【体験談】アトピーが温泉で治った！「温泉はすごい」

こんにちは、KOUです。（プロフィール、Twitter）

本記事は、重症のアトピーを温泉を通じて、ほぼ完治させたボクの体験談を赤裸々に語った記事になっています。

その後、温泉オタクになり、温泉ブログを書いたりしてます。

本記事の内容

この３部構成になっています。

また、このブログ内でご紹介している温泉は、すべてボク自身が「アトピーにも良いな」と感じた温泉ばかり。

具体的には「泊まって良かった温泉宿の一覧」もあわせて参考にしていただけるかと思います。

アトピーの体験談「ステロイドが効かなかった…」

まずは参考までに、どれくらいアトピーがひどかったのか、体験談を語ってみました。

高校生の時にアトピーを発症

小さい時は、完全に肌が健康だったのだけど、高校生の時にアトピーが発症しました。

夏になると、特に酷くて寝られなかったり、シーツが血だらけになりつつ起きる…という日々。

病院を転々とする

医学ではご存知のとおり「アトピーは治らないもの」とされていますね。

高校生の時は、どこか良い医者のところに行けば良くなるはず、と思い込んでました。笑

ステロイドなども使ってみたけど…

アトピーの基本的な治療ってステロイドが有名ですね。

確かに１度ヌルと効果がある。しかしあくまでも対症療法。

しばらくすると、ステロイドの副作用で逆に悪化してしまいました。

ステロイドの副作用に「肌が薄くなる」というものがあるけど、これによって「ちょっと掻いただけで血だらけ」という状態‥。笑

アトピー関係の本を読みまくる

おそらく日本で出版されている、アトピー関係の本は「すべて」というほど読みあさりました。

もちろん有名な「脱ステ」と呼ばれる、ステロイドを使わない先生の本も読み、そして10代の頃にたくさん通っていた感じです。

たくさん本を読んだ中で、一番「これはすごい！」と思ったのは、西式甲田療法の本

下記のマンガが読みやすかったです。

» マンガでわかる「西式甲田療法」（Amazon）

食事、漢方薬、健康習慣を試す

というわけで、食事、漢方などを試すことに。

結論、食事に気をつけることが一番効果を感じました。

漢方もいろいろと試してみたけど、ほぼ効果もなければ、副作用もないような感じでした。

生活習慣としては「良く噛んで食べる、仰向けに寝る、ヨガをする、運動をする、歯をキレイにする…」など山ほどトライ。

結果、それぞれ「少しだけ調子が良いかな？」という印象。

食事でアトピーに効果のあったこと

食事療法をした中で、効果のあったことをまとめておきます。（基本的に、効果の高かった順番です）

これら、普通に10代の時にやっていました。

我ながら、修行僧みたいなヤツだな…といった感じです…笑

上記の内容は、ググったり、本を読めば最近はいくらでも体験談などが見つかると思います。

とにかく10代の後半は、アトピーで辛らかった…という感じです。

食事と生活習慣に気をつけてもアトピーが悪化

食事と生活習慣に気をつけたら、かなりアトピーは良くなりました。

しかし、それでも完ぺきに治ることはない…という感じ。

そこで温泉と出会います。ではここからは、温泉でアトピーが治った体験談を語ってみますね！

温泉でアトピーが治った話

草津温泉で３週間仕事していたらアトピーが完治！

実はアトピーが発症して以来、完璧にアトピーが治ったのは、この草津温泉で３週間仕事をした時だけなのです。

それ以外は、「ほぼ完治」という感じ。

草津温泉に滞在していた時の流れは、以下のような感じ。

この時は、アトピーの湯治に行ったわけではなく、仕事です。

どんどん肌がキレイになっていくし、体調は良いし、驚きを超えた感動！！

本当に震えるほどの感動です！

そして温泉オタクになり、温泉ブログも書くようになった感じです。

そして夏になると悪化しやすいことから、夏になると草津温泉で３分の１くらい滞在していることも多いです。

酸ヶ湯温泉でアトピーが悪化

「よし、草津温泉は強酸性の温泉。つまり酸性の温泉に入ればアトピーが良くなるのだな」

と思って、青森の秘湯「酸ヶ湯温泉」に出かけました。

ところが、酸ヶ湯温泉は、あまりにも酸性度が強くてアトピーが悪化。

実は長期滞在しようと思ってきたのだけど、痛すぎてキャンセルして帰宅…

身も心も痛い思い出です…笑（実はその後、肌を健康にして再訪しています。入れた時は本当に感動しました！）

伊東温泉でアトピーが良くなる

酸ヶ湯温泉から帰って途方にくれていたところ、青春18きっぷが残っていたこともあり、伊豆の伊東温泉に向かいました。

その時思っていたことは、「どうせ単純泉だからアトピーに効果はないよね…」

しかし、驚くことに伊東温泉に劇的にアトピーが良くなったのです。

草津温泉では、治るまでに数日かかったけど、伊東温泉では入ってすぐ肌の調子が良くなりました。

この時泊まっていた宿は、伊東温泉の大東館というところで、その後30回くらいは再訪しています。

詳しくはこちらの「大東館 宿泊記」をどうぞ。

Twitterで「伊東温泉でアトピーが良くなった！」とつぶやいたところ、「私も！」という方が、一定数いらっしゃったので、効果のある方は多いと思います。

また伊東温泉の「主な効能」のところには「アトピー」も記載されていますね。

温泉の「湯の花」でアトピーが良くなる

温泉と食事を組み合わせることで、かなりアトピーが良くなってきました。

月に２回ほど温泉に出かけていたのだけど、何しろ時間もかかるし、お金もかかる…

一時は、伊東温泉への移住まで考えたほど。

その時出会ったのが、温泉の「湯の花」でこれもまた効果を実感するものがいくつかありました。

単純にアトピーへの効果を体感したいのなら、北海道の二股温泉の湯の花「ひめの華」が1番よかったです。

詳しく知りたい方は、下記を参考にまとめています。（980円でお試し可能）

この「ひめの華」で入浴すると、不思議なくらい湿疹がかさぶたになって、治癒が早まってくる感じ。

自宅で、アトピーの湯治をする場合、これ以上のものはないと確信を持っています。

また下記に自宅湯治をまとめています。

では、最後にアトピーに方にぜひトライしてみてほしい温泉をピックアップしてみます。

アトピーが治った！オススメの５つ温泉

実は山ほどあるのだけど、５つだけピックアップしてみました！

草津温泉「地蔵の湯」（群馬県）

草津温泉は、どの源泉もすごく効果がありました。

ちなみに草津温泉の源泉は、全部で8。詳しくは別記事「草津温泉の源泉はいくつ？」の中で語ってます。

その中で、驚くほどにアトピーに効果を発揮したのが、この地蔵の湯。

他の源泉はヒリヒリして入れない時も、なぜかこの地蔵源泉だけは入ることができた感じです。。

「お地蔵様の霊力？？」と思ってしまうくらいになぜか効果があるのです‥。

余裕で100回以上来ているところで、ぜひトライしてみてほしい温泉です。

» 地蔵の湯について（共同浴場で無料で入浴可能です）

草津温泉で湯治をするなら…

下記の２つの温泉宿がオススメ。（実際の宿泊記ブログへのリンクです）

この２つは居心地も良いし、快適に湯治をできるかと思います。

また実際にボクのブログを見て「快適だった！」との声を多数いただいているところでもあります。

角間温泉（長野県）

アトピーに効く温泉と言うと、圧倒的に北海道の豊富温泉が有名だけど、この角間温泉はさらに昔から肌の病に効果があることで有名な温泉です。

角間温泉は、非常に優しい泉質で、ヒリヒリしたり、悪化してしまったり、というデメリットがほとんどないところが、オススメできるところ。

ボク自身、何をしても口の周りの湿疹が治らず、食事の際には必ず血が出てしまうと言う状況が、１ヶ月ほど続いたことがあります。

その時にお世話になったのが、この角間温泉。

２泊でも、この口の周りの湿疹にかなり効果がありました。

3日目は、よくなっていて感動…という素晴らしい思い出です。

また角間温泉は、ほぼすべての宿に泊まりました。

オススメは、下記の温泉宿です。（リンクは宿泊記ブログ）

那須湯本温泉（栃木県）

那須湯本温泉は、強酸性の温泉です。

草津温泉は、ヒリヒリしやすいけど、この那須湯本温泉は、マイルドさもあって安心して入れるところはポイント！

しかし宿の方のお話によると「アトピーの方で、痛くて入れない方もいましたよ」とのこと。

ボクは大丈夫でした！

そもそもとして、この那須湯本温泉は、昔から「癌が治る」ということで、湯治文化が盛んだったところ。

アトピーも治って当然といえば当然。

２泊３日で湯治をしてみたところ、かなり肌の調子が良くなったので、それ以来おそらく50回くらいは来ています。

詳しい那須湯本温泉の様子は下記にまとめています！

» 那須湯本温泉について（民宿街などオススメポイントは多数！）

湯岐温泉（福島県）

福島県の湯岐温泉（ゆじまた）は、中風の湯と呼ばれていて、主に神経に作用する性質のある温泉です。

それゆえ「アトピーに効果がある」とは一般的に言われていない温泉。

しかし、ボクの体験的に「効果がある」と感じる‥。

湯岐温泉に入ると、神経が緩んで、よく眠れて、疲れが取れる。さらにストレスもなくなる。

これがまわりまわって、アトピーにも効果を発揮してくれているのかな〜といった感じです。

単純泉で刺激のない温泉ですから、悪化してしまう恐れも少ないです。

素晴らしい温泉地で、素晴らしい温泉宿が２つ。

知名度は低いけど、ぜひたくさんの方に知ってほしい温泉です！

» 湯岐温泉についてまとめた記事

伊東温泉（静岡県）

先ほども、「伊東温泉でアトピーが良くなった」と書いたけど、やっぱりオススメしたいのが伊東温泉。

理由は、単純泉で悪化のリスクがないことと、良いオススメ宿が３つあるため。

下記は、温泉オタクのボクが自信を持ってオススメできる宿です。（リンク先は宿泊記になっています！）

どれも1万円以下でコスパ良く泊まれるので、お気に入りを探しつつ連泊でプチ湯治してみるのも良いかと。

まとめ：温泉でアトピーが治った！

温泉でアトピーが良くなるのは、体験的に事実。

けど注意点として、循環や消毒してある温泉は、避けた方が良いですね。

アトピーの治療の場合、逆に悪化してしまう可能性が高いのは、消毒液。

そんな理由から、このブログでご紹介している温泉は、すべて掛け流しで消毒のない温泉ばかり。

それではこのあたりで終わります。

また自宅でアトピーを湯治する方法も、下記でまとめています。

また実際にアトピーに効果を感じた温泉宿は、下記にまとめています。

それでは最後までありがとうございました。

少しでも参考にしていただけましたら幸いです。