乾燥肌に効く温泉ってある？【結論：あるけど注意が必要】

こんにちは、KOUです。

悩んでいる人

私、乾燥肌です…。乾燥肌に効果のある温泉があれば知りたいな。

こういった方のお役に立てる記事になっています。

KOU

本記事は、重症の乾燥肌で温泉オタクの僕が、参考文献と実際の体験をもとに作成した記事になります。詳しくは（プロフィール、Twitter）をどうぞ。

本記事の内容

以上の４部構成になっています！

ではさっそく！

温泉は基本的に乾燥しやすい「冬は注意！」

冬って乾燥肌の人にはツライ季節ですよね？

肌の皮脂って「夏の半分になる」と言われているけど、僕もすごく実感します。

乾燥しにくい３つの方法

一般的に言われていることをまとめると、

僕としては「確かに分かる…けどめんどくさい…。」というのが正直なところ。笑

しかも真冬に40度だとちょっとぬるくないですかね？笑

続いて温泉のお話へ。

乾燥肌に効果のあった温泉の特徴

塩化物泉、硫酸塩泉、炭酸水素塩泉

この３つが「乾燥肌」に効果のある温泉と言われています。

これは研究者が言ったわけではなく、僕の体感で効果は

この順番。

しかもそこにはかなりの差があるようにも感じます。

注意点は「硫黄泉」は乾燥しやすいということ。

真冬の白い濁り湯って温泉の代名詞みたいになっているけど、一番乾燥してしまうパターンですね。

これは僕も「例外はあるけど、基本的にはそうだよな」

って思います。

スミマセン、例外と書いたのは那須湯本温泉だけは、冬でもあまり乾燥しない感じがするんですよね。

ちょっとマニアックすぎですね…。笑

アルカリ度、酸性度も参考に

結論から言うと、強アルカリ泉はとにかく乾燥しやすい。

続いては強酸性。

つまりphが極端なものは乾燥しやすいです。

冬は中性に近い温泉を狙うのもいいかもですね。

一番の乾燥の原因は「塩素」かと

塩素って乾燥しますよね？

僕は乾燥肌で、敏感肌で、しかもかつてはアトピーに苦しんだほど。

なので塩素の入った温泉もお風呂も入ることができないんです。

なので自宅でもお風呂用の浄水器を使っているほど。

普通の肌の人でも「冬にプールに入ると肌が乾燥する」

と言う方が多いけど、温泉やお風呂も一緒ですね。

乾燥肌に効果のあった温泉【５選】

ここからは温泉オタクの僕が「この温泉はとにかく乾燥しない！イヤ乾燥肌が治る」

と思っている温泉を５つご紹介してみます。

鹿児島県は「塩化物泉」が多い

冬に鹿児島の温泉に旅行に行くことは、個人的にすごくオススメ。

理由としては、気候が温暖で過ごしやすいことと、塩化物泉の宝庫で肌がしっとりする温泉ばかりだから。

オススメの鹿児島の温泉は下記で、全て塩化物泉です。

下記の他にもとにかくたくさん！

良ければ、僕のサイト内の「鹿児島県ページ」も参考にしてみてください。

本当にどれも塩化物泉！

山口温泉（山梨県）

山梨県の山口温泉は、ぬる湯の塩化物泉。

そしてもちろん塩素も使われていません。

ドバドバと掛け流しの名湯で、僕が入った感じでは乾燥とは無縁で、しかも美肌効果がものすごく高いように感じます。

いかにすごいドバドバ系の温泉かは、下記の記事の写真をどうぞ！

湯河原温泉 ゆっくり＆ままねの湯（神奈川県）

この湯河原温泉は、都心からもアクセスが抜群で、泉質は塩化物・硫酸塩泉。

つまり保湿効果は抜群です。

なかには塩素を使用している旅館も多いけど、この「ゆっくり」さんは、素晴らしい管理ゆえに消毒は一切していません。

さらにこのすぐ近くの「ままねの湯」は霊泉と呼ばれるほど効能のある温泉で、保湿効果は素晴らしいです。

サクッと１泊旅行、もしくはサクッと日帰りのどちらもオススメです。

黒根岩風呂（静岡県 伊豆）

黒根岩風呂は、いわゆる標高０メートルの温泉です。

「どこからが海で、どこからが温泉？？」と言うレベル。

そして泉質は塩化物泉。

海ってプールに比べると、乾燥しにくいですよね？

それはもちろん「塩」がたっぷり含まれていることと、塩素が入っていないこと。

この黒根岩風呂は、言ってみれば「あったかい海」そのものに感じます。

つまり普通のお風呂と比べると、ものすごい保湿効果を感じるわけです。

角間温泉（長野県）

角間温泉は全国でも有数の「肌」に効果のある温泉です。

長い歴史の中で言われているだけあって、その効果は確かに本物でした。

僕はこの温泉地の雰囲気が好きで、何度も訪れています。

一つ注意点があって、長野県になんと「角間温泉」は２つあります。（上田市と山ノ内町）

この肌に良い角間温泉は山ノ内町の方！

初めて角間温泉に行くなら「高島屋」さんがオススメかな。

あと、共同浴場はとんでもなく素晴らしいです。

昔ながらの共同浴場にあまり行ったことのない方には、少々ハードルが高いかもですが、それでも行ってみる価値はすごく高いですよ！

「いや、そうは言ってもなかなか温泉に出かけられないな‥」

という方は、下記の自宅バージョンをどうぞ。

自宅のお風呂で乾燥肌を治す方法

お風呂用の浄水器をつける

肌の弱い方は、お風呂用の浄水器を使ってみると良いですよ！

僕はこれがないと生きていけないと本気で思っています。

いろいろ僕が試した中では、コスパと性能を考えてゼンケンのものがベスト。

迷ったら、ゼンケンのお風呂用浄水器を選ぶと良いと思います。

≫ ゼンケンの浄水器のレビュー

ビタミンCで塩素を除去

塩素はビタミンCによって除去することが可能です。

これはほんの少しお風呂に入れるだけでOKなので簡単、そしてコスパも抜群ですね。

ビタミンCもいろいろなものが出ているけど、僕はnichieというメーカーのものが使いやすかったです。

クオリティの高いハーブティなどを販売している会社で、信頼しています。

≫ nichieのビタミンC（Amazon）

肌潤風呂は塩化物泉よりも効果的

これは入浴剤。僕がいろいろな入浴剤を試したところ、保湿効果でこれに勝てるものはありません。

さらにこれに近い効果もない…、つまり圧勝という感じ。

天然温泉でもここまで保湿効果があるものはないので、すごいですね。

肌の弱い僕でも使用できるような、天然のものを中心に使用していて、安心なところも嬉しいところ。

「何か保湿効果のある入浴剤が欲しい！」と思っていた方は、ぜひお試しを！

余談：サウナも良いよ

これは余談なのだけど「サウナ」も良いですよ！

もし、もしですよ…、すごく乾燥肌に悩んでいたら、サウナと水シャワーだけにする。

極端ですか？

イヤ、僕はスポーツジムに行くと大概こんな感じなんだけど、本当に肌がしっとりする‥。

なので冬に温泉に行けない時は、こんな感じで対処している時もあります！

まとめ：乾燥肌に効果のある温泉はあった

では最後にサクッとまとめつつ終わりにします！

以上です！

とはいえ、冬のお風呂と温泉は最高ですからね！

乾燥に気をつけつつ、楽しみたいところですね！

歳では終わります。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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