こんにちは、温泉オタクでKindle本「奇跡のかけ流し温泉」の著者KOUです。（プロフィール、X）
長野、鹿教湯温泉（かけゆ）の「かつら旅館」に泊まっていました。
静かな環境で、飲泉OKな名湯、そして農家さんということもあり、抜群においしい野菜中心のお食事。
ご家族で経営されているようで、みなさんすごく良い方ばかり。（本当は教えたくない！小さな温泉宿の記事でもご紹介してます）
「プチ湯治」にも最高な印象でした！
２食付き1万円程度〜
もくじ
鹿教湯温泉「かつら旅館」さんにチェックイン
キレイなお庭を通って、宿の中へ。中はピカピカ！
女将さんに部屋へと案内していただきました。
「かつら旅館」さんのお部屋「静かで眺めが抜群！」
温泉街の中心地から、少しだけ離れていることもあって、部屋は静かで最高の心地良さ。
部屋からの眺め。車が通ることもほぼなく、静かでした！
夜は特に静かで、山の風が気持ちいい！
広縁でのんびり…もいい感じ。
お茶やテレビなど。扇風機は、かなり年代物で「昔、見たことあるな〜」という感じ。笑
ちなみに「クーラーはなし」のお部屋です。9月の半ばだったけど、「暑い」ということは全くなく、夜は窓を閉めないと寒いくらい。
洗面所、お手洗い、冷蔵庫は部屋のすぐ目の前に。
「かつら旅館」さんの温泉「飲泉OK！感動レベル」
温泉は、ちょっと外に出て。（部屋から近い）
長野の共同浴場といった雰囲気。
こちらが浴槽。
浴槽が小さめなので、鮮度が抜群！
「飲泉OK」ということもあって、「掛け流し、加水なし、加温なし、循環なし、消毒なし」のパーフェクト温泉。
「そこまで熱くないかな？」と思いきや、しばらく入っていると汗がどっと吹き出て、その後もとにかく冷めない…
さすが名湯！という感じでした。
温泉の分析書など
- 泉質：単純温泉
- ph：8.1（弱アルカリ性）
- 泉温：47.5度
単純温泉＝普通のお湯「ではない！」
温泉は飲めるし、単純温泉。「これは普通のお湯では？」というとまったく違いますね。
入ってみると、驚くほど肌がキレイになるし、体も軽いです。
ボクは日本中の温泉に入っていて、いろいろな泉質に入ったけど、最終的に「どんな泉質が好き？」と聞かれたら「単純泉！」と答えます。
飲泉→朝食も美味しく食べれる
実は朝食が苦手でして…
しかし「飲泉」をした時だけなぜか美味しく朝食が食べれるのです。
やっぱり温泉の効果はすごいですね。
スーパーとかに売っている「温泉水99」でも似た効果を得られました。（レビュー記事）
「かつら旅館」さんのお食事「部屋食で野菜がおいしい！」
食事は、部屋食で１度に持ってきてもらえるシステム。
時間を選べたけど、夜は18:30、朝は8:00でお願いしました。
自家栽培の野菜がとにかく美味しくて、味付けも抜群！
さすが農家さんだな〜という感じ。
このあたりの名物である「鯉の甘露煮」。
よく煮てあるので、骨まで食べれました。ビールにもすごく合う感じで最高…。
茶碗蒸しと、お漬物。漬物もやはり絶品！
お椀とご飯。ご飯もツヤツヤでたっぷりと。
デザートはチアシードの浮いた杏仁豆腐。
もともと鹿教湯温泉は、湯治の文化でも栄えたところ。おそらく湯治に来る方も多いので、健康的なメニューにしてくれているのだと思います。
ちなみにドリンクのメニューは部屋になく、瓶ビールをお願いしたところ「中ビンが700円」と平均的かな。
朝食もお部屋で健康的に！
湯治宿で朝食をいただいた経験がたくさんあるけど、そのなかでもトップクラスに美味しいお食事だな〜と。
やっぱり特に「野菜が美味しい！」。
キュウリの漬物や、ナスの煮びだしなど感動レベルに美味しくいただきました。
おまけ：鹿教湯温泉→散歩、日帰り入浴、グルメも最高！
このとおり、鹿教湯温泉は「散歩コース」もわりと充実しているのです。（場所は行けばすぐに分かると思います！）
鹿教湯温泉は、名前のとおり「鹿が教えた温泉」
この鹿が「菩薩」だった。という歴史があることで、神社仏閣が多いのだと思います。
詳しくは、鹿教湯温泉の公式サイトに分かりやすいマンガがあって、分かりやすいです！
めっちゃうまいお蕎麦あり【奈賀井さん】
こちらはボクのツイート。
【温泉グルメ】
「人生で１番美味しいお蕎麦は？」と聞かれたら「長野、鹿教湯温泉の入り口にある奈賀井さん」と答えます。
更科の美しさは格別…
今日、あらためて長野まではるばる食べにくる価値があるほどな〜と😋 pic.twitter.com/13B40rviXe— ＫＯＵ♨️かけ流し温泉ブログ【温泉に行きまくってる人】 (@kou_onsenzanmai) September 12, 2023
ホントに美味しいので、ランチにぜひ！
近くで日帰り入浴「共同浴場とふぢや旅館」
こちらは鹿教湯温泉にある「高梨共同浴場」（Googleマップ）。かつら旅館さんと同じくかけ流しの名湯。
湧出量が多めで鮮度が高く、温度も高めです。9月はさすがに体が燃えたので、秋冬にオススメかな。笑
「共同浴場は難易度が高い！」
という時には、近くの「ふぢや旅館」さんが日帰りできて、なおかつ飲泉もOK！
鹿教湯温泉は、小さな温泉地なので迷うこともないかと思います。
せっかく鹿教湯温泉に来たら「飲泉OK」のところに入りたいな…といった感じです。
沓掛温泉も最高！（ぬる湯の名湯）
もう１つは、車で８キロほどのところにある沓掛温泉「小倉乃湯」。（鹿教湯温泉から向かうと道が細いので、そこだけご注意を）
個人的に「５本の指に入る名湯」だと思っています！
「ぬる湯」が好きな方はぜひ！（別記事「小倉乃湯 日帰り入浴記）
あと、田沢温泉の和泉屋さんも近く、オススメ宿の1つです。👇
こちらも飲泉OKな極上湯で、お料理も最高で、コスパも最高なところ。
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田沢温泉「和泉屋旅館」宿泊記ブログ「穴場のドバドバ名湯。絶品な鯉料理」
続きを見る
まとめ：鹿教湯温泉「かつら旅館」宿泊記ブログ
こちらは部屋から眺め。夕方をすぎると「さらに落ち着くな〜」という印象で、「幸せ」を感じました。
空気がおいしくて、そのあたりも鹿教湯温泉の魅力ですね。
では最後に「こんな方にオススメ！」をまとめて終わります。
- 飲泉OKな名湯を求めて
- 静かな温泉地が好き
- 湯治、リモートワークしたい（長野で最高の湯治プランの中でもご紹介しています）
- のんびりと癒されたい
- 野菜中心のお食事が良い
- ひとり旅、カップルOK
それでは最後まで、ありがとうございました！
比較として、すぐ近くの「斉北荘」さんも良かったです！
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鹿教湯温泉「斉北荘」宿泊記ブログ「飲泉可能な名湯！混浴ではない…」
続きを見る
YouTubeではこの記事を補足しつつ語っています⬇️
