、僕も実際に見学に行きました。

そんな意味でも信頼しているメーカーです。

そしてお土産に「湯の花」を買ってきてビックリ!

「明晩温泉の湯の花ってアトピーに効かない印象だったけど、そんなことないな〜」という感じ。

ひめの華と使い分けたりと、両方試してみるのがオススメです。

やはり同じものを使い続けていると、人間飽きてきたりしますからね。。笑

みょうばん湯の里さんの湯の花は、Amazonや楽天市場でサクッと手に入るのはメリットです。

湯の里さんの湯の花ページ

では続いて、湯の花以外でアトピーの湯治ができる入浴剤をご紹介します。

 

自宅でアトピーの湯治は天然の入浴剤が効果的

最近、天然100%の入浴剤が注目されてきているけど、いろいろと試してみました。

中でも人気があり、特にアトピーへの効果の高いのは以下の3つかと。

  • エプソムソルト(定番、人気)
  • グラウバーソルト
  • マグネシウムフレーク

この3つは、全て天然でアトピーにも効果があるという口コミの多いものです。

僕も実際に全て入りつつ、レビュー記事も書いているけど、どれもそれなりに効果を実感することができました。

ではそれぞれの特徴、メリット・デメリットなどについて書いてみます!

 

エプソムソルト(硫酸マグネシウム)

一番人気は、間違いなくエプソムソルトですね。

確かにアトピーにも効果がありオススメしたいところ。

さらに硫酸マグネシウムには、神経を緩ませてくれる効果があり、良く眠れる、というのもポイント。

デメリットは、ほんの少しだけ刺激を感じる場合があるということ。

僕の体感としては、すごいアトピーが重症でなければ大丈夫。

と言った印象です。

エプソムソルトは、買い方によってコスパが変化しやすいので、下記の記事で具体的にまとめています。

エプソムソルト
【完全版】エプソムソルトの販売店は「マツキヨ、イオン、ドンキ、ロフト、ハンズ、ローソン」

続きを見る

 

グラウバーソルト(硫酸ナトリウム)

グラウバーソルトは、硫酸ナトリウムのことで、こちらももちろん天然100%。

エプソムソルトと比較すると

  • 刺激はほぼない(重症でもおそらく大丈夫)
  • 短時間の入浴でも効果がある
  • エプソムソルトのように神経を緩ませる効果はない

どちらかというと、サッと入浴したい方にオススメです。

このグラウバーソルトも別記事で、詳しく解説しています。

グラウバーソルト
【すごい効果】グラウバーソルトをレビュー!「使い方も解説!」

続きを見る

 

マグネシウムフレーク(塩化マグネシウム)

マグネシウムフレークは塩化マグネシウムのことで、天然100%。

塩化物イオンの多いマグネシウムで、これもエプソムソルトと比較してみます!

  • エプソムソルトより保温の持続時間が長い
  • 神経を緩ませる効果もあり
  • 単純に美肌効果が高い
  • 刺激はほぼゼロ

こんな特徴があります。

マグネシウムフレークは、FROというメーカーを愛用しておりオススメです。

マグネシウムフレークスをレビュー「効果は?:量と使い方が大事」

続きを見る

それぞれどれも素晴らしい入浴剤だけど、個人差があるので、いろいろ試してみるのがベターだと思います。

「この3つのどれを試そうかな〜」

と思ったら、まずは刺激が少なく、コスパの良いグラウバーソルトが良いとは思います。

 

乾燥タイプのアトピーに即効性【肌潤風呂】

肌潤風呂

僕自身、アトピーでとにかくジュクジュクしてどうしようもないほどにアトピーが悪化したことがあります。

それとは逆に、とにかく肌が乾燥して仕方がない時も経験しました。

そんな時に役に立ったのが、この肌潤風呂。

「保湿しないとカサカサ…」「でも保湿すると逆に痒くなる…」

みたいな時に、とにかく重宝してくれる入浴剤です。

僕がいろいろと試した、入浴剤や温泉の中で、この肌潤風呂が1番の保湿力でした。

そして、使われている材料がほぼ天然であるところも安心ポイント。

こちらも下記で詳しくレビューしていますので、乾燥タイプのアトピーの方には、かなり効果が期待できるものです。

肌潤風呂
みんなの肌潤風呂の感想「効果がすごいので口コミを書いてみた」

続きを見る

 

自宅でアトピーの湯治をするなら浄水器もつけるべき

別府温泉

お風呂に浄水器をつけたらアトピーが良くなった

もうこれこれ、お風呂用に浄水器は15年ほど使用しています。

それまでお風呂に入ると、肌がチクチクとしてしまう感じが、お風呂に浄水器をつけるようになり、チクチクから完全に開放されました!

田舎の方であればまだしも、都会に住んでいるなら、塩素やトリハロメタンがたっぷりと含まれているので、お風呂にも浄水器をつけるのがベターと言えそうです。

 

アクアセンチュリーレインボーが最適

とはいえお風呂用の浄水器ってまだまだ種類が限りなく少ないのが現実です。

世の中的には、塩素で肌が荒れてしまう人が少ないんですね。

僕が愛用しているのは、このアクアセンチュリーレンイボーという浄水器。

コスパ、機能のどれも優れもので、お風呂用の浄水器を探していたら、もうこれ一択で良いのでは?

というレベルです。

詳しくは下記で解説していますので、アトピーの方、肌の弱い方はぜひ検討してみてください!

お風呂用浄水器 ゼンケン
お風呂用浄水器【ゼンケンアクアセンチュリーレインボー】レビュー

続きを見る

 

僕はバドガシュタイン鉱石も使用しています

バドガシュタイン鉱石

これはラジウムを発生させることで有名な、鉱石です。

実はコレ、癌の自宅湯治をしている方に、実際に頂いた私物です。

その癌の方いわく「このバドガシュタイン鉱石のおかげで、癌の再発を防ぐことができた」

とのこと。

僕自身、このバドガシュタイン鉱石を入れると、汗の出かたが違うので「すごい体から毒が出ていっているな〜」

と思います。

入浴剤と違って、一度買ってしまえば半永久的に使うことができるところは、すごいメリットです。

詳しくはレビューもしています。

【バドガシュタイン鉱石】を徹底レビュー「買う価値はあるか?」

続きを見る

まとめ:アトピーは自宅でも湯治をすべき

では最後にまとめつつ終わりにしますね!

アトピーの方が自宅で湯治をするために

以上です。

僕は、実際に上記の全てをひたすら使い続けていますし、使わないと肌が荒れてきてしまう…

ということもあります。

もしアトピーなどで悩んでいたら、かなり改善の助けになってくれるはず。

個人差があると思いますので、ぜひいろいろと試してみてください!

それではアトピーからの回復を祈っています。

  • この記事を書いた人

KOUのふわふわ温泉

年間50泊以上、温泉に出かける「温泉オタクKOU」の温泉ブログ。 温泉で、アトピーが完治するという不思議な体験をして、温泉にどハマり…。笑 温泉の素晴らしさ、魅力が伝わればとの願いを込め、ブログ&Twitterで発信中! 現在、月間7万pvほど

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