温泉好きなら、みんな大好きな肘折温泉へ。

ボクも大好きな温泉地だけど、また1つお気に入りの宿が見つかりました。

温泉は極上湯で湯治レベル。食事は部屋食で健康的、そして美味…。居心地も最高だな〜と。

ではさっそく！

2食付き12000円程度〜

肘折温泉　若松屋村井六助

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山形県最上郡大蔵村南山496[地図]

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肘折温泉「若松屋 村井六助」さんにチェックイン

中へと。

美人若女将さんにサクッと案内していただきました。（裏に駐車場あり）

一瞬で「あ、いい宿だ…」とわかる素晴らしい接客で。

エレベーターで3階のお部屋へ。

肘折温泉「若松屋 村井六助」さんのお部屋

心地の良い、現代の湯治宿といった感じでもあるかなと。部屋からは、

いい感じに大好きな肘折温泉を眺めることが。

お茶とか。

アメニティもフル完備で。

お部屋に洗面所も。

そしてお手洗いも。肘折温泉ではすごく貴重で、それゆえ女性の一人旅とかにもオススメしやいかな〜と。

エアコンも。真夏でも安心。

ふとんも寝心地が良いし、さすが肘折温泉で「連泊したいな〜」と感じさせられるお部屋でした！

肘折温泉「若松屋 村井六助」さんの温泉「なんと…！」

温泉の入り口。

なんとこちら、自家源泉なのです！

大昔からこの村井六助さんの敷地内から温泉が湧いているようで、ものすごい名湯。

（詳しい様子はYouTubeショートに）

ポイントは、他の肘折温泉の源泉と比べると「ぬる湯」であるということ。（たぶん37度くらい）

そして貸切温泉でもあるのです。（空いていれば、いつでも無料で貸切温泉OK！下記にも追加です）

大浴場も

大浴場は、肘折温泉の通常の源泉。

成分を

そして、

また24時間いつでも入れるのもポイント！下記に追加してます。

入った感想を

やっぱり村井六助さんは、「自家源泉に入れる！」というのが、ものすごいメリット。

昔から肘折温泉が大好きで何度も来ていたけど、まだこれほどの名湯があったのか！と驚きでした！

もちろん通常の源泉も素晴らしい！

肘折温泉「若松屋 村井六助」さんのお食事「嬉しい部屋食。さらに健康的！」

腰の低いご主人さんに、こちらをお部屋まで持ってきていただきました。

地元の山菜や、野菜がたっぷりなのが嬉しい。とにかくすべて素晴らしいお味。

そしてご飯なども。

中央は、山形の名物である「だし」ですね。驚くほど美味しい。

さすが昔から湯治の文化があるところだけあって、本当に健康的で美味しいお食事。

あと、何日滞在しても飽きないだろうな〜と感じさせてくれるのは、嬉しいポイント！

お部屋で気楽にいただきつつ、食べ終わったら肘折温泉らしく「部屋の外に置いておく」というスタイル。

肘折温泉ってどこもこのスタイルだけど、個人的に大好き！

朝食も

まずこちらをご用意いただきました。

漬け物まで感動的な旨さ。

ご飯とお味噌汁を。さすがに朝から体調まですごくいい。

やっぱり肘折温泉、最高だな〜と。

おまけ：朝市もある

早朝に村井六助さんから出てみると、地元のお母さんたちが朝市をやってくれています。（冬はお休み）

そして、

こちらを購入。

すべて、かなり美味しい…。

チマキだけ買う予定だったけど、他はお母さんたちの迫力に負けて買いました。笑

しかし、ものすごく美味しいのでOKです。笑

肘折温泉って名宿が多くて…

まとめ：肘折温泉「若松屋 村井六助」宿泊記ブログ

では最後に「こんな方におすすめ」をまとめつつ終わります。

やっぱり、さすがは肘折温泉で、すごく癒される宿だと思いました。

そして肘折温泉で、またお気に入りが1つ増えたなと。

それではこのあたりで終わります。

最後までありがとうございました！

肘折温泉　若松屋村井六助

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山形県最上郡大蔵村南山496[地図]

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「貸切温泉できる宿って高級宿だけだよね？」

と。

「いやいや、安くて貸切温泉できる宿もたくさんあるよ！」

というのが、日本でトップクラスに温泉に泊まりまくったボクの感想です。

これは2024年版「貸切温泉のできる温泉宿」の記事に詳しく。

そして今回は、料金別にして、記事もアップデートして、下記のような構成に。

そして全て「実際に泊まってよかった」「友人・知人にオススメできる」といったところだけに絞って、実体験ベース。

「せっかく温泉旅をするなら貸切温泉があるといいな〜」といった方の参考になったら幸いです！

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貸切温泉の魅力をサクッと「こんな使い方も！」

ボク自身が、もともと「湯治」から温泉巡りをはじめたこともあって、極上湯（循環・消毒・加水・加温すべてなしの掛け流しなど）、湯治としても利用できるところに特化しています。

しかも、こういった温泉宿って、そもそも湧出量が豊富で、格安で貸切温泉ができることも多いな〜というのが体感です。

あと「肌もキレイになって、体調もすごくいい！」と。（湯治の効果で）

【予算別に】無料で「貸切温泉」できる宿58選

北から順番にご紹介。

1万円以下で泊まれる貸切温泉の宿30選「かなりのコスパ！」

とにかくコスパよく！さらに湯治・プチ湯治としてもすごく良いはず！

素泊まり、2食付き、朝食付きだけ、などここは混ぜてしまっています。

2食付き1万円台で泊まれる貸切温泉の宿26選

美味しいご飯も食べて、貸切温泉も楽しみたい！って時に。

2食付き2万円以上で泊まれる貸切温泉の宿2選

たまには贅沢を…。

おまけ：貸切温泉の楽しい旅の1日の例「くだらないエッセイ…笑」

まずはチェックイン

そして貸切温泉へと。（写真は草津温泉 素泊まりの宿 はなみづきさん。）

「あ〜、貸切温泉のある宿に来てよかったな〜」と喜びを噛みしめる。

ちょっと散歩をする

温泉地を散歩するのも良いですね。

夕食の前にまた「貸切温泉」へ

夕食のことなどを考えつつ、再び貸切温泉へ。（写真は角間荘さん）

夕食を楽しむ

宿でいただいたり、また外で食べるのも楽しいですね。

20時ごろ、再び貸切温泉へ

「え、また入るの？」というとそのとおり。（写真は湯宿 草菴さん）

うん、やっぱり来てよかったな〜といった感じ。

寝る前に再び貸切温泉へ…

深夜の温泉もまた最高ですね。（写真は伊東温泉 大東館さん）

いや〜今日も最高の1日だったな〜と感謝しつつ…。

翌朝、また貸切温泉へ…

今日も朝から最高だな〜と思いつつ早朝の温泉へ。（写真は伊香保温泉 洋風旅館ぴのんさん）

朝食をいただく

温泉宿の朝食っていいですね。

普段は朝、食欲のないボクも、最近はしっかり宿では食べれるようになりました。

そして食後はちょっとのんびり。

チェックアウト前にまた貸切温泉へ

これは体力のある方に限定かな〜と。（写真は味湯海亭 福松荘さん）

朝2回、温泉に入ると「ちょっと湯あたりしやすいかな？」とも最近は思っていて。

しかし、すごく温泉に満足することができる…というのもメリット。

そしてチェックアウトして帰宅。

「けっこう幸福度の高い旅ができそうだな〜」と思っていただけたら嬉しいです。笑

と、このあたりで終わりです。最後までありがとうございました！

少しでも温泉旅の参考になれば幸いです！

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秋田の秘湯「岩倉温泉」さんへ。（日本秘湯を守る会の宿でもある）

実はご夫婦で営む小さな宿で、秋田の魅力をギュッと詰め込んだ…といった魅力に感じました。

温泉はもちろん極上湯で、ぐっすり眠れるタイプ。

ではさっそく！

2食付き13000円程度〜

深い眠りの湯　岩倉温泉

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秋田県大仙市南外湯元1[地図]

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深い眠りの湯「岩倉温泉」さんにチェックイン

すぐ近くに車をとめて中へと。

入り口は広々としているけど、ご夫婦で営んでいるようで、非常に優しい女将さんに案内していただきました。

ボクの到着が15時だったこともあって「早く中にいらしていただても大丈夫だったんですよ」と気を使っていただきました。

古き良き「秘湯」といった感じで、お部屋へと。

深い眠りの湯「岩倉温泉」さんのお部屋「落ち着く和室」

お部屋も古き良きで、すごく落ち着くタイプ。

広縁があって、

窓の外は、秋田の原風景といった感じが素晴らしい。

お茶とか。

このお菓子がめちゃくちゃ美味しかったので、裏返して。笑

アメニティもフル完備で。

洗面所やお手洗いは、部屋からちょっと行ったところに。ちなみにその奥は温泉！

けっこう外は暑かったけど、エアコンの効きもバッチリと。

深い眠りの湯「岩倉温泉」さんの温泉「ずっしりとした名湯」

中に入ると、

ミネラルの香り。この香りもまた「深い眠りに誘ってくれる」らしい。（公式サイトに記載あり）

温泉が出ているところ。

奥は女湯なので、ここから見えてしまう…ということはありますね。笑

入った感想を

ざっくり書いてみました。

見た目は普通だけど、やっぱり成分はかなり濃いようです。

飲泉OK！…ではなくなってた

楽天トラベルなどを見ていても、「飲泉OK」となっているけど、これはNGとなっていました。

女将さんにお聞きすると、保健所からの指導でして、とのこと。

昔の情報を見ると「たくさん飲むと下痢をする。ちょっと飲むとスッキリ」と書いてあるので、たしかにこれは保健所的にOKとはしにくいのではと。笑

ちなみに新潟県の秘湯「駒の湯山荘」さんも、同じようにたくさん飲むと下痢をすると言われているタイプ。

成分を

本当によく眠れる？？

結論、たしかに昼間から眠くなりました…。笑

眠れる温泉というと、福島県の湯岐温泉などがあるけど、比較してみて…。

これは温泉オタクのボクの体感です。

よく「カラダの熱が冷える時に、人間は眠くなる」というけど、その時間が長いがゆえに深く眠れる、といった風に感じました。

今回は「夏」だったけど、ちょっと寒い時期の方がより効果を実感しやすいのでは？とも思いました。

深い眠りの湯「岩倉温泉」さんのお食事「地元の素材に感動した！」

部屋の近くのこちらの個室で。

はじめにこちらをご用意いただきました。

野菜、山菜がたっぷりで、地元の食材が最高すぎる…。

ビールを飲みつついただいたけど、最高すぎました。

ちょっと大きめにして。

鉄板焼きも素晴らしいお味。

しばらくして、大きめのニジマスを焼きたてで。もちろん美味しい。

さらにしばらくして天ぷらを揚げたてで。こちらも珍しい地元食材があるのが嬉しいポイント。

ボクは旅先で珍しいものをいただくのが大好きでして…。

そしてご飯とお吸い物を。ご飯は少食ゆえ少なめにしていただいています。

漬け物も抜群なので、拡大。

秋田のスイカ。

女将さんに「キレイなスイカですね！」とお話ししていたら、「チッチェ」というものだそう。

美しくて美味しい。

あと、ボリュームもかなりありました。とはいえ野菜が多いので胃腸もスッキリと。

朝食を

同じく個室で。最高の秋田の朝食といった感じですね。

すべてが美しくて美味しい。

ご飯とお味噌汁もたっぷりと。お味噌汁にも珍しい食材が入っていて嬉しい！

最高のお食事…でした。

おまけ：バス停もある

このとおり、岩倉温泉バス停があるので、電車でのアクセスも抜群に良い。（バスの本数はもちろん少ないけど）

大曲駅から40分ほどで、片道600円。

おまけ2：観光…はしてない

しかし、近くを車で走っているときは、やっぱり古き良き日本をたっぷりと感じることができてよかったです。

ひたすらに、上記のような景色…。

まとめ：【秘湯】深い眠りの湯「岩倉温泉」宿泊記ブログ

女将さんに「良い旅を」と温かく見送っていただきました。

一人旅をしていたので、すごく温かい気分にしていただいて感謝です。

では最後に「こんな方におすすめ」をまとめつつ終わります。

と、このあたりで終わります。

最後までありがとうございました！

深い眠りの湯　岩倉温泉

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秋田県大仙市南外湯元1[地図]

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ひとり温泉に役立つガイドを作りました。（Xでのポストをベースに。Xの反響などもわかります。）

「どんなところ？」というと、

このとおり。すべて実体験がベースです。

軽く温泉雑誌くらいのボリューム（16000文字ほど。もちろん無料ですよ！笑）なので、下記の「目次」から飛んでいただくと便利かと思います！

また2025年版ひとり温泉の記事も、まだお役に立つと思います。

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【ひとり温泉】迷ったらここが最高5選

まずはあえて、5つの温泉宿を。

1. 那須湯本温泉「藤田屋」さん（栃木県）

こちら、昔からボクが定宿としているところ。Xでポストしてみたら驚くほど反響がありました。

実際に行った方のお話を聞くと、この温泉に入っている方が皆さん、ボクのブログを見て来ていただいていたとか。笑

ありがたいかぎりで、本当に良いところです。

注意点として、ひとり泊の場合は、連泊が必須。
» 那須湯本温泉 藤田屋さんの宿泊記

ここからは1泊でも一人で泊まれる温泉宿だけをご紹介していきます。

＊電話予約のみ。番号は宿泊記に。

2. 伊東温泉 「大東館」さん（静岡県）

こちらは温泉オタクのボクが人生で55回も泊まったことのある宿。

温泉は伊東温泉の中でも、最高レベルのかけ流し。
伊東温泉で、循環・消毒なしのかけ流しはわりとレアでもあるのです。

さらに朝食も美味しいし、部屋からの眺めは絶景。

気楽な雰囲気もあって、初めてのひとり旅とかにもすごくオススメできる印象です。
» 伊東温泉 大東館さんの宿泊記

伊豆・伊東温泉　お風呂ずきの宿　大東館

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静岡県伊東市末広町2-23[地図]

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3. 玉造温泉「翠鳩の巣」さん（島根県）

この翠鳩の巣さんも5回ほどリピートしたことある温泉宿です。

こちらも気楽に泊まることができるし、温泉は玉造温泉の中で最高レベルのかけ流し。

出雲大社へのアクセスもすごく良いので、その拠点としても最高。
また駅から歩くこともできるし、その川沿いの道がまた気持ちいい！
素泊まりでも、近くに飲食店はいくつかあるので安心です。
» 玉造温泉 翠鳩の巣さんの宿泊記

温泉ゲストハウス翠鳩の巣

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島根県松江市玉湯町玉造45-2[地図]

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4. 角間温泉「角間荘」さん（長野県）

角間荘さんも、6回ほどリピートしている宿。

自然豊かなところにある宿で、大好きなところ。
とにかく気楽に泊まることができるし、自炊がたしかに楽しい。自分だけの別荘のように過ごすことができるのが魅力です。

温泉は、とにかく美肌効果（健康効果）が大きいので、ボクのように肌の弱い方にもオススメです。
» 角間温泉 角間荘さんの宿泊記

湯田中渋温泉郷　自炊が楽しい　角間荘

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長野県下高井郡山ノ内町佐野2137-1[地図]

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5. 草津温泉「素泊まりの宿 はなみづき」さん（群馬県）

ボクがブログをはじめてから1番たくさん泊まった温泉宿。

それがこの素泊まりの宿 はなみづきさん。
温泉は草津でも最高レベルのかけ流しで、湯畑源泉なのがまた嬉しい。

立地も最高だし、気楽に連泊できるし、また自炊の設備もあって湯治を目的に…という場合にも、すごくオススメできるところです。

もちろんひとり旅の難易度も、有名温泉地であってもグッと下がるのが嬉しい。
» 草津温泉 素泊まりの宿 はなみづきさんの宿泊記

» 草津温泉 素泊まりの宿 はなみづき（じゃらんnetからのみ予約可能）

2食付きで気楽に「ひとり温泉」がしたい【5選】

ここからは「宿で食事がしたい！」という方向けに。
もちろん「ひとりでも食事がしやすい」をベースにご紹介してみます。

湯川温泉 萬鷹旅館さん（岩手県）

とにかく美味しいスッポン料理がいただけるところ。

ひとりであっても、アウェイな感じは間違いなくゼロです。
ボクが泊まったときも、リアルに誰にもあってないです。

いつもがんばる自分へのご褒美がしたい！という方に、すごくオススメしたいところでもあります。
» 湯川温泉 萬鷹旅館さんの宿泊記

湯川温泉　萬鷹旅館

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岩手県和賀郡西和賀町湯川52-108-1[地図]

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小野上温泉 旅館きくむらさん（群馬県）

こちらは女子ウケも抜群の宿！

※上のXポスト内にある「小野川温泉」は、「小野上温泉」の誤記です。

東京の近くで女性に「ひとり温泉旅どこがいいかな？」と聞かれたら、間違いなく旅館きくむらさんを紹介します。
それくらい清潔感もすごいし、温泉も極上湯で、食事も美味しい。

東京から近い「穴場の温泉」であることもポイントが高いですね。
» 小野上温泉 旅館きくむらさんの宿泊記

» 小野上温泉「旅館きくむら」さん（じゃらんnetからのみ予約可能）

塩原温泉 本陣さん（栃木県）

料理が最高すぎる名湯の宿。

こちらも小さな宿の魅力をギュッと。
ポストしたとおり、確かにプラス1万円の価値があるな〜と。
創作料理の宿という名前が付いている通り、驚くほど料理のクオリティが高いのです。
温泉も塩原でトップクラスのクオリティで感動します。
» 塩原温泉 本陣さんの宿泊記

塩原温泉　創作料理と源泉掛け流しの宿　本陣

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栃木県那須塩原市塩原1055[地図]

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片瀬温泉 味湯海亭 福松荘さん（静岡県）

伊豆の穴場温泉にして、貸切温泉の最高のお宿。

こちらも「お値段以上だ…」と感じる宿の1つ。
片瀬温泉は、実は温泉レベルもすごく高いところ。
近くの海が絶景で、こちらを散歩するのもまた最高。
ひとり旅の難易度もすごく低く、気楽に行けるところもポイント！
» 片瀬温泉 味湯海亭 福松荘さんの宿泊記

味湯海亭　福松荘

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静岡県賀茂郡東伊豆町片瀬53-1[地図]

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温泉津温泉 のがわや旅館さん（島根県）

食事も温泉も雰囲気も最高で。

温泉津温泉で、そもそもひとり旅ができるところは少ないし、コスパも良いところもほぼないです。
なので、温泉津温泉で迷ったら、のがわや旅館さんの一択かなと。
やはり食事のクオリティがとんでもなく高いのが魅力だと思います。
» 温泉津温泉 のがわや旅館さんの宿泊記

温泉津温泉　のがわや旅館

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島根県大田市温泉津町温泉津ロ30[地図]

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ひとりで「温泉おこもりステイ」がしたい【6選】

湯の川温泉 笑 函館屋さん（北海道）

パーフェクト宿の印象…。

コスパも良いし、温泉もパーフェクトなかけ流し。
正直「これ以上、何をお望み？」といった気分。
湯の川温泉って実は空港から歩いて行くこともできるほどアクセスが良いのです。
サクッと「おこもりステイ」にもピッタリ！
» 湯の川温泉 笑 函館屋さんの宿泊記

湯の川温泉　笑　函館屋

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北海道函館市湯川町3-10-3[地図]

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肘折温泉 西本屋旅館さん（山形県）

最高の湯治宿！

中はピカピカだし、宿のご夫婦はすごく良い方たちで、本当に気軽にひとりでも泊まれる宿です。
温泉はもちろんルックスのとおりの極上湯。

食事は部屋食で、この素朴さがまた最高なのです。
意外と若い人でも、ボクの記事を読んで泊まりに行ってくれた方が多いのも特徴です。
» 肘折温泉 西本屋旅館さんの宿泊記

肘折温泉　西本屋旅館

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山形県最上郡大蔵村南山522[地図]

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飯坂温泉 なかや旅館さん（福島県）

小さな宿こそ、ひとり旅にも良い！

飯坂温泉で1番小さな宿と言われているけど、こういうところこそ、ひとり旅にも最高だな〜と。
部屋食で、食事も美味しさに感動しました。
また飯坂温泉も、観光地すぎないといった雰囲気で、ひとりで訪れてもすごく居心地の良い温泉地。
駅近ゆえ、電車でもサクッと出かけられるのも魅力。
» 飯坂温泉 なかや旅館さんの宿泊記

飯坂温泉　なかや旅館

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福島県福島市飯坂町湯沢25[地図]

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湯檜曽温泉 林屋旅館さん（群馬県）

群馬の穴場にして、最高の名湯、名宿。

いや、ここも本当に最高でした。
温泉は群馬の中でもトップクラスに素晴らしいし、部屋食が最高に美味しい。
実は駅近の温泉でもあるので、アクセスが良いのです。
気楽に温泉おこもりステイできる魅力が詰まってます。
» 湯檜曽温泉 林屋旅館さんの宿泊記

湯檜曾（ゆびそ）温泉　清風かおる湯宿　林屋旅館

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群馬県利根郡みなかみ町湯桧曽124[地図]

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伊東温泉 ペンション ア・ドマーニさん（静岡県）

こちらも穴場で最高のペンション。

伊東温泉ではあるけれど、川奈駅を利用。
それゆえ「観光」の要素というより、「伊豆に住んでいる」という気分になれるところ。
温泉はもちろん最高レベル。
部屋食の朝食も最高で、部屋からは絶景。
住むように連泊したいところです！
» 伊東温泉 ペンション ア・ドマーニさんの宿泊記

ペンション　ア・ドマーニ

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静岡県伊東市川奈1237-8[地図]

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湯の鶴温泉 Tojiyaさん（熊本県）

再訪したいNo.1の温泉宿。

現代版、最高の湯治宿といった感じかな〜と。
九州の山奥の魅力がギュッと詰まっていて、いるだけで癒されるような温泉地。
実はスタッフの方は皆さん若くてフレッシュ。
このギャップがまた魅力的なのです。
あと屋台でいただける食事が安くて最高に美味しい。
» 湯の鶴温泉 Tojiyaさんの宿泊記

温泉ゲストハウス　ＴｏｊｉｙＡ

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熊本県水俣市湯出1561-1[地図]

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ひとりでプチ湯治がしたい「美肌効果も」【6選】

実はこの記事で紹介している温泉宿は、すべて湯治レベル…ではあるのだけど、あえてプチ湯治に特化してご紹介してみます。
また特に美容目的にも良いところを中心に。

大沢温泉 自炊部さん（岩手県）

とにかく有名な湯治宿。人生で一度は行きたい宿。

宮沢賢治も湯治をしたそうだけど、温泉はキリッとして美肌効果も強い印象です。
自然に囲まれていて癒されるし、ひとりでも実は泊まりやすいしで、良いことづくし。
古き良き日本の魅力が詰まってます。
» 大沢温泉 自炊部さんの宿泊記

大沢温泉　自炊部

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岩手県花巻市湯口大沢181[地図]

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羽根沢温泉 松葉荘さん（山形県）

とにかくトロトロの極上湯で、食事の美味しい小さな宿。

羽根沢温泉は、山形の小さな温泉地。
家族経営でないと実現できないような価格帯で、間違いなくお値段以上。

食事目的、温泉目的、どちらも最高の旅になるところ。
宿の雰囲気、女将さんのお人柄など、とにかく魅力たっぷり。
» 羽根沢温泉 松葉荘さんの宿泊記

松葉荘

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山形県最上郡鮭川村大字中渡1314-2[地図]

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中山平温泉 三之亟湯さん（宮城県）

鳴子温泉の穴場。食事もお値段以上だ。

実は、鳴子温泉の数ある名湯の中で、1番好きなのが、この三之亟湯さんの温泉。
食事も抜群で、部屋も居心地が良くて、間違いなくお値段以上…
ブログを始めてからリピートもしていて、2記事書いたほどお気に入りの宿でもあります。
» 中山平温泉 三之亟湯さんの宿泊記

鳴子・中山平温泉　旅館　三之亟湯（さんのじょうゆ）

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宮城県大崎市鳴子温泉星沼77-53[地図]

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那須湯本温泉 小林館さん（栃木県）

初めてボクが湯治した最高の温泉民宿。

温泉は最高レベルの極上湯。ガッツリ湯治の効果あり。
こういうのが幸せだ！とすごく感じる宿でもあります。
間違いなく温泉旅・湯治旅にハマってしまう宿。笑
» 那須湯本温泉 小林館さんの宿泊記

那須温泉　小林館

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栃木県那須郡那須町湯本128[地図]

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角間温泉 福島屋旅館さん（長野県）

美肌効果もすごい、小さな家族経営の宿。穴場の温泉地。

湯治したいけど、とにかく地元の美味しい食材をたっぷりいただきたい…
こんな方に最高すぎる宿だと思います。
温泉、食事ともに感動したけど、「このお料理は、他で食べることはできないな」と感じたことも魅力です。
» 角間温泉 福島屋旅館さんの宿泊記

福島屋旅館

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長野県下高井郡山ノ内町佐野2362[地図]

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出湯温泉 珍生館さん（新潟県）

最初にオススメのひとり温泉として紹介したのも、この珍生館さん。

ポストでもけっこう反響をいただいたけど、確かに一人で泊まっても最高の宿。
温泉は飲めるほどの極上湯で、お米のおいしさは全国トップレベルかなと。
静かな湯治場の魅力が詰まっていて、のんびり過ごしたい方に最高の温泉地で温泉宿です。
» 出湯温泉 珍生館さんの宿泊記

＊電話予約のみ。番号は宿泊記に。

東京の近くで「ひとり温泉」がしたい【5選】

湯河原温泉 雅竹さん（神奈川県）

パーフェクトなかけ流し。ビジホ感覚で泊まれる。

ポストの反響も大きいけど、東京からサクッとひとり温泉できる魅力はものすごいと思います。
こういう宿を知っておくと、「ちょっと小さな旅がしたいな〜」とムズムズした時に、とにかく便利。
最高の癒しの地だと思います。
» 湯河原温泉 雅竹さんの宿泊記

天然温泉旅館　雅竹

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神奈川県足柄下郡湯河原町宮上344[地図]

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湯河原温泉 源泉宿ゆっくりさん（神奈川県）

同じく湯河原温泉で、すぐ近く。

やはり湯河原温泉はすごく反響をいただくな〜と。
このゆっくりさんは、ボクが15年ほど前に泊まって感動した宿でもあります。
温泉は最高レベルのかけ流しで、チェックアウトが12時なのです。
宿の方は「たまには人生に休息を。うちでゆっくりと休んで」と愛を持った方のように感じているのです。
最高の宿です。
» 湯河原温泉 源泉宿ゆっくりさんの宿泊記

湯河原温泉　源泉宿　ゆっくり

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神奈川県足柄下郡湯河原町宮上611[地図]

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秩父温泉 新木鉱泉さん（埼玉県）

埼玉で最高の泉質…と思っている最高の宿。

ここも大好きで、もう何度も泊まっているところ。
実際、ひとり旅をされている方は多いし、居心地も最高に良いです。
温泉も秩父で一番のお気に入りだし、食事もお値段以上のクオリティ。
あと、個人的に秩父の街が大好き…ということもあって、すごくオススメしたいところ。
東京の方はもちろんアクセスが最高に良いです。
» 秩父温泉 新木鉱泉さんの宿泊記

秩父七湯『御代の湯』　新木鉱泉旅館

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埼玉県秩父市山田1538番地1[地図]

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伊香保温泉 洋風旅館ぴのんさん（群馬県）

一人でゆっくりオシャレに極上湯へ。

東京から近くで…と女性に聞かれたら、間違いなくこの洋風旅館ぴのんさんをオススメするな〜と。
清潔でオシャレ。そして貸切の極上湯が楽しめるといった魅力。
食事はひとりレストラン…の雰囲気だけど、居心地の悪い感じはゼロです。
中心地から離れていて、静かな環境も魅力です。
» 伊香保温泉 洋風旅館ぴのんさんの宿泊記

伊香保温泉　松本楼　洋風旅館ぴのん

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群馬県渋川市伊香保町伊香保383[地図]

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養老渓谷温泉 民宿さかやさん（千葉県）

千葉で最高の温泉民宿。すごく貴重。

千葉ってそんなに温泉が湧いていない。しかしこちらはなんと敷地内から湧いている自家源泉。
食事も美味しいし、部屋もすごくキレイで快適。
最高の温泉民宿の1つ、といったイメージを持っています。
ひとりで千葉を観光するならベストな選択。
» 養老渓谷温泉 民宿さかやさんの宿泊記

民宿さかや＜千葉県＞

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千葉県夷隅郡大多喜町葛藤143[地図]

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ひとりで秘湯に行きたい【3選】

見市温泉旅館さん（北海道）

知る人ぞ知る、絶景の宿。最高の海の幸。

北海道の家族経営の小さな宿。秘湯ではあるものの、一人でもかなり行きやすい雰囲気。
地元に根付いた…といったところも魅力的。
温泉は湯治レベルの極上湯で、美味しいアワビをたっぷりいただけるのが、最高に幸せ。
» 見市温泉旅館さんの宿泊記

見市温泉旅館

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北海道二海郡八雲町熊石大谷町13[地図]

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霧積温泉 金湯館さん（群馬県）

東京からアクセス良い最高の秘湯。ぬる湯に感動。

部屋食だし、小さな宿だし、ということで、ひとり旅もすごくしやすいです。
そして飲めるほどの極上湯がかけ流しで、これも感動するポイントの1つ。
さすが山の宿！ということで、野草の天ぷらをたっぷりと。
これにもやっぱり感動しました。
湧き水を飲めたりと、山の魅力を存分に味わえる宿だと感じています。
» 霧積温泉 金湯館さんの宿泊記

霧積温泉　金湯館

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群馬県安中市松井田町坂本1928[地図]

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貝掛温泉さん（新潟県）

ひとりで最高の秘湯へ。浄化と癒しの旅ができる宿。

貝掛温泉さんは、一人でもかなり行きやすいですし、実際に一人で泊まっている方も多いです。
温泉はぬる湯がドバドバ系のかけ流しで、永遠に入っていられるような極上湯。また目に良い温泉ということも有名です。
» 貝掛温泉さんの宿泊記

貝掛温泉

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新潟県南魚沼郡湯沢町三俣686[地図]

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ひとり温泉で連泊しやすいのはどこ？

「連泊でひとり旅したいな〜」という方も多いはず。
この記事でご紹介したなかで、「ここは連泊にも最高」と思えるところをピックアップしておきました。
リンクは宿泊記になっているので、「あ〜たしかに」と思っていただけるかと思います。

まとめ：【ひとり温泉】に最高な温泉宿30選

最後に、この記事でご紹介した温泉宿をマルっとまとめます。

迷ったらここが最高【5選】

• 那須湯本温泉 藤田屋さんの宿泊記（栃木県）＊連泊必須
• 伊東温泉 大東館さんの宿泊記（静岡県）
• 玉造温泉 翠鳩の巣さんの宿泊記（島根県）
• 角間温泉 角間荘さんの宿泊記（長野県）
• 草津温泉 素泊まりの宿 はなみづきさんの宿泊記（群馬県）

2食付きで気楽にひとり温泉【5選】

• 湯川温泉 萬鷹旅館さんの宿泊記（岩手県）スッポン料理
• 小野上温泉 旅館きくむらさんの宿泊記（群馬県）女子ウケ抜群
• 塩原温泉 本陣さんの宿泊記（栃木県）創作料理　貸切温泉
• 片瀬温泉 味湯海亭 福松荘さんの宿泊記（静岡県）貸切温泉
• 温泉津温泉 のがわや旅館さんの宿泊記（島根県）部屋食

ひとりで温泉おこもりステイ【6選】

• 湯の川温泉 笑 函館屋さんの宿泊記（北海道）連泊にも
• 肘折温泉 西本屋旅館さんの宿泊記（山形県）部屋食、連泊にも
• 飯坂温泉 なかや旅館さんの宿泊記（福島県）駅近、部屋食
• 湯檜曽温泉 林屋旅館さんの宿泊記（群馬県）駅近、部屋食
• 伊東温泉 ペンション ア・ドマーニさんの宿泊記（静岡県）連泊にも、貸切温泉、部屋食
• 湯の鶴温泉 Tojiyaさんの宿泊記（熊本県）再訪したいNo.1

プチ湯治・美肌効果【6選】

• 大沢温泉 自炊部さんの宿泊記（岩手県）有名湯治宿
• 羽根沢温泉 松葉荘さんの宿泊記（山形県）トロトロの湯
• 中山平温泉 三之亟湯さんの宿泊記（宮城県）鳴子の穴場
• 那須湯本温泉 小林館さんの宿泊記（栃木県）極上湯、湯治宿
• 角間温泉 福島屋旅館さんの宿泊記（長野県）美肌・家族経営
• 出湯温泉 珍生館さんの宿泊記（新潟県）飲める極上湯、湯治宿

東京から近くでひとり温泉【5選】

• 湯河原温泉 雅竹さんの宿泊記（神奈川県）パーフェクトなかけ流し
• 湯河原温泉 源泉宿 ゆっくりさんの宿泊記（神奈川県）12時チェックアウト
• 秩父温泉 新木鉱泉さんの宿泊記（埼玉県）秩父観光にも
• 伊香保温泉 洋風旅館ぴのんさんの宿泊記（群馬県）貸切湯・女性向け
• 養老渓谷温泉 民宿さかやさんの宿泊記（千葉県）自家源泉

ひとりで秘湯へ【3選】

• 見市温泉旅館さんの宿泊記（北海道）絶景・海の幸
• 霧積温泉 金湯館さんの宿泊記（群馬県）ぬる湯・飲める極上湯
• 貝掛温泉さんの宿泊記（新潟県）ぬる湯・目に良い

最後までありがとうございました！少しでも「ひとり温泉」の参考になったら嬉しいです。

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「田沢湖」というと、乳頭温泉が圧倒的に有名だけど、この田沢湖高原温泉も最高だな〜と。（距離にして5キロほど）

ロッジアイリスさんは、穴場の名湯で、穴場の名宿のように思いました。温泉オタク的に、ものすごい極上湯です。

» 穴場の温泉の記事（新作にはロッジアイリスさんを追加の予定）

さらにお部屋が自然に囲まれいて、すごい快適さ！

あとコスパも良いところですね。いつも通り「旅に役立つ…」をコンセプトにお話ししてみます。

ではさっそく！

2食付き11000円程度〜

田沢湖高原温泉　ロッジアイリス

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秋田県仙北市田沢湖生保内駒ヶ岳2-139[地図]

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田沢湖高原温泉「ロッジアイリス」さんにチェックイン

ちょっと細い道を通って、ロッジアイリスさんへ。

中へと。

ロッジの感じが気持ちいい！

気さくなご主人さんにサクッと案内していただきました。

廊下で浴衣などを自分で取るスタイルで。

ロッジの爽やかさと、高級感がいい感じ！

田沢湖高原温泉「ロッジアイリス」さんのお部屋「自然が豊か！」

新館と旧館があって、新館で予約しています！

清潔感と、爽やかさと高級感がすごい…。

部屋からは、

この眺め。

もちろん周辺は「自然だけ」。空気は美味しいし、とにかく爽やか。

部屋に洗面所ありなのが嬉しい。

冷蔵庫と少し頼りない感じのエアコンも。笑

しかし、このあたりは涼しいので真夏でも大丈夫でした！

お茶やテレビ。お菓子はナシだったはず。

布団もふかふかで、かなりいい感じ。

お部屋にお手洗いもあり。

広縁の気持ちよさ日本一…

うそ偽りなく、ボクの旅人生で一番気持ちの良かった広縁。

伊東温泉「大東館」さんの広縁もかなり好きだけど、こちらが超えていたな…と。

田沢湖高原温泉「ロッジアイリス」さんの温泉「優しく、そして濃厚…」

爽やかな通路を通って温泉へと。大きな宿ではないので、5回入ってリアルに誰にもお会いしなかったです。

脱衣所もロッジの感じがいい感じ。

温泉へ。雰囲気も素晴らしいけど、温泉の泉質もバツグンに素晴らしい…。

循環・消毒・加水・加温すべてなしの掛け流し。やや熱めで、キリッとした名湯。

露天風呂も同じく名湯。こちらは、ややぬるめの温度。

内湯はサッと、露天風呂はのんびり入れるのがいいですね。

入った感想を

鮮度バツグンで、共同浴場を思い出すようなイメージ。

成分はかなり濃厚でガツンとくるけど、炭酸水素塩泉ということもあって、湯上がりはけっこう爽やか。

湯治場でもある水沢温泉からの引湯で、間違いなく湯治もOKといったイメージ。

また硫黄の香りもガッツリときて、白い湯の花もたっぷりと。

「いかにも名湯！」といったイメージもありますね。

とはいえ刺激は少ないので、優しい美肌の湯といったイメージも。

成分を

田沢湖高原温泉「ロッジアイリス」さんのお食事

こちらの会場で。

ドリンクのメニューを。

はじめにご用意いただいたもの。

漬け物が、いぶりがっこと、チョロギなのが嬉しい！東北ってけっこうチョロギを食べるらしいです。

（ボクは正月以外で初めて食べた…）

いろいろなプランがあったけど、「秋田」ということで、きりたんぽ鍋のプランに。

流石に美味しい。

けっこうボリューミーなお刺身。

パイのビーフシチューのようなもの。安定のおいしさ。

ご飯も一緒に持ってきていただく定食スタイル。（のんびりお酒を飲みたい人に、ここは向かないかな）

そして秋田の名物、稲庭うどんを。

やっぱり名物は美味しい。

最後に上品なケーキを。

少食のボクでちょうど良いくらい。たくさん食べる方は、ご飯おかわりするのが良いかなと。

朝食も

同じく会場で。

美味しい朝食の定食といった感じで幸福度が高いです！

ご飯をおひつでたっぷりと。

ドリンクなどは、自由に飲める感じに。

おまけ：近くの観光名所を

こちらは御座石神社のあたりから眺めた、田沢湖。

ぐるっと1周してみたけど、個人的にこのあたりから眺めは最高だな〜と。

こちらが御座石の周辺スポット。

お土産屋さんがあって、こちらで秋田の漬け物、稲庭うどんなどが手に入りました！

ここの漬け物が驚くほど美味しいのでおすすめ！

乳頭温泉へは？→「5キロ」

車だと10分くらいなので、乳頭温泉に寄り道も良さそうですね。

ちなみにボクは今回は、寄り道してないです！笑

まとめ：田沢湖高原温泉「ロッジアイリス」宿泊記ブログ

温泉はもちろんのこと、部屋の快適さも際立っていました。

なんとなくチェックアウト前に、この快適な広縁をパシャリと。

では最後に「こんな方におすすめ」をまとめつつ終わります。

それではこのあたりで終わります。

最後までありがとうございました！

田沢湖高原温泉　ロッジアイリス

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秋田県仙北市田沢湖生保内駒ヶ岳2-139[地図]

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以前、「玉川温泉」には行ったことがあるけど、この「新玉川温泉」ははじめて。（ちょっと古いけど、玉川温泉の宿泊記も書いてます。）

どちらも、温泉は強酸性のとびっきりの極上湯。

しかし、日本でもトップクラスに強烈な泉質ということもあって、注意点も書きました。

また「玉川温泉と新玉川温泉どっちにしようかな〜」といった方のお役にも立つようにまとめています。

ではさっそく！

2食付き16000円程度〜

日本の山岳温泉リゾート　新玉川温泉

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秋田県仙北市田沢湖玉川[地図]

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新玉川温泉さんにチェックイン

広々とした駐車場に。大きなリゾートホテルだ！

サクッとピカピカのロビーでチェックイン。

お部屋へと。このあたりも、リゾートホテルのイメージだと思います。

というか、リゾートホテル…。笑

大きなホテルなので、けっこう歩いてお部屋へと。

新玉川温泉さんのお部屋へ「爽やかなリゾートホテル」

広くはないけど、居心地の良いホテルのお部屋。

部屋からは、

山岳リゾートなので、周りは自然に囲まれていて、すごく爽やか。

ちなみに真夏だったけど、エアコンありで、昼間だけちょっとエアコンがあるといいかな、というくらいの気温。

お手洗いなど。

洗面所に「飲用水」があるのが嬉しいポイント。

アメニティ。

注意点としては、かなり大きな宿なので、「歩くのが大変」といった方は、向かないかなと思います。

逆にいうと、外はクマが出るほど自然が豊かなので…笑、館内を散歩できるのはいいですね。

あとトレーニングルームもあるようです。

では温泉へと。

新玉川温泉さんの温泉「日本一強烈な温泉！」

温泉までもしっかり歩いて。

宿の中だけで運動になって良いなと。笑

大浴場へ。

こちらは「新玉川温泉」さんの公式サイトから引用。

なんと15種類もあるので、詳しい様子が知りたい方は、上記の公式サイトをチェックが良いと思います。

ここでは「温泉オタク的」に語ってみようかと思います。

入ってみた感想を

こういったイメージ。

日本一ピリピリする温泉なので、ちょっとヒゲを剃った後に入っても肌がピリピリしまくるレベル。

肌が弱いor傷がある、といった方は、間違いなく違う温泉にしておいた方が良いと思います！！

成分を

新玉川温泉は玉川温泉と同じ「大噴（おおぶき）」源泉を使用。

「1つの源泉」という意味では、日本で湧出量トップでもあります。

他の酸性泉と比較すると…

例えば、草津温泉、蔵王温泉、酸ヶ湯温泉。

こういったイメージで、日本で一番ピリピリする温泉であることは間違いないはずです！

岩盤浴は

玉川温泉というと岩盤浴、ということで、実際にやってみました。

温泉熱を利用したものだけど、たしかに地球のエネルギーを感じるという意味で、普通の岩盤浴よりやっぱり気持ちがいいなと。

あと設備もキレイなのが良いですね。

1つ…、めっちゃイビキをかくおじさんがいて、それはちょっと…という感じでした。笑

ではお食事へと。

新玉川温泉さんのお食事「バイキング！きりたんぽ美味しい〜」

こちらの会場で。

ドリンクメニューを。

こんな感じで、

デザートもバッチリと。

さすがに秋田！という感じで、このきりたんぽ鍋が1番の絶品でした！

実際に持ってきたものは、

野菜が豊富なのも嬉しい。

このきりたんぽが本当に美味しい。

朝食「手作りスムージーを飲め」

同じくバイキングで。

秋田の名産があるのも嬉しい。

このとおり。久しぶりにフレンチトーストを食べました。

あとスムージーがあって、これが抜群のクオリティ。かなり驚くほど。

おまけで朝カレーも。

楽しく、美味しい食事ができました！

新玉川温泉でどう過ごす？「連泊も快適」

普通の宿と違うのは、

とこのあたりかな。

というわけで、連泊しても「飽きない」というのがポイントかなと。

新玉川温泉の注意点は？→「強烈な酸性泉！」

これは部屋にあったものだけど、とにかくピリピリと強い温泉なので、そこだけ注意！

あとは、普通のリゾートホテルと思って心配いらないと思います！

おまけ：湯の花を買ってみた

売店に売っていたので、買ってみました。

成分とか、開けた状態を。

入れてみると「かなりの白濁」「かなりの硫黄の香り」と強烈。

しかし、もちろん自宅で酸性が強くなるというはないので、ミルキーは白濁の温泉といった感じかな。

実際の玉川温泉とは、また違った印象だけど、「満足できるお土産」だと思います。

ちなみにアトピーの母は、これでもちょっと肌が痛いそう。（ボクは大丈夫）

アトピーや肌の弱い方は、北海道、二股温泉の湯の花（レビュー記事）の方がオススメかなと。

【迷う】玉川温泉と新玉川温泉どっちがいい？

ちなみにこちらは、玉川温泉の岩盤浴をするところ。

景色の良さで言えば、玉川温泉かな〜と。

「新玉川温泉がオススメ！」はこんな感じかな。

また玉川温泉の方が良いかなと思うのは、

料金も比較すると、

このとおり。

結論「リゾートホテル」か「ガチの湯治場」か。

と考えて、それほど間違いはないかな〜といった体感です。

効能溢れる癒しの湯治宿　玉川温泉

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秋田県仙北市田沢湖玉川渋黒沢国有林第3014林班ロ小班[地図]

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そのほか、

と、こんな感じでした。

おまけ：泊まってよかった秋田県の2つの温泉【コスパ穴場と秘湯】

こちらは田沢湖高原温泉のロッジアイリスさん。

こちらは穴場ですね。

2食付き11000円程度〜

» 田沢湖高原温泉 ロッジアイリスさんの宿泊記

また、

深い眠りの湯　岩倉温泉さん。

こちらは本当の「秘湯！」。

2食付き13000円程度〜

» 深い眠りの湯　岩倉温泉さんの宿泊記

秋田をぐるっと巡ったけど、この2つの宿も素晴らしい温泉と、素晴らしい食事でした！

まとめ：秋田「新玉川温泉」宿泊記ブログ

今回は、すでに語ってしまったけど…最後に「こんな方におすすめ」をまとめつつ終わります。

やはり注意点としては、とにかく温泉が強烈なこと。

肌が弱い方はぜひご注意を！

それではこのあたりで終わります。

最後までありがとうございました！

日本の山岳温泉リゾート　新玉川温泉

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秋田県仙北市田沢湖玉川[地図]

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昔から湯治の文化があるところで、湧出量も豊富。

とびっきりの極上湯と、自然に囲まれた環境が魅力的すぎるようなところでした！

あと湯治食のバイキングが絶品なことと、お酒が飲み放題ってのもすごい。笑

白布温泉（しらぶ）の様子も最初にサクッと。

いつも通り、「温泉旅の役に立った！」と思っていただけるようなコンセプトで書いていきますね！

2食付き13000円程度〜

白布温泉　湯滝の宿　西屋

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山形県米沢市大字関1527[地図]

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白布（しらぶ）温泉の様子をサクッと

湯車のあるところで、左に見えるのは「西屋」さん。

全体マップを。

基本的に、山に囲まれた温泉で、古くから湯治場としても栄えたところ。

観光地だと「五色沼」とかに近いですね。

あと以前、宿泊記を書いた混浴もある早稲沢温泉の「ゆ乃宿 湯流里」さん（福島県）から、もっと山奥に行ったあたり。

山形県とはいえ、福島県との県境くらいなので、東京からもアクセスが良い印象もありました。

自然が豊かで、入り口からすでに「癒される！」と。

ではチェックインへ。

白布温泉「湯滝の宿 西屋」さんにチェックイン

中へと。

爽やかなイケメンスタッフの方に案内していただきました。

館内は高級感もあって、山奥であるものの、高級宿のよう。

白布温泉「湯滝の宿 西屋」さんのお部屋「静かで自然に癒される…」

部屋へ。

» YouTubeショートも適当に撮影…笑

部屋からの眺めは、

いい感じに山奥。

目の前に道路があるものの、車はほぼゼロ。

隣の声とかも聞こえなかったです。

あとボクの泊まったお部屋は、エアコンなしだったと思うけど、エアコンありのお部屋もあるようです。

東京はけっこう暑い日だったけど、まったく扇風機もいらないくらいの気温。

猛暑の時だけチェックが必要かな？というくらいだと思います。

ちなみに…

バス停があるので、公共交通機関で行くのもOK！

お茶とか。

アメニティもフル完備で。

お手洗いや洗面所は、部屋の近くに。

ちょっと歴史とか

これは部屋に置いてあったもの。

サクッとまとめてみました。

また、大正末期には、一晩に150人以上が泊まるほど賑わっていたと。

さらに昭和50年には、それまでの大部屋中心の湯治宿から、現在のような個室中心の宿へと変化したようです。

さすがに現代で「大部屋のみ」とはいかないですからね！笑

とにかく快適に過ごすことができました。

白布温泉「湯滝の宿 西屋」さんの温泉へ「ドバドバ温泉だ」

温泉の入り口へ。（部屋から近い。お手洗いからも近い）

素晴らしいルックスで、江戸時代の木がそのまま使われているよう。

そして温泉の滝。

700年前からずっとドバドバ温泉が湧いている…と考えただけでも感動でした。

もちろん鮮度も抜群の極上湯。

天井も見上げると、

一気に「非現実」的な気分になり、テンションが上がりました…。

温泉の効果までよりアップしたように感じるほど…笑

貸切温泉もあり（無料）

こちらは2階に。（先ほどまでは全て1階）

こちらはほぼ加水していないようで、キリッと熱めの極上湯。

成分を

ま〜パーフェクトなかけ流しと同じクオリティ！

イメージとして、「優しい」しかし「ミネラルがたっぷり」という感じ。

入った感想を

雰囲気と合わせて、とりあえず感動…。

カラダにエネルギーが入り込んでくるようなイメージもありました。

疲れている時に森の中に入ったりすると、なんだかカラダが元気になるじゃないですか。

それと似たようなイメージ。

そもそもこの「白布温泉 西屋」さんが、森の中のような感じだけど。

とにかく癒される…。

白布温泉「湯滝の宿 西屋」さんの食事「湯治食のバイキング！お酒、無料で飲み放題」

会場で。この湯治おばんざいコースというもので予約。

実は「普通の湯治食の感じかな？」と思っていたら、バイキングでした！（ちゃんと調べろ…笑）

これがとにかく美味い。

岩手の藤七温泉さんのバイキングにも似ているかな。個人的に大好きなタイプ！

まずはこちらをご用意いただいていました。

これだけバイキングではない。

これが郷土料理の冷汁。

むちゃくちゃ美味しい。感動した。

一番右のビールとかは有料で、あとは無料で飲み放題。

ボクは地酒と梅酒をいただくことに。

こういった素朴に見えるけど、抜群に素材の良いバイキング。

ボクが適当に持ってきたもの。

見た目は地味だけど、とにかく味が抜群に良いのです。

これをいただきつつ、無料の地酒をいただくのは最高すぎました…。

ご飯とお味噌汁を。こちらも素材が抜群に良くて美味しい。

普通のリゾート地のバイキングよりずっとクオリティが高いと思いました。

朝食も同じくバイキングが美味しい

種類が変わって。

こんな感じに。

温泉たまごと納豆も。

見た目こそ地味だけど、味は抜群で、連泊で湯治をしても絶対に飽きない。といった魅力がすごいお食事でした。

やっぱり野菜の美味しさが際立っていたかな。

健康的で血がキレイになったイメージも。

湯治目的であっても、食事に感動できるといった魅力。

まとめ：白布温泉「湯滝の宿 西屋」宿泊記ブログ

建物に改めて感動しつつ帰宅。

では最後に「こんな方におすすめ」をまとめつつ終わります。

こんなイメージかな。

それではこのあたりで終わります。

少しでも温泉旅の参考になれば幸いです。

最後までありがとうございました！

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下記の湯治の記事にも追加です。

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2026年は6月までに温泉宿に32泊していました。

おそらく日本でトップクラスに多いのでは？と。笑

人生の流れで、そんな生活になりました。笑

と、そんなボクが「旅の参考になるように…」をコンセプトに泊まってよかった温泉宿ランキングを書きました。

今回、初めて泊まってよかった9つの最高な温泉宿と、殿堂入りした温泉宿5つのご紹介。

» YouTubeではこの記事を補足しながらボク自身が語っています

こんな温泉宿が好き「サクッと自己紹介的に…」

初めて見ていただく方のために、サクッと自己紹介的にまとめました。

もし「あ、ちょっと似てる」といったところがあれば、お役に立てるかもしれないです。

と、こんなイメージです。詳しくはプロフィールも。

また「友人・知人にオススメしている」または「オススメできるか？」を心にとめつつまとめています。

ではここからは具体的にランキングを！

【2026上半期】実際に泊まってよかった温泉宿ランキング【9選】

第9位　塩原温泉 まじま荘（栃木県）

塩原温泉の中でも穴場的な立地、「上塩原」に位置するところ。

温泉はパーフェクトなかけ流しで、塩化物泉のガッツリあたたまるタイプ。

実は10年くらい前にも泊まったことがあって、今回改めて泊まったらやっぱり最高でした。

ご家族で経営をされていて、みなさん指圧師でもあることから、関節などの湯治を目的に来ている方も多い印象。

地元の食材（特に牛肉かな）のお料理も、抜群の美味しさです。

2食付き16000円程度〜

» 塩原温泉 まじま荘さんの宿泊記

塩原温泉　旅館まじま荘

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栃木県那須塩原市上塩原580[地図]

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第8位　松之山温泉 ponshu hotel 睡夢（新潟県）

ponshuとは「日本酒」のこと。

なんと新潟の日本酒が飲み放題なのです！

おかげで日本酒に詳しくなったし、日本酒が大好きになりました…笑

温泉は、ガッツリとくる温泉で、もちろんかけ流しの名湯。

また名前（睡夢）のとおり、しっかりと眠れるような環境を作ってくれているのは、ありがたいかぎり。

またサウナが完備ということもあって、お酒を飲む前に入るのも最高ですね。

甲信越版の湯治の記事でもご紹介。

おまけで、最近楽天トラベルなどで、睡夢さんのクーポンがけっこう出ている印象も。

2食付き16000円程度〜

» 松之山温泉 ponshu hotel 睡夢さんの宿泊記

松之山温泉　Ｐｏｎｓｈｕ　Ｈｏｔｅｌ　睡夢　［ｓｕｉｍｕ］

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新潟県十日町市松之山湯本60-1[地図]

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第7位　伊東温泉 ペンション ア・ドマーニ（静岡県）

伊東温泉の魅力的なペンション。

そして川奈駅を利用ということで、観光地というより、別荘地のような雰囲気で、これがまたすごく良いのです。

素敵なご夫婦で営む小さなペンションで、温泉も伊東で最高レベルのかけ流し。

部屋からは眺めが良いし、部屋食でいただくご主人のこだわり朝食も最高に美味です。

また「暮らすように連泊」も快適ではないかと思っています。

朝食付き7000円程度〜

» 伊東温泉 ペンション ア・ドマーニさんの宿泊記

ペンション　ア・ドマーニ

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静岡県伊東市川奈1237-8[地図]

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第6位　安代温泉 安代館（長野県）

湯田中駅から渋温泉へ歩いていく途中。

そこにあるのが、この安代温泉で安代館さん。

温泉は長野でも最高レベルのかけ流しで、「やっぱりすごい…」と感じるような名湯でした。

食事は部屋食で、地元食材を中心にたっぷりと。

やや量が多いかな？と思うので、「旅先ではたっぷりと美味しいものが食べたい！」といった方に、特にオススメだと思います。

電車でのアクセスもよく、観光としても楽しみやすいところにも思います。

2食付き17000円程度〜

» 安代温泉 安代館さんの宿泊記

湯田中温泉　源泉かけ流しの宿　安代館

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長野県下高井郡山ノ内町平穏2305[地図]

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第5位　函館・湯の川温泉 笑 函館屋（北海道）

偉そうに書くと「なんてパーフェクトな温泉宿なんだ…」と。

温泉はもちろんパーフェクトなかけ流し。

部屋はもちろん快適で、眺めも良い。さらにワインやアイスは自由に食べ放題。

朝食はバイキングで、こちらも食べ放題。

そしてコスパがよく、函館空港や、函館駅からもアクセスが良好。

高橋一喜さんがワーケーションで利用されている、といったことから知った宿だけど、たしかにこちらも連泊でワーケーションの旅とかにも良さそうと。

函館観光の拠点としても、最高の立地です。

朝食付き7700円程度〜

» 湯の川温泉 笑 函館屋さんの宿泊記

湯の川温泉　笑　函館屋

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北海道函館市湯川町3-10-3[地図]

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第4位　角間温泉 福島屋旅館（長野県）

あえてお食事の写真にしました。

角間温泉は、日本でも屈指の美肌の名湯。（しかも温泉を飲んでもOKなほど）

5つある全ての宿に泊まったけど、全部最高で、この福島屋旅館さんもやっぱり最高でした。

そしてこのお食事は部屋食。

地元食材がたっぷりで、珍しいものもあり「ここでしか食べられない…」といったタイプのものも多くて感動でした。

またご夫婦で営む小さな宿としての魅力もたっぷりと。

美肌・美食とこの辺りが好きな方にオススメしたいところです。

2食付き15000円程度〜

» 角間温泉 福島屋旅館さんの宿泊記

福島屋旅館

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長野県下高井郡山ノ内町佐野2362[地図]

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第3位　逆巻温泉 川津屋（新潟県）

本当にガチの秘湯である逆巻温泉 川津屋さん。

温泉は岩の隙間からぷくぷくと温泉が湧き出すタイプで、日本屈指の極上湯に思います。

また部屋からは絶景が見えて、その癒し効果も日本トップクラス。

食事は「さすが山奥！」といった感じに、ジビエの料理をたっぷりと。

ジビエは好みが分かれるかもしれないけど、ボクは大好きで、このジビエをいただくだけでも来る価値があるほど。

クマの鍋や、鹿のシチューなど、本当に最高でした。

2食付き2万円程度〜

» 逆巻温泉 川津屋さんの宿泊記

逆巻温泉　川津屋

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新潟県中魚沼郡津南町結東丑84-1[地図]

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第2位　東山温泉 くつろぎ宿 新滝（福島県）

大きな宿ゆえ、写真は公式サイトから。

あまり大きな温泉宿に泊まらないけど、ここは最高でした。

というのも、温泉はパーフェクトな極上湯がかけ流し。（大きな宿ではめったにない）

また部屋も食事もお値段以上のクオリティで、お酒なども飲み放題があったりと。

部屋は高級ホテルのような快適さなので、「山奥で虫が苦手…」といった方でも、安心して旅に出ることができるところも魅力だと思います。

個人的にはプラス1万円くらいの高級感を感じるかな〜と。

2食付き2万円程度〜

» 東山温泉 くつろぎ宿 新滝さんの宿泊記

会津東山温泉　くつろぎ宿　新滝

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福島県会津若松市東山町湯本川向222[地図]

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第1位　出雲・湯の川温泉 湯宿 草菴（島根県）

実はこんなに高級な宿に泊まったのは初めて。

そして「もっと安いところにすればよかったかな〜」とか実は思ったりもしたけど、とにかく泊まってみて最高だった。

というのが、この「湯宿 草菴」さん。

たしかに部屋も食事も、豪華であるけど、何よりも芸術的。

ずっと美術館にいるような気分もあって、非日常の感じがハンパではなかったです。

また上記の温泉はもちろん貸切で、循環・消毒・加水・加温すべてなしの掛け流し。

強烈な幸福感を感じる宿で、さらに値段を見ないで泊まったら「7、8万円くらいの宿かな？」と思ったので、1位にランクイン。

駅近で出雲大社へのアクセスが良いので、島根観光のちょっと贅沢な拠点としてもオススメしたいところです。

こっそり…ボクが泊まった時はクーポンが出ていたので、楽天やじゃらんのクーポンを狙ってみるのも良いかと思います。

2食付き4万円程度〜

» 湯の川温泉 湯宿 草菴さんの宿泊記

湯の川温泉　湯宿　草菴

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島根県出雲市斐川町学頭1491[地図]

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ここからは殿堂入りの宿を5つ！

5つの殿堂入りしてる温泉宿「上半期もすべて再訪してます」

今回、定宿としている宿に、改めてすべて泊まってみました。

結論、「やっぱり最高だ！」と。

それが下記の5つです。

すべて宿泊記へのリンクになっていて、様子がわかるようになっています。

気楽に泊まれて、コスパも素晴らしく良いところが多いと。

また、もちろん温泉はとびっきりの極上湯ばかり…。

まとめ：【2026上半期】実際に泊まってよかった温泉宿ランキング

では今回、このランキングでご紹介した温泉宿をマルっとまとめつつ終わります。

すべて「泊まって最高だった…」という最高の宿ばかり。

温泉旅の参考にしていただけたら、幸いです。

最後までありがとうございました！

YouTubeではこの記事を補足しながらボク自身が語っています

泊まってよかった全ての温泉宿は下記の一覧に！

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結論は…「すべての病気に効果がある」です。

これは、昔から湯治の文化として言われているし、ボクの体験談としても納得です。

ボク自身、奇跡的な湯治体験をして、17年ほど湯治をしてきました。

そして、その効果を体験ベースでまとめてみたのが、本記事です。

「湯治…とはいえ、どこまで効果あるの…？」といった方の参考になれば幸いです。

また、湯治できる温泉宿を探している方は、下記でマルっとまとめています。

YouTubeではこの記事を補足しながらボク自身が語っています

「湯治はすべての病に効果ある」の伝説

甲信越の湯治の記事でも、おまけ的に語ったけど、

このとおり。

「何かに効果がある」ではなく、すべてに効果あり、が基本だと思います。

また医学の祖と呼ばれるヒポクラテスや東洋医学の基本でも「万病一元論」というものがあるけど、そういった考え方に近い感覚です。

（万病一元論は、万病は血の汚れが原因という考え方）

このほかにも、こんな伝説が…。

温泉で、参考になりそうな記事がある場合は、リンクを付けました。（温泉地の雰囲気などがわかるように）

「蔵王温泉」はプチ湯治の記録として、ガッツリ記事を書いています！

温泉＝体温が上がる「免疫は体温1度で30％上がる」

有名な東洋医学の先生で石原結實先生という方がいらっしゃいます。

YouTubeの100万再生以上となった動画でも

「病気を治すには、空腹とカラダをあっためることが大事」とおっしゃっています。

» 石原結實先生の人気動画

ボクも20年くらい前からベストセラー『「体を温める」と病気は必ず治る』という本で、かなりアトピーが良くなった経験があって信頼している方です。

温泉は「温泉たまご？」

お風呂と温泉だと、不思議なくらい温泉の方があったまる。（特に極上湯）

温泉たまごも中心から固まってくるけど、カラダにも同じような効果があるような体感も持っています。

またここからは、具体的な湯治の効果の体験談を。

【奇跡？】湯治の効果→「5つの体験談」

基本的に「西洋医学で治しにくいものに効果がある」だと思っています。

また、ここからは

アトピー「薬が効かない…」

もともと草津温泉で、アトピーが劇的に治ったことで、温泉オタクになりました。

10代の頃からステロイドを使っていて、使い続けると薬が効かなくなってくるのです。

それで、ある程度アトピーがひどくなると、みなさん脱ステなどをするわけで。

西洋医学的にアトピーは「奇妙な」です。つまり治らない。

これが、温泉でかなり良くなったのです。

腱鞘炎「これも薬で治らなかった…」

実は腱鞘炎にもかなり悩まされました。

いくつか病院に行って、名医と呼ばれるところにも行きました。

その名医のところでも、注射を打つ先生や、薬をいただく先生などいて、これがまったく効かない。（効く人もいるかと思います）

最終的に、一番効果を感じたのは、病院で指をあっためていただいたこと。

とはいえ温泉であっためたほうが効果がある…。

というわけで、腱鞘炎にも温泉はすごく効果的だと感じています。

不眠症「眠剤は調子が悪い」

実は5年くらい重症の不眠症になりました。

この間、ほぼ毎日3時間睡眠という生活をしていました。

そして眠剤、サプリなど色々試したけど、これらを飲むととにかく体調が悪いのです。

しかし福島県の秘湯「湯岐温泉の山形屋旅館」さんの温泉に入ったら、一発で爆睡。

昔から「中風の湯」と呼ばれていて、神経に作用すると言われている温泉。

その凄さに驚き、「カラダが疲れたな〜」また「最近よく眠れないな〜」といったときには、必ず山形屋旅館さんに出かけるようにしています。

胃腸の調子の悪さ「消化不良も治しにくい」

消化不良も、とにかく病院で治しにくいですよね。

実は温泉の効能（成分表）を見ていると「消化不良」と書いてあるのです。

「温泉に入って、消化不良が良くなるの？」と思ったけど、これがたしかに調子が良い！

ボクの体感としては、「温める」というのがポイントで、最近だと「腹巻き」も温泉と同じくらい効果があるな〜と感じています。

また温泉を飲むことを「飲泉」というけれど、これもやっぱり調子がいい。

「飲泉」については、下記にガッツリまとめています。

難病が治った人に出会った

山ほど湯治場に出かけていると、「難病が治った」という方に出会うことがたくさんあります。

薬事法など色々あるのでちょっと書きにくいけど、草津温泉の共同浴場や那須湯本温泉の共同浴場で、本当に難病が治ったという方に出会ったことがあります。

また秋田県の玉川温泉なども、難病が治ることでも有名ですね。

ボクが訪れたときも、湯治に訪れている方が山ほどいらっしゃいました。

湯治の効果をガッツリ引き出すために

湯治レベルの極上湯であること

まず、すべての温泉が湯治の効果ある？というと、そんなことないです。

極上湯（循環・消毒・加水・加温すべてなしの掛け流し）が基本です。

そのうえで、

こういった体感を持っています。

あと、こういった温泉って「すごく気持ちがいい」というのも嬉しいポイント！

非日常的に過ごすのが基本

例えば、普段忙しく過ごしている方なら、

「病は気から」の言葉もあるように、こういったことがすごく湯治の効果を高めるようにも感じています。

また栃木県の那須湯本温泉の田中屋さんという宿の方に「温泉に入ったら、何もせず眠ると効果が大きいですよ」とアドバイスいただいて、たしかにその通りやってみると、恐ろしく効果を感じるのです。

その時、「本も読まないほうがいいですよ」とアドバイスいただいて、これも確かにその通りだな〜と。

現在、田中屋さんは休業中で、今なら「小林館」さんや「藤田屋」さんがオススメです。（どちらも2食付き余裕で1万円以下で泊まれます）

湯治の効果Q＆A

湯治の日数は？

昔から「湯十日」という言葉があったり、1週間を3まわり（つまり3週間）という言葉があったりと。

でも今なら「プチ湯治」という言葉もある通り、短くてもしっかり効果を体感できると思っています。

湯治でかかる費用は？

普通の温泉旅に比べると、「ちょっと安い」だと思います。

湯治できる温泉宿って実はコスパがすごいところもたくさん。

» 湯治のできる安い宿の記事

ひとりでも大丈夫？

余裕です。

下記は湯治の記事ではないものの、湯治レベルの温泉で、ひとり温泉しやすいところをまとめています。

» ひとり温泉にオススメな23の温泉宿

湯あたりが心配…

無理をしないことだと思います。

まず「気持ちがいいか」ということ。

ご飯も食べすぎると「もういらない！」となるけど、温泉でも同じように「もういらない！」が不思議と起こってくるのです。

そのときに無理をしなければ、心配ないと感じています。

湯治ってハードル高い？

低いです。

20年くらい前までは、1ヶ月くらい湯治する農家の人が多かったと聞くけど、今では普通の人が普通に湯治をしている印象です。

ボクも20代の頃から何度も湯治をしているけど、みなさん本当に優しくて、温かい方が多い。

安心してトライしてみてください。

車がなくても大丈夫？

大丈夫です。

車がないと行けない湯治場のほうが少ないように思います。

おすすめ本ある？

ボクもKindle本で「湯治ガイド」を書いているけど、湯治レベルの温泉ということで、下記はオススメです。

おまけ：湯治「病気より美容。実はすごく楽しい…」

湯治＝「まじめに難病と戦う…」

みたいなイメージもあるけど、実はもっとすごく楽しいものだと思っています。

例えば、

こういった体験に出会うことができるのも「湯治」の魅力。

もちろんボクは、上記のすべてを体験しています。

美容目的、また人生の楽しみとして、湯治を取り入れてみるのも、すごくオススメです！

まとめ：温泉で湯治「何に効果があるの？」　【歴17年の体験ベースで】

この記事をざっくりとまとめると、

このとおり。

それではこのあたりで終わります。

気楽に「湯治にトライしてみようかな」と参考になったら幸いです。

最後までありがとうございました！

YouTubeではこの記事を補足しながらボク自身が語っています

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「甲信越（新潟県、長野県、山梨県）」に特化して、湯治できる温泉・温泉宿を実体験ベースでまとめました。（すべて温泉に入り、泊まってみて友人・知人にもオススメできる！と確信したところだけ）

ボクの湯治歴としては16年ほど。

もともと草津温泉で治らなかったアトピーが完治してしまったことから、湯治やプチ湯治を繰り返すようになりました。

「これから甲信越で、湯治・プチ湯治をしたいな」

といった方の参考になるように2026年版としてまとめています。

また同じように、

とまとめています。

ではさっそく！

» YouTubeで移動中にでもラジオ的に情報収集できるように語っています

甲信越で湯治できる温泉についてサクッと

湯治できる温泉、湯治レベルの温泉というと、その特徴はこのとおり。（写真は「関温泉 朝日屋旅館」さん）

さらに詳しくは、「温泉オタクがかけ流しを解説」の記事や、2つのKindle本にまとめています。（どちらもKindle Unlimitedで無料です）

この記事でご紹介している温泉は、このKindle本でご紹介するような最高の温泉だけです。

甲信越にこういった温泉は多い？

基本的に、すごく多いと思っています。

また全体的な印象としては、

では新潟県から具体的に！

新潟県（越後）で湯治できる最高の温泉宿11選

まずは新潟県の温泉宿を11ヶ所。

出湯温泉 珍生館（新潟県）

まずは出湯温泉の珍生館さん。

ぬる湯がドバドバとかけ流しで、湯治プランもあり、部屋食で、お米の旨さは日本一！のようにも思っているところ。

周辺は静かで、湯治を目的にするならこれ以上にない、とも思えるところです。

もちろん温泉は循環・消毒・加水・加温すべてなしのかけ流しで湯治レベル。（時期により加温はすることも）

また電話予約のみということで、穴場の温泉宿でもありますね。

2食付き9000円程度〜

» 出湯温泉 珍生館さんの宿泊記

＊電話予約のみ。番号は宿泊記に。

貝掛温泉（新潟県）

言わずと知れた眼に良い名湯！

現代版、ちょっと贅沢なプチ湯治とかに最高にオススメなところです。

もともとこの貝掛温泉さんも、湯治場として栄えたこともあって、今でもその癒しオーラはたっぷりと。

名物のお粥も最高に美味しく、温泉はぬる湯がパーフェクトにかけ流し。

あまりの気持ちよさに8時間ほど入ったことも。笑

2食付き2万円程度〜

» 貝掛温泉さんの宿泊記

貝掛温泉

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新潟県南魚沼郡湯沢町三俣686[地図]

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栃尾又温泉 神風館（新潟県）

栃尾又温泉は、3つの宿で成り立つ温泉地で、入る温泉はどこに泊まっても同じという珍しいスタイル。

この神風館さんは、部屋食で昔ながらの湯治スタイルが落ち着くところ。

実際に、3泊の連泊で湯治をしてみたら驚くほど調子がよかったです。

温泉は飲めるほどの極上湯がかけ流しで、36度ほどの不感の湯。（何も感じないという意味）

ぬる湯にのんびりと入りつつ癒されたい方にオススメです。

2食付き9000円程度〜

» 栃尾又温泉 神風館さんの宿泊記

栃尾又温泉　湯治の宿　神風館

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新潟県魚沼市栃尾又温泉[地図]

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じゃらん

駒の湯山荘（新潟県）

ぬる湯が続くけど、こちらは電波も届かないガチの秘湯で、飲泉もOKなぬる湯極上湯がドバドバとかけ流し。

とにかくドバドバすごい湧出量で、日本代表レベル。

電気がないということで、1泊であってもかなり癒されました。

また赤い食器でいただく健康的な食事も魅力的で、魚沼産のコシヒカリがとにかく絶品。

こちらも電話予約のみということで、穴場な印象です。

2食付き1万円程度〜

» 駒の湯山荘さんの宿泊記

＊電話予約のみ。番号は宿泊記に。

折立温泉 やまきや旅館（新潟県）

新潟のぬる湯でも、一番知名度が低くて穴場的なのが、この折立温泉のやまきやさんだと思います。

知名度はかなり低いけど、温泉はとびっきりの極上湯で、食事も最高に美味しい。

またコスパが最高に良いのも魅力に思っています。

周りには何もなく、個人的にもすごく好きな風景の温泉地・温泉宿です。

2食付き12000円程度〜（ビジネスプランは8000円程度〜）

» 折立温泉 やまきや旅館さんの宿泊記

折立温泉　やまきや旅館

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新潟県魚沼市下折立528[地図]

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関温泉 朝日屋旅館（新潟県）

関温泉は、すべての宿がパーフェクトなかけ流しというものすごい温泉地。（国民保養地でもある）

温泉は見た目はかなりガッツリとしたイメージだけど、実はものすごく優しい温泉。

このルックスながら「湯当たりしない」ということでも有名なのです。

ご夫婦で営む小さな宿で、食事は「素朴なごちそう」といった感じで、感動しました。

また夏はものすごく涼しいので、避暑地としてもオススメです。

2食付き11000円程度〜

» 関温泉 朝日屋旅館さんの宿泊記

上杉謙信の隠し湯　関温泉　朝日屋旅館

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新潟県妙高市関温泉[地図]

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燕温泉 ホテル花文（新潟県）

燕温泉の花文さんは、先ほどの関温泉からすぐ近くの立地。

なので宿を変えての連泊も楽しいかと思います。

またこちらはかなりガッツリとくる温泉で、ボクの体感としてはちょっと入るとかなり心臓がバクバクとするほど。

もちろん効果も抜群で、飲泉することもできるので、胃腸もスッキリと。

胃腸がスッキリすると、カラダ全体が調子よくなるイメージも持っています。

また山の懐石料理といったご飯も美味しいです。

2食付き16000円程度〜

» 燕温泉 ホテル花文さんの宿泊記

秘湯　花文（旧燕温泉　ホテル花文）

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新潟県妙高市関山6087[地図]

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松之山温泉 ponshu hotel 睡夢（新潟県）

ponshu hotel 睡夢さんは、日本酒が飲み放題の宿なので「湯治としてはちょっと？」とは思ったけどご紹介。

日本酒を飲みつつのプチ湯治にも良いかなと。笑

もちろん温泉は湯治レベルの極上湯で、サウナも完備。

「病は気から」というけれど、最高の日本酒を飲んで、最高の温泉に入る。

こういったちょっと不真面目な湯治もありかな？と個人的には思っています。

ボクの体感として、ガッツリとした極上湯が、ものすごく肌の調子を上げてくれました。

また2026年上半期泊まって良かった温泉宿ランキングの記事でもご紹介！

2食付き16000円程度〜

» 松之山温泉 ponshu hotel 睡夢さんの宿泊記

松之山温泉　Ｐｏｎｓｈｕ　Ｈｏｔｅｌ　睡夢　［ｓｕｉｍｕ］

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新潟県十日町市松之山湯本60-1[地図]

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雲母温泉 寿荘（新潟県）

雲母温泉の高台にある寿荘さん。

温泉は、もちろん素晴らしい湧出量のかけ流しで湯治レベル。

新潟の田舎の魅力をギュッと詰め込んだような魅力で、食事も丁寧な美味。（ボクが泊まった時もイメージは変わっているかも）

近くに共同浴場もあって、それらをまわるのもすごく楽しいです。

また越後関川の駅から歩くこともできるといった立地も魅力だと思います。

2食付き14000円程度〜

» 雲母温泉 寿荘さんの宿泊記

雲母温泉　高台の宿　寿荘

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新潟県岩船郡関川村大字上関６６９[地図]

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月岡温泉 湯宿あかまつ（新潟県）

月岡温泉で、もっとも泉質が良いのは、この「あかまつ」さんだと思っています。

素泊まりの宿ではあるものの、近くには飲食店もあって、コンビニもあるので心配はゼロ。

温泉はガッツリとくる名湯で、湯治の効果もバッチリと。

ご夫婦で営む小さな宿ということもあって、気楽に滞在させていただけるのが魅力です。

素泊まり7500円程度〜

» 月岡温泉 湯宿あかまつさんの宿泊記

月岡温泉　湯宿あかまつ

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新潟県新発田市月岡温泉552-24[地図]

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逆巻温泉 川津屋（新潟県）

ガチの秘湯である逆巻温泉の川津屋さん。

温泉は岩のスキマからぷくぷくと湧いていて、日本でもトップクラスのクオリティに思います。

温泉はいたって優しいイメージで、しかしガッツリ効果を感じるというタイプ。

ジビエや山菜を中心とした料理も魅力的。

周辺は完全に山に囲まれているので、その自然に癒されるプチ湯治としてオススメです。

2食付き2万円程度〜

» 逆巻温泉 川津屋さんの宿泊記

逆巻温泉　川津屋

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新潟県中魚沼郡津南町結東丑84-1[地図]

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長野県（信州）で湯治できる最高の温泉宿21選

角間温泉5つの宿

こちらは角間温泉の共同浴場。

温泉はもちろん循環・消毒・加水・加温すべてなしのかけ流しで、飲泉することもできて、いわゆる昔ながらの自然のままの温泉。

日本でもトップクラスに肌を健康にしてくれる温泉で、昔からお世話になっているところでもあります。

また現在、泊まることのできる温泉宿は全部で5つ。

すべてが食事が美味しく、居心地もよく、宿の方は皆さん良い方といった最高の温泉地。

すべての宿泊記を書いています。（2食付き1万円程度〜で同じような価格帯。）

安代温泉の2つの宿

安代温泉も、角間温泉からほど近い温泉で、抜群の湯治レベルの温泉に入れるところ。

湯田中駅から歩くことができるので、こちらの方が少しアクセスが良いかも。

また湯田中と渋温泉の中間にあって、すごく穴場的。

2つの宿が、どちらも食事が最高で、居心地も最高といった宿です。

上諏訪温泉 民宿すわ湖（長野県）

この民宿すわ湖さんも、パーフェクトなかけ流しの温泉で、湯治レベルの極上湯であるところ。

食事は「すき焼き」がメインで楽しくも美味しい。

そしてコスパが抜群ということもあって、すごく人気の宿でもありますね。

上記の露天風呂も、無料で貸切で利用させてもらえるのが、ありがたい。

あと上諏訪駅から歩けるので、アクセスも良い温泉地だと感じています。

2食付き7500円程度〜

» 上諏訪温泉 民宿すわ湖さんの宿泊記

上諏訪温泉　民宿すわ湖

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長野県諏訪市湖岸通り5-13-21[地図]

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下諏訪温泉3つの宿

下諏訪温泉は、諏訪大社や宿場町の雰囲気も楽しめる素晴らしい温泉地で個人的にも大好き。

パワスポが多くてなんとなく運勢が上がる…と思っています。笑（いつも何か良いことが起きる）

温泉はもちろん極上湯で、共同浴場がたくさんあることからも明らか。（共同浴場があると、温泉が極上湯である可能性が高い）

宿によって雰囲気がかなり違うのも魅力だと思っています。

あと下諏訪駅から歩けるので、こちらもアクセス良好な温泉地！

下記の3つは、泊まってすごくよかったところです。

白骨温泉 丸永旅館（長野県）

白骨温泉の丸永旅館さんの温泉は、にごり湯でありながら飲めるという、ものすごい温泉。

もちろんパーフェクトなかけ流しです。

食事は山奥ということもあって、ジビエが中心。

普段食べないものと、普段とは違う環境ということもあって、そのリフレッシュ効果はものすごいと実感しています。

2食付き18000円程度〜

» 白骨温泉 丸永旅館さんの宿泊記

白骨温泉　かつらの湯　丸永旅館

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長野県松本市安曇白骨温泉4185-2[地図]

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鹿教湯温泉の2つの宿

鹿教湯温泉も、飲める極上湯がかけ流しで、クセはなく、しかし効果は抜群！といった温泉地。

近くを散歩してもすごく癒されるし、さすが国民保養地とされているだけのことはあるな〜と感じています。

また昼食にすぐ近くの「奈賀井」さんという蕎麦屋さんもあり、こちらもオススメ！

泊まってよかった宿は下記の2つです。

戸倉上山田温泉 正明館（長野県）

とにかく美しくてテンションあがるルックスの正明館さんの温泉。

もちろんパーフェクトなかけ流しで、湯治レベル。

長野で最高の共同浴場をたくさん巡ったあとに入ってみても「あれ、ここの方がすごくないか？」と思えるほどの極上湯。

またコスパもとんでもなくすごいです。

素泊まり4300円程度〜（朝食付きプランもあり）

» 戸倉上山田温泉 小石の湯 正明館さんの宿泊記

小石の湯　正明館

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長野県千曲市上山田温泉1-59-1[地図]

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田沢温泉 和泉屋旅館（長野県）

昔から定宿にさせていただいてる田沢温泉の和泉屋旅館さん。

温泉はぬる湯がパーフェクトにかけ流しで、ゼリーのような湯の花が浮いているのが特徴。

部屋は居心地よく、鯉の甘露煮などがすごく美味。

最近はひとり泊できなくなってしまったのが残念だけど、2人以上であればすごくオススメな宿です。

とにかくコスパも抜群に感じるはず。

2食付き11000円程度〜

» 田沢温泉 和泉屋旅館さんの宿泊記

野沢温泉5つの宿

野沢温泉は、宿の温泉だけでなく、13の共同浴場めぐりが最高に楽しい温泉地。

湯治という意味では、外湯をまわりつつ、宿でのんびり休むスタイルが最高だと思っています。

泊まってよかった5つの宿。（かわばたさんとちょうちん屋さんは温泉なし。しかしそれゆえのコスパ）

山梨県（甲斐）で湯治できる最高の温泉宿6選

日の出温泉（山梨県）

日の出温泉さんは、ふわふわ感のあるぬる湯で「日本一気持ちの良い温泉は？」と聞かれたら、いつも「日の出温泉！」と答えているところ。

石和温泉の駅から歩いていくこともできるし、食事も美味しく、部屋も心地いい。

またコスパも素晴らしく、東京からサクッとプチ湯治をしたい方にもオススメです。

また2時間くらいは余裕で入れるぬる湯なので、1泊でも湯治の効果を実感しやすいと思っています。

2食付き13000円程度〜

» 日の出温泉さんの宿泊記

日の出温泉

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山梨県笛吹市春日居町鎮目1646[地図]

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湯村温泉 弘法湯（山梨県）

弘法湯さんも同じくぬる湯で、とにかくドバドバ系のかけ流しであるのが特徴。

ボクの人生でも駒の湯山荘さんに次いで、第2位のドバドバ温泉。

スタッフの方とお話ししていても「みんな休日に入ると温泉で眠ってしまうのです…」とお話しされていたけど、それくらい心地よく寝落ちできる温泉。

普段頑張りすぎてるな〜といった方に、特にオススメしたい温泉です。

また甲府駅からアクセスが良いので、そこも魅力。

2食付き12000円程度〜

» 湯村温泉 弘法湯さんの宿泊記

湯村温泉　弘法湯

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山梨県甲府市湯村3丁目16-16[地図]

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下部温泉の3つの宿

下部温泉は、古くからあるだけあって、なぜかすごい。

古い源泉ってなぜか効果を発揮することが多いけど、その代表が下部温泉だと思っています。

具体的には、とにかく爆睡する。

普段は22時なんてとても寝れないのに、不思議といつも爆睡してしまうのです。

科学的にまったく理由がわからないけど、わけがわからないほどすごい温泉です。

ホテル昭和（山梨県）

「ホテル」なのに、山奥の名湯くらいドバドバ系のかけ流しなのです。

つまり湯治レベルだし、街中にこんなすごい温泉があるのは、全国でも甲府と別府温泉くらいじゃないかな〜。

部屋は普通のビジホといった感じで、朝食はすごく心も温まるような美味しいお食事。

夜は近くに飲食店がたくさんあるので、心配ゼロ。

そして「コスパ」がものすごいです…。

朝食付き5000円程度〜

» ホテル昭和さんの宿泊記

ホテル　昭和＜山梨県＞

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山梨県中巨摩郡昭和町西条3682-1[地図]

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おまけ：湯治はどんな病に効くの？【サクッとエッセイ】

結論、すべてに効く。だと思っています。

西洋医学だと「心臓が悪い」「胃腸が悪い」というけど、東洋医学ではそういった考えでなくて、「万病一元論」というものがあるほど。

つまり1万の病気は、1つが原因であるという考え方です。（基本、血の汚れとされている）

湯治の伝説を

こういった伝説も、基本は「すべての病気が治る」ということ。

ボクの体験談を話すと、

アトピー、不眠症、自律神経失調症、腱鞘炎、胃腸の調子の悪さ、とこの辺りは西洋医学的には「治りにくい」とされているもの。

これらが温泉ですべて調子良くなったという経験を持っています。

この体験に感動して、この記事を書くほどになったわけです。笑

おまけのおまけ：自宅でプチ湯治もありだと思う

例えば、休日のんびり過ごして、夕方にたっぷりと湯治効果のありそうな入浴剤を使って入浴。

（可能なら、朝、夕方、寝る前と3回くらい入ると、湯治と似たような効果があるように感じています）

あと、これって「けっこう人生の幸福度が高いよな〜」なんて思っていて、時々やっているのです。笑

実際の自宅湯治の体験談としては、下記の2記事を書いています。

まとめ：甲信越で湯治できる最高の温泉宿38選｜安い・ひとり旅OK

ではこの記事でご紹介した温泉宿をマルっとまとめて。

このとおり。実際に泊まってみて「最高だった」と思えるところばかりです。

少しでも湯治・温泉旅の参考になったら嬉しいです。

それでは最後までありがとうございました！

YouTubeではこの記事を補足しながらボク自身が語っています

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