湯治の効果を発揮する湯の花「ひめの華」で、実際に湯治をして、さらに10日間の日記にしてみました。
湯の花の効果が気になる方や、自宅で湯治をしてみたい方のお役に立てるかと思います。
ひめの華についてよく知らない方は、下記の別記事をどうぞ!
それではさっそく!
「ひめの華」で湯治をはじめる前の体調
はじめる前の実際の体調をまとめてみました!
- 軽めのアトピーの症状あり
- 心身ともに、少し疲れあり
- 腱鞘炎と神経痛も少し
これにやや夏バテも加わる感じかな。
どれも重症ではないけど、少しずつ調子が良くない…というところからのスタートです。笑
「ひめの華」で10日間の湯治をした日記
こんな感じに日記をつけています!(上記の写真はもちろん「ひめの華」)
- ひめの華に20分〜30分ほどの入浴
- 湯上りに1日も忘れることなく日記を書いた
- 起きた直後の体調について書いている日もあります
途中で「今日はいいかな?」なんて思ってしまう日もあったけど、この記事のためにがんばりました!笑
では1日目から!
ひめの華で湯治:1日目
2022年6月18日(土)
仕事でヘトヘト笑
38度で30分間の入浴。38度なのに湯上りは、本当にホカホカで驚く。
お湯から出て、すぐにホカホカなので「この感覚って、温泉でもほとんど体感したことないよな…
みたいな感じ。
湯上りは、疲れが取れて調子良い。肌の調子は劇的な変化なないものの、なんとなく調子良い感じ。
ひめの華で湯治:2日目
6月19日(日)
今日もヨロヨロで帰宅。笑
めんどくさいからシャワーにしてしおうかと思ったけど、この記事書いてるし、がんばって「ひめの華」に入るかと。笑
2日目にしてやめてしまってはカッコ悪いしね…笑
今、入浴後でこれを書いているけど「めっちゃ体の調子良い!」
いや〜めんどくさいと思ったけど、ちゃんと真面目に「ひめの華」に入ってよかった!
と、そんな感じ!笑
ひめの華で湯治:3日目
6月20日(月)
本日は、家でのんびり。
なぜか手にちょっとだけ湿疹が…。
これは「ひめの華」の好転反応なのか、土日に仕事が忙しかったからなのか、帰ってからお酒を飲みすぎたせいか…笑
イヤ、湿疹ができるのって、とにかく久しぶりなので、ひめの華の好転反応かな?
といった感じです。
今は3日目の「ひめの華」入浴を終えたところ。
温泉特有の疲労感と、血の巡りの良さを感じる。これからどんな変化があるのか楽しみだな〜
ひめの華で湯治:4日目
6月21日(火)
朝起きると、少し肌の調子が良くない感じ。
湯治レベルの温泉に入った時と同じような気分なので、「ひめの華、本物の温泉と同じ感じじゃん!」
と、改めてすごいな〜と。体から毒が出ている感じでもありますね。
今は、湯上り。
朝はなんとなく調子が悪かったけど、今は絶好調!
肌の調子も朝に比べると良いし、不思議…。
ひめの華で湯治:5日目
6月22日(水)
昨日の夜は「ひめの華」で体がほてってしまって、少し寝にくかった…。38度で入浴したのにです。笑
冬は最高かもだけど、夏は「寝る直前にしない」などの注意が必要かもです。
というわけで、本日は「ひめの華」で入浴する前に、部屋を冷房でキンキンにしておくことに。
今、湯上り。
今日はちょっと長めに45分ほど入ってた。驚くほどに体調、肌ともに調子が良い!!
(ひめの華の公式サイトには、成分が濃いため、5~10分程度からはじめるように書かれてあります。45分は入りすぎかも…笑)
ひめの華で湯治:6日目
6月23日(木)
今日は20分ほどの入浴。
昼間、少しだけボーッとしたのだけど、なんとなく温泉の好転反応(湯あたり)のように感じる。
それ以外、肌の調子も良いし、目立った変化はなかったです。
ひめの華で湯治:7日目
6月24日(金)
だんだんと「ひめの華」による大きな変化は減ってきたかな〜という印象。
手の湿疹が治りにくかったのだけど、ここにきて少しずつ良くなってきた感じはある。
湯治で「7日をひとまわり。これを3回」というような伝えがあるけど、それを考えるなら今日で終了でOK。
あながち昔からの言い伝えが間違いでないような、って思いました。笑
とはいえ、今回は10日続けます。あと3日!
ひめの華で湯治:8日目
6月25日(土)
印象としては、昨日と同じ。
「ひめの華」に入浴すると、血の巡りがすごく良くなるので、疲れが取れやすい&目の下のクマが消える。
と、こんなメリットもあるように感じました。
ひめの華で湯治:9日目
6月26日(日)
先週の日曜日はヨロヨロしてたけど、今日はとにかく絶好調!
湯上りにこれを書いているけど、本当に体の調子が良いです。
血の巡りが良くなることから、疲れが取れる効果も大きいように感じます。
ひめの華で湯治:10日目
6月27日(月)
ようやく10日間の自宅での湯治も終了です!
今日は猛暑だったけど37度ほどで30分ほどの入浴。
本当に湯治をしたような気分で、少しの疲れ、体の快適さ、血の巡りの良さ、肌のきれいさを感じることができました。
明日からは、本物の温泉へと出かけます…笑
ひめの華で10日間の湯治をしてみた感想
効果の体感としては、以下のとおりです。
- 1日目から効果は実感できる
- 2〜6日目の間に好転反応を感じるかな
- 7日目を超えると、効果は感じにくくなる
体調の変化⏬
- 血の巡りが良くなって、疲れが取れる
- 顔色、目の下のクマにも効果がある印象
- 肌は1回でもキレイになる
- アトピーに効果をすごく感じるのは7日くらいかな
- 神経痛も7日目くらいで少し改善してました
- 体重は、1.5キロ減(ボクの場合、かなり長時間の入浴しているからかと。しかし湯治で痩せる方は多いと言われています)
「ひめの華」を使う際の注意点
今回、僕の感じた注意点としては、夏に入るときは、湯上りにクーラーを入れないと「体がほてってしまう」ということ。
日記に書いたとおりで、4日目は本当に体が熱くて眠れなかった…笑
不思議なくらい体があったまるので、その点はご注意を!
冬は最高ですけどね!笑
余談:「ひめの華」湯治からしばらく経って…
また少し、パソコンの使いすぎか、神経痛が悪化…
「最近、暑くてシャワーばかりだったから、今日はひめの華でゆっくりお風呂に入ろう」
と入ってみたら、翌日かなり調子が良くなりました!
やはり夏でも手放せない感じではあります‥笑
まとめ:「ひめの華」は「こんな方にオススメ!」
では最後に「こんな方にオススメ」まとめつつ終わりにします!
- 自宅で湯治をしたい(当たり前か…笑)
- 肌をキレイにしたい
- 若返りたい
- 血の巡りが悪い(肩こり、目の下のクマなど)
- しっかりと疲労回復したい
- ダイエットに(湯治で痩せる方は多いと言われてる)
今回の日記には書いていないけど、実は昔から「少し体調が良くないな…」みたいなときは「ひめの華」に入浴すると調子が良くなるという体験もしています。
7日間だとすごく効果を感じるけど…
今回、連続で入浴したところ「7日くらいがベストかな〜」と思ったけど、初めて試す方は、まず3回分のお試しセットが良いと思います。
理由は980円で試せるので、もし肌や体質に合わなかった時でも、リスクがないため。
プチ湯治も2泊3日!
「プチ湯治」が最近、少し人気があるけど、3回分あれば、とりあえず「プチ湯治」が可能ですね。
そんな意味でもやっぱりまずは3回分がオススメかな?と思います。
ひめの華のリピーターはなんと97.5%とのこと。
おそらく「多くの方が、効果を実感するのでは?」と思います。
それでは終わります。最後までお読みいただきありがとうございました!
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