温泉ブログ- KOUのふわふわ温泉

星尾温泉「かじか倶楽部」さんにチェックイン

川が流れていて、緑もたっぷり。

近くに車をとめられました。

車を降りると、とにかく空気が美味しい！そしてちょっと雨が降ったけど、ものすごく心が落ち着くな〜と。

昔ながらの建物で、川沿いに建っています。

中へと。

優しくて穏やかなご主人さんに案内していただきました。

今回、お会いしたのは、ご主人さんだけ！（女将さんはお出かけらしい。泊まっていたのがボク一人だからかな）

そして囲炉裏も。こういう空間が最高で、また館内がものすごく囲炉裏の良い香り。

香りにもまた癒される！

夕食では、ここで焼いたアユをいただくことに。これが美味い！詳しくは後ほど。

星尾温泉「かじか倶楽部」さんのお部屋へ

木の温もりがすごく良くて、足元の感触がすごく良いのです。

なんか良い木材なのかな？

この椅子の座り心地がいい！

部屋からの眺めは、

このとおり。すぐそばに川。

とにかく空気が良いし、癒しの空間だな〜と。

お手洗いもお部屋に。ヒノキの香りがして、気持ちがいい！

たくさん旅をしているけど、清潔感が一番高いのはこの「かじか倶楽部」さん！

洗面台も、いい感じ。

冷蔵庫のほか、除湿機や空気清浄機もありました。

山の宿だけど、空気が良くて清潔感がある。ここは印象に残ったところです。

ベッドの寝心地と、川の音について

ベッドの寝心地も良かったです。川沿いの環境に癒されて、ボクはよく眠れました。

ただ、川がすぐそばなので、流れる音が気になる方は耳栓があると安心かなと。

ちなみにボクが使っているのは、MOLDEXの「メテオ」で、オススメです。（安くて使いやすくて、機能も良い）

» MOLDEXの「メテオ」のレビュー記事

星尾温泉「かじか倶楽部」さんの温泉「お部屋から階段を降りて名湯へ！」

なんと！！この扉の向こうに階段があって、下へ降りると温泉があるのです。

» わかりやすくYouTubeショートにしてます

ちょっとした秘密基地のようで、楽しい！

子どももワクワクしそうだな〜と。階段の上り下りがあるので、足の悪い方などには向かないですね。

鉱泉を、自分で温めて

お風呂には、こんなふうにふたが。

開けると、このお湯！

黄みがかった濁り湯で、岩に囲まれた小さなお風呂です。

自分で鉱泉を足してもOK！

こちらは冷たい鉱泉を、自分で温めて入るスタイル。

これが部屋にはホントすごい！

入った感想を

窓の外はもちろん川。

実際に入った感想をまとめると、こんな感じ。

びっくりするくらい汗が出る
湯上がり、しばらく汗が止まらない…
血がよく巡ってるイメージ
川沿いの空気にも癒される
部屋から降りて入る造りが楽しい！
あと、不思議なくらい爆睡できた！

ガッツリ温まり、その後、川の流れの音を聴いていると、カラダがほぐれて爆睡。

先日、「吉野谷鉱泉」さんの記事で、「人生最高の鉱泉」と書いたけど、この「かじか倶楽部さん」は、もっとすごいと思うほど

極上湯でした！

コロコロ変わる。笑

成分を

館内に掲示されていた分析書を。

源泉名：星尾の湯
泉温：冷鉱泉（加温して入浴）
湧出：自然湧出
pH：6.1（源泉での測定値）
泉質：ナトリウム・カルシウム－炭酸水素塩・塩化物冷鉱泉
溶存物質：約1,550mg/kg（ガス性のものを除く）
源泉かけ流し（循環なし、加温あり、消毒なし、加水なし）

分析書には、鉄イオン5.38mg/kg、遊離二酸化炭素402mg/kgという数字も。

お部屋あったもの。

「かじか倶楽部」さんのお食事「ボリュームたっぷり美味」

お食事はこちらで。囲炉裏の良い香り。

まずこちらをご用意いただきました。

結論、かなりのボリューム！

野菜も見た目以上にたっぷり。コロッケは女将さんの手作りらしい。

こんにゃくは炭が入ったものらしい。このあたりの名物でもありますね。

しばらくして、こちらも女将さんの手作りグラタンと、群馬の名物おっきりこみ。

実はたくさん「おっきりこみ」を食べたことがあるけど、人生で最高のおっきりこみでした。

とにかく麺が美味い。感動した！

囲炉裏で焼いたアユが絶品！

ご主人さんに「頭も骨も全部食べられますよ」とアドヴァイスいただき…。

たしかに全て美味い。これは囲炉裏でじっくり焼いたからですね。

とにかくホロっとして、温もりを感じる鮎の塩焼きでした。

しばらくして天ぷらも。

野菜が美味しい。

ジンギスカンも

ご主人さんがたしか北海道、出身の方だそうで、ジンギスカンも。

これもかなりのクオリティ。

あと、魚沼産の美味しいご飯があるとのことだったけど、食べられませんでした。笑

なので、お腹をしっかり空かせて出かけるのがオススメです！

お酒は？

メニューはなくて、ボクがいただいたアサヒビールの大瓶は、700円。最安値レベルです…。

あと奥に見える、八海山の純米酒もあるそうです。

さらにお酒の持ち込みもOKとのこと。

朝食も

翌朝は、こちらをご用意いただきました。

朝食も、やや多めのボリューム。

卵料理にハム、野菜もたっぷり。

そして、ご飯がとても美味しい！

魚沼産コシヒカリで、粒がプリッとした感じ。

かなりのボリュームだったけど、胃腸はスッキリと軽くて調子もよかったです！

最後にお茶も丁寧に淹れていただいて。

おまけ：宿のまわり何がある？

散歩したら、諏訪神社がありました。（ボクは温泉に行ったら、その土地の神社を参拝するようにしていて。）

あと吉祥寺というお寺があって。

しかしこちらは、賽銭箱がないので、いつでも参拝できる感じではないかも。

まとめ：星尾温泉「かじか倶楽部」宿泊記ブログ

食事処のストーブ。冬もかなり癒されそう！と。

結論、「楽しい、美味しい、気持ちいい、癒される」がマックスな宿。

いちおう最後に「こんな方におすすめ」をまとめつつ終わります。

自分専用のお風呂で、温泉をゆっくり楽しみたい
川沿いの自然や、木の温もりに癒されたい
アユやジンギスカンなど、食事も楽しみたい
昔ながらの建物や、ちょっと楽しい造りの宿が好き
ひとり旅OK！、カップル、ファミリーもかなり良い
子供さんにもかなり良さそう！
東京からアクセス良い方がいいな（秩父を抜けて行くのもアリかなと。やや山道）

それではこのあたりで終わります。

最後までありがとうございました！

星尾温泉　かじか倶楽部

posted with トマレバ

群馬県甘楽郡南牧村大字星尾1235-1[地図]

YouTubeではこの記事を補足しながらボク自身が語っています

詳しい立地は、極上湯の温泉マップにも追加してます。» 詳しい使い方やコンセプトはこちらに

二岐温泉「柏屋旅館」宿泊記ブログ「足元湧出の名湯。山奥の癒し宿…！」

KOU — Tue, 22 Sep 2026 06:49:12 +0000

こんにちは、温泉オタクでKindle本「奇跡のかけ流し温泉」の著者KOUです。（プロフィール、X、YouTube、note）

足元湧出の名湯で、秘湯でもある二岐温泉の「柏屋旅館」さんへ。

山奥の大自然に癒される宿…。と一言でいうとそんな感じかな〜。

とにかく魅力的なところでした。

ではさっそく！

2食付き14000円程度〜

二岐温泉　柏屋旅館

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福島県岩瀬郡天栄村湯本下二俣22-6[地図]

二岐温泉「柏屋旅館」さんにチェックイン

中へと。地元の優しいお母さんといった感じのスタッフの方に案内していただきました。

エレベーターでお部屋へと。

二岐温泉「柏屋旅館」さんのお部屋へ

いい感じの和室で、さすが「秘湯」といった感じで、周りは大自然。

このとおり。川の流れの音が気になる時は、耳栓があると快適かもです。

（ボクは普段、モルデックスという耳栓を必ず常備。レビューもしてます。）

布団もかなり寝心地いい！

お茶菓子は、宿の名前が入った「二岐山」。

こちらは製造元と柏屋旅館さんだけで販売しているそうで、かなり美味しい。

洗面所もお部屋に。

冷蔵庫、ポット、お茶セット、金庫など。

エアコンと無料Wi-Fiもあり。

トイレは洗浄機能付き。ピカピカでした。

浴衣、タオル、歯ブラシなどもこちらに。

自然に囲まれている。ということで、空気のフレッシュなお部屋でした！

二岐温泉「柏屋旅館」さんの温泉へ

柏屋旅館さんには、5つの源泉と5つのお風呂が。

滝の湯

まずは「滝の湯」へ。

脱衣所は木のぬくもりがいい感じ。

そして温泉。

かなり大きな岩が、そのまま浴室の一部になっています。

宿を建てたときに出てきた岩を残したそうで、迫力あり。

澄んだ温泉で、かなりドバドバ系の掛け流し。

見ているだけで、テンション上がりまくりでした。

そして良い香りだ。

露天風呂もあり。

目の前は森で、目の前は二岐川。

夏の緑も最高だったけど、紅葉や雪の時期もすごく良さそうですね。

とりあえず癒され方がすごい。

檜風呂

翌朝は男女が入れ替わり、「檜風呂」へ。

滝の湯よりも少しコンパクトで、こちらは木のぬくもりがいい感じ。

こちらの露天風呂も美しい…。

木々の間から朝の光が入って、温泉までキラキラ。

森の香りと温泉の香りが良い感じに混ざる感じ！

ここに入ったら、帰りたくなくなった。笑

足元湧出の「岩風呂」へ「めっちゃすごい」

そして、柏屋旅館さんの主役ともいえる「自噴岩風呂」へ。

本館を出て、川沿いの長い屋根付き通路をちょっと歩いて。

川のすぐ横を歩いて岩風呂へ。

この道を歩くだけで、すでに気持ち良い。笑

全国的にも珍しい「足元湧出」の温泉。

左奥のあたりをよく見ると、温泉がぷくぷくと湧いているのです。

ロマンがすごいですね。

足元湧出だと何がすごいの？

温泉オタク的に、「鮮度の高い温泉」が大きいと思ってます。

鮮度が高いと？

というと、不思議とカラダの調子が良い。不思議と気持ちがいい、と思ってます。

貸切の予約方法などはチェックインのときに案内していただけました。

入った感想を

ちょっと違う角度で。

クセはほぼない
ガッツリとカラダに熱が入り込むようなイメージ
美肌効果もかなり大きい（硫酸塩泉＋カルシウムで）
何度でも入れる感じ
湯あたりもしない感じ
しかしカラダの調子は抜群に良い（帰りもカラダが軽かった！）

周りは自然が豊かということもあって、「自然そのままの温泉」といったイメージも。

とにかく「癒しタイプ」のように感じました。

成分を

まとめると。

源泉名：二岐3号泉（滝の湯）
泉温：52.5℃
湧出量：毎分19.8リットル（自然湧出）
pH：8.7
泉質：カルシウム－硫酸塩泉（低張性・アルカリ性・高温泉）
溶存物質：1.408g/kg
5つの源泉はすべて自然湧出
循環・消毒・加水・加温すべてなしの掛け流し

硫酸イオンが956.1mgと、かなりしっかり。

そしてカルシウムイオンも316.6mg。

個人的に「カルシウムが多い」ということが、美肌効果につながっているようにも感じているのです。

実際に「傷の湯」と呼ばれることも多いですね。

ちなみに北海道にも二股温泉があって、こちらもカルシウムを含むというのが特徴。

そしてその湯の花「ひめの華」もカルシウムをたっぷりと含んで美肌効果が大きいです。

» 二股温泉の湯の花「ひめの華」のレビュー記事

消毒あり？？

これを見ると「消毒あり」となっているのです。

温泉オタク的に「そんなわけない…笑」ということで、スタッフの方に聞いてみました。

男性のすごく気さくな方に教えていただいて、

ボク「ここの温泉って消毒ありなんですか？」

スタッフの方「いや消毒なしですよ」

ボク「でも消毒ありって書いてありますよね」

スタッフの方「あれは保健所から書くように言われて。しかしかけ流しであれば消毒なしでOKということになって。来年は書き換えられることが決定してます」

とのことでした！

ボクと同じく、泉質にこだわる方にも安心していただけるかと！

とにかく最高レベルの名湯でした！！

二岐温泉「柏屋旅館」さんのお食事へ

こちらの食堂で。

夕食

まずはこちらをご用意いただきました。

山のメニューが美味しい。

ナスの料理を。湯上がりに美味しい。

しばらくして馬刺しを持ってきていただきました。

このあたりは、馬刺しを食べる文化があって、臭みもなくすごく美味しいもの。

こちらは豚肉のせいろ蒸し。

福島のなんとか豚という名前だったはず。笑

しばらくして岩魚の塩焼きを焼きたてで。

焼きたてをいただけるのが嬉しいかぎり！

最後にご飯、汁物、お漬物、デザートを。

福島の名物がありがたいと。お米も美味しいものでした！

朝食も

まずこちらをご用意いただきました。

木の器には、山菜やひじき、おひたし、ヨーグルトなど。

どれもナチュラルな感じで朝から血がキレイになる感じ。

卵焼きが美しくて美味しくて驚いた。

朝はおひつに入っていることもあって、特にお米の美味しさが際立っていました！

ボリュームもやや多めくらいに思います。

とはいえ、野菜が多いので、胃腸が弱めなボクでもほぼ完食できました！

二岐温泉「柏屋旅館」さんへのアクセスは大変？

車なら余裕でした。

あと、新白河駅からは、完全予約制の有料送迎バス「湯ったりヤーコン号」。

会津鉄道の湯野上温泉駅からは、事前予約制で宿の無料送迎を利用できます。

車の場合は、白河インターから約50分。

冬は雪の多いエリアなので、車で向かう場合は冬装備が必須ですね。

おまけ：白河ラーメンは美味しい

こちらは「やたべ」さんというラーメン屋。

手打ちの素晴らしいラーメン。

動物系だけのスープと、ちょっと柔らかい感じの麺が素晴らしい。

そしてなんと、

鶏ガラがサービスなのです。

これまた美味しい。

寄り道にオススメです！

まとめ：二岐温泉「柏屋旅館」宿泊記ブログ

柏屋旅館さんの前をちょっと散歩したら、可愛いネコちゃんが。

めちゃくちゃ懐っこくて、宿の方に「可愛いですね」と言ったら、「ホントに可愛い子で、クルミちゃんって名前で」と。

たしかクルミちゃんとお話ししていたはず！（違ったらスミマセン）

では最後に「こんな方におすすめ」をまとめつつ終わります。

足元から温泉が湧く、極上の自噴泉に入りたい！（全国屈指の名湯！）
静かな山の宿でプチ湯治をしたい
秘湯らしさも、部屋の快適さも欲しい
ひとり旅OK、カップル、ファミリーすべてOKのはず

それではこのあたりで終わります。

最後までありがとうございました！

二岐温泉　柏屋旅館

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福島県岩瀬郡天栄村湯本下二俣22-6[地図]

YouTubeではこの記事を補足しながらボク自身が語っています

【激安あり】ボロいい温泉宿→「食事うまい＆温泉は極上…オススメあり」【2026】

KOU — Sat, 19 Sep 2026 08:33:44 +0000

こんにちは、温泉オタクでKindle本「奇跡のかけ流し温泉」の著者KOUです。（プロフィール、X、YouTube、note）

年間50泊ほど温泉宿に泊まっていると、ものすごい魅力の宿に出会うことがあって…。

と、それが「ボロいい温泉宿」です。

まず注意点。

ここでいう「ボロいい」は、「ちょっと年季が入っているけど、温泉がとびっきりの極上湯で、食事も抜群に美味しい！さらになんだか落ち着く宿だな〜、コスパもすごい！」

といった意味。

「ボロくて汚い宿」ではないので、噛みつくのはおやめください。笑

ちなみに全2作は、かなりの方に読んでいただいた人気作。

今回は、これの最新バージョン（2026年、今こそまた泊まりたい！）です。

サクッとボロいい温泉宿の魅力を語ってみた

前作でも語っているのでサクッと。

今のボクの気分で語りました。

温泉がとびっきりの極上です
食事の美味しさに驚く
旅は人情だ

温泉がとびっきり極上

今回、ご紹介している温泉宿は、すべて「その土地で最高の泉質」といったところばかり。

温泉の質にこだわると、キレイで大きな施設より、昔ながらの小さなボロいい感じの民宿の方が上だったりも。

いわゆる「湯治宿」であることも多いですね。

湯治宿について詳しくは『湯治のできる安い温泉宿「一人泊、連泊もOK！」』といった記事を書いています。

食事が美味しくて驚く！

とにかく食事が美味しい！

豪華…というより、家庭的で心温まる美味しい定食、みたいなことが多いですね。

旅先では人情がありがたい

とにかく優しい人に出会うことが多いです。

ボクは一人旅をすることが多いので、そういった温かい人情に触れるのは旅の幸福度を上げてくれます。

今回、そういった宿もたっぷりと含みました。

ではここからは具体的に！

泊まって良かった｜ボロいい7つの温泉宿「オススメ！」

北〜南の順番になってます！

1. 湯の瀬温泉湯の瀬旅館（山形県）

まずは湯の瀬温泉さん。

年季は入っているものの、温泉はこんなに大きな浴槽なのに循環・消毒・加水・加温すべてなしの掛け流し。

しかも混浴！

しかも海が近いこともあって、部屋食で海の幸をたっぷりといただけるのです。

さらに女将さんの温かい接客もあって、「山形にはるばる来てよかったな〜」といった思い出です。

感動します。

2食付き12000円程度〜

詳しくは「湯の瀬旅館さんの宿泊記」に。

湯の瀬温泉　湯の瀬旅館

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山形県鶴岡市戸沢神子谷103-2[地図]

「日本一の温泉は？」と聞かれたら、思いつくのがこの桶屋旅館さん。

あったまる前から心臓がバクバクするほどの効果を感じました。

部屋は古き良きで、食事は美味しい定食スタイル。

ラジウムをたっぷり含んで、3日目の朝にすべての病気が治るから「三朝温泉」という名前になったところ。

2食付き12000円程度〜

» 三朝温泉桶屋旅館さんの宿泊記

桶屋旅館

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鳥取県東伯郡三朝町山田150[地図]

6. 長湯温泉紅葉館（大分県）

長湯温泉で歴史ある、紅葉館さん。

冒頭の写真のとおり、素晴らしいルックスで効き目も抜群。

そして川の幸をたっぷりといただくことができて、驚くほどのクオリティ。

部屋からは、川を眺めつつ、80年前にタイムスリップしたような気分が最高です！

2食付き14000円程度〜

» 長湯温泉紅葉館さんの宿泊記

長湯温泉　紅葉館＜大分県＞

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大分県竹田市直入町長湯7996[地図]

7. 亀川温泉まるみや旅館（大分県）

別府温泉の古き良き。

実は昨年、改めて泊まってみて、やっぱり最高でした！

温泉は、別府の数ある温泉の中でもトップクラス。

食事も、隣のおじいちゃん達が「こういうのがいいんだよな〜」と語っていて、ボクも「そうそう」って思いました。

こういうのが良いのです！

2食付き7000円程度〜

» 亀川温泉まるみや旅館さんの宿泊記

亀川温泉　まるみや旅館

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大分県別府市亀川中央町1-5[地図]

まるみや旅館さんは、8000円以下の泊まってよかった温泉宿の記事にも追加してます。

: 【保存版】8000円以下で泊まれる「極上湯」の温泉宿29選

続きを見る

おまけ：先日行った穴場「星尾温泉かじか倶楽部」さん

この星尾温泉かじか倶楽部さんは、一見すると「ボロいい感じの宿かな？」と思ったのです。

そして中に入ってびっくり！

とんでもなく清潔感が高い！しかも温泉は極上湯で、食事はとびっきり美味しい。

このお手洗いは、高級宿より清潔感があって良い香りと思ったほど。ヒノキの香り。

あとかじか倶楽部さんは、なんと部屋に貸切温泉があるのです！そして2食付き13000円程度〜

「激安！」と言っても良いほど。

ものすごい魅力の宿です！

» 星尾温泉かじか倶楽部さんの宿泊記

「3記事マルっと一覧に」そのほかの泊まって良かった「ボロいい温泉宿」

今回は、前作でもご紹介した温泉宿をマルっと一覧にしてみました。

全部で43ヶ所。実際に泊まってみて最高でした。（リンクはすべて宿泊記です）

薬研温泉薬研荘（青森県）「大間の本マグロと極上湯」（2食付き12,000円程度〜）
下風呂温泉まるほん旅館（青森県）「昔ながらの湯治宿」（2食付き10,000円程度〜）
下風呂温泉さが旅館（青森県）「食事が抜群！」（2食付き12,000円程度〜）
大鰐温泉河鹿荘（青森県）「素泊まり激安」（素泊まり5,000円程度〜）
大沢温泉自炊部（岩手県）「有名な湯治宿」（素泊まり4,600円程度〜）
赤倉温泉いづみ荘（山形県）「すべてが期待以上！」（2食付き7,000円程度〜）
肘折温泉亀屋旅館（山形県）「コスパ抜群の湯治宿」（2食付き7,000円程度〜）
羽根沢温泉加登屋旅館（山形県）「トロトロ極上湯の宿」（2食付き8,000円程度〜）
湯の瀬温泉湯の瀬旅館（山形県）「大きな混浴風呂の秘湯」（2食付き12,000円程度〜）
東鳴子温泉いさぜん旅館（宮城県）「温泉がすごい湯治宿」（素泊まり5,000円程度〜）
飯坂温泉ほりえや旅館（福島県）「歴史ある心温まる宿」（2食付き15,000円程度〜）
宮下温泉ふるさと荘（福島県）「奥会津の穴場宿」（2食付き9,000円程度〜）
湯野上温泉温泉民宿赤ひげ（福島県）「人情の宿」（2食付き10,000円以下）
吉野谷鉱泉（福島県）「薪で沸かす極上鉱泉」（素泊まり4,500円程度〜）
那須湯本温泉小林館（栃木県）「コスパ抜群の温泉民宿」（2食付き7,000円程度〜）
霧積温泉金湯館（群馬県）「車も入れない山奥の秘湯」（2食付き16,000円程度〜）
草津温泉田島屋旅館（群馬県）「草津でコスパ抜群」（素泊まり5,000円程度〜）
四万温泉はつしろ旅館（群馬県）「温泉も食事もすごい神宿」（2食付き8,800円程度〜）
四万温泉もりまた旅館（群馬県）「美味しい部屋食」（2食付き8,800円程度〜）
宮ノ下温泉民宿みたけ（神奈川県）「箱根トップクラスの極上湯」（2食付き7,500円程度〜）
燕温泉花文（新潟県）「飲める極上湯と避暑地」（2食付き16,000円程度〜）
栃尾又温泉神風館（新潟県）「ぬる湯でのんびり湯治」（2食付き10,000円程度〜）
角間温泉越後屋旅館（長野県）「明治時代から続くレトロ宿」（2食付き9,900円程度〜）
角間温泉高島屋旅館（長野県）「湯治場の風情と快適さ」（2食付き10,000円以下）
角間温泉ようだや旅館（長野県）「湯治文化が残る宿」（2食付き9,900円程度〜）
角間温泉福島屋旅館（長野県）「美肌の湯と部屋食」（2食付き14,000円程度〜）
角間温泉角間荘（長野県）「自炊湯治に最高」（素泊まり6,000円程度〜）
戸倉上山田温泉小石の湯正明館（長野県）「コスパ抜群の極上湯！」（素泊まり4,300円程度〜）
湯川温泉龍王閣（石川県）「北陸屈指の湯治宿」（2食付き12,000円程度〜）
甲府温泉ホテル昭和（山梨県）「温泉がすごいビジホ」（朝食付き5,000円程度〜）
下部温泉湯元ホテル（山梨県）「効果絶大の極上ぬる湯」（素泊まり6,000円程度〜）
下部温泉元湯旅館大黒屋（山梨県）「飲泉できる極上ぬる湯」（2食付き12,000円程度〜）
伊東温泉梅屋旅館（静岡県）「伊東温泉の穴場宿」（素泊まり5,650円程度〜）
雲見温泉富久三苑（静岡県）「伊豆で最高レベルの極上湯」（2食付き8,800円程度〜）
下賀茂温泉民宿南伊豆（静岡県）「絶景露天と海の幸」（2食付き10,000円程度〜）
榊原温泉味楽（三重県）「美肌の湯と家庭料理」（2食付き10,000円程度〜）
三朝温泉桶屋旅館（鳥取県）「ラジウム泉の湯治宿」（2食付き12,000円程度〜）
湯の鶴温泉温泉ゲストハウスTojiya（熊本県）「リフォームされた極上の温泉」（簡単な朝食付き5,000円程度〜）
別府温泉文の家（大分県）「別府の穴場宿」（素泊まり4,000円程度〜）
別府鉄輪温泉かんなわ荘（大分県）「落ち着く湯治宿」（夕食付き6,600円程度〜）
長湯温泉紅葉館（大分県）「川の幸と自家源泉」（2食付き14,000円程度〜）
亀川温泉まるみや旅館（大分県）「食事も温泉もコスパ抜群」（2食付き6,500円程度〜）
指宿温泉民宿たかよし（鹿児島県）「食事の美味しい温泉民宿」（2食付き9,000円程度〜）

それではこのあたりで終わります。

少しでも温泉旅の参考になれば幸いです。

最後までありがとうございました！

YouTubeではこの記事を補足しながらボク自身が語っています

「1泊2日OK」週末プチ湯治のススメ｜カラダも心も整う温泉旅【実はすごい】

KOU — Tue, 15 Sep 2026 10:08:19 +0000

こんにちは、温泉オタクでKindle本「奇跡のかけ流し温泉」の著者KOUです。（プロフィール、X、YouTube、note）

先日、モノ・マガジンさんの「睡眠とリカバリー」特集で、2ページ記事を書かせていただきました

» モノ・マガジン（9月15日発売）（Amazon）

この中で「週末プチ湯治」をテーマにしているので、その補足といった感じに語ってみました。

ビジネスマンの方で「週末、たまには最高に疲れを取りたい！」「パフォーマンスを最大にしたい！」

とこういった方の参考になるようにまとめています。

週末プチ湯治はこれほどすごい…

もともとボクは、アトピーが不思議なほど温泉で良くなったことで、温泉にハマりました。（詳しくはプロフィールを）

そして湯治レベルの温泉を巡る中で、他にもこんなすごいことあるけどな〜をまとめると。

肩こりは驚くほどすっきりと
痛みに効果的な温泉もあるな〜
カラダがとにかく軽い！（モノ・マガジンさんにも「中学生の頃にカラダが戻ったと感じた」と書いたほど）

脳もリフレッシュする！

例えば、こちらは新潟県の駒の湯山荘さん。

ぬる湯のドバドバ系温泉で、電波の入らないランプの宿。

これで癒されないはずがない！といったタイプ。

食事もびっくりするほど美味しいのです。

» 駒の湯山荘さんの宿泊記

ではここからは、さらに具体的に7つのオススメ宿を！

週末プチ湯治にオススメな温泉宿7選

ここからは、ボクが実際に泊まって「週末の疲労回復に良いな〜」と感じた宿を7つご紹介します。

どこも温泉が極上なのはもちろん、のんびり過ごしやすいところばかりです。

肘折温泉西本屋旅館（山形県）

昔ながらの湯治場で、何もしない週末を過ごすなら最高のところ。

温まり方の違う2つの源泉があって、温泉に入って部屋で休んで、また温泉へ…と、効果も抜群に感じられるはず。

静かなお部屋と、丁寧に作られた湯治食も美味しくて、カラダだけでなく頭の疲れまで消えていくようでした。

しかも部屋食。

「休むことだけに集中したい」という時に、最高にオススメです。

2食付き8000円程度〜

» 肘折温泉「西本屋旅館」さんの宿泊記

肘折温泉　西本屋旅館

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山形県最上郡大蔵村南山522[地図]

飯坂温泉なかや旅館（福島県）

飯坂温泉で一番小さな宿と言われている「なかや旅館」さん。

夕食と朝食はお部屋で。東京の料理屋さんで修業されたご主人のお料理が素晴らしいのが特徴！

あと近くの共同浴場「鯖湖湯」に入りに行ったりと、楽しい旅にもピッタリ。

駅から近いので、仕事終わりの週末プチ湯治にも向いていると思います。

2食付き10000円程度〜

» 飯坂温泉「なかや旅館」さんの宿泊記

飯坂温泉　なかや旅館

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福島県福島市飯坂町湯沢25[地図]

湯岐温泉山形屋旅館（福島県）

睡眠やリカバリーをテーマにするなら、真っ先に思い浮かぶのが「山形屋旅館」さん。

足元から湧く38度ほどのぬる湯に、30分ずつ3回くらいのんびり入ると、全身の神経がゆるんでいくように感じます。

ボク自身、不眠ぎみの時に泊まり、本当に久しぶりに爆睡できたことがありました。

近くに何もない静かな環境も含めて、週末に心とカラダをリセットしたい方に最高だと思っています。

こちらも部屋食で、すごく食事も美味しい！

2食付き11000円程度〜

» 湯岐温泉「山形屋旅館」さんの宿泊記

湯岐温泉　山形屋旅館

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福島県東白川郡塙町湯岐湯岐31[地図]

» 草津温泉「素泊まりの宿はなみづき」さんの宿泊記

草津温泉素泊まりの宿はなみづき（群馬県）

ボクが6回ほど泊まっている、草津温泉の定宿です。

湯畑源泉の極上湯を24時間、貸切で楽しめるという贅沢さ。強い温泉なので、サクッと入って部屋で休むだけでも、カラダがシャキッとする感覚があります。

湯畑の近くなのに静かで、布団もふかふか。たっぷり眠って回復したい週末にもピッタリです。

草津は強酸性ゆえ、湯あたりしそうになるけど、短期間で効果がわかりやすいのも魅力だと思っています。

また素泊まりでも、近くに飲食店やコンビニがあって心配もゼロ。

素泊まり7700円程度〜

» 草津温泉素泊まりの宿はなみづき（じゃらんnetからのみ予約可能）

日の出温泉（山梨県）

36度ほどの自家源泉に、ふわふわと包み込まれるような不思議な温泉。

ぬる湯なので長く入っていられて、気づくと考えごとまで消えている感じ。

ボクはあまりにも気に入って、食事と睡眠以外はほとんど温泉にいたほど。笑

東京方面からも行きやすく、「移動で疲れすぎない週末湯治」という意味でもオススメです。

2食付き13000円程度〜

» 山梨「日の出温泉」さんの宿泊記

日の出温泉

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山梨県笛吹市春日居町鎮目1646[地図]

伊東温泉大東館（静岡県）

ボクが50回以上リピートしている「大東館」さん。

この温泉に入ると、不思議なほどカラダが軽い！

スキップして伊東の街を散歩したくなるほど。

お部屋は防音性が高く、静かでよく眠れるのも大きな魅力。

気楽さ、アクセス、温泉、睡眠のバランスがよく、週末プチ湯治の初心者にもオススメしやすい宿です。

朝食付き8000円程度〜

» 伊東温泉「大東館」さんの宿泊記

伊豆・伊東温泉　お風呂ずきの宿　大東館

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静岡県伊東市末広町2-23[地図]

妙見温泉楽園荘（鹿児島県）

離れのお部屋に、極上の温泉がついている「楽園荘」さん。

入りたい時に温泉へ入り、眠くなったらそのまま寝る。「温泉のある暮らし」を週末だけ体験できるような宿です。

温泉は鮮度抜群で、しっかり温まるのに湯上がりは爽やか。カラダが軽くなる感じもありました。

鹿児島空港からバスで20分ほどなので、飛行機を使えば意外と週末湯治もできるのが魅力！

素泊まり6000円程度〜

» 妙見温泉「楽園荘」さんの宿泊記

妙見温泉　楽園荘

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鹿児島県霧島市隼人町嘉例川4363[地図]

もっと週末プチ湯治を詳しく！【地域別とか】

今年、好評いただいたのはこの5記事です。もちろんすべての温泉宿に実際に泊まってます。笑

また「一人で土日に湯治できる？」といったときには、

【1万円台】土曜日ひとり泊できる「極上湯の温泉宿」12選を先日、書いています。

まとめ：「1泊2日OK」週末プチ湯治のススメ

今回の7軒を、目的別にサクッとまとめると。

とにかく睡眠と神経の疲れを整えたい→湯岐温泉「山形屋旅館」さん
近場で気楽にリカバリーしたい→「大東館」さん、「日の出温泉」さん、「はなみづき」さん
昔ながらの湯治場で休みたい→「西本屋旅館」さん、「なかや旅館」さん
暮らすように湯治してみたい→「楽園荘」さん

こんなイメージです。

湯治は楽しくリカバリーできるのが魅力！

しかもパフォーマンスまで上がる…と最高だと思っています。

それではこのあたりで終わります。

最後までありがとうございました！

YouTubeではこの記事を補足しながらボク自身が語っています

秘湯「吉野谷鉱泉」宿泊記ブログ「薪で炊く。人生最高の鉱泉に出会った…」

KOU — Sun, 13 Sep 2026 02:30:09 +0000

こんにちは、温泉オタクでKindle本「奇跡のかけ流し温泉」の著者KOUです。（プロフィール、X、YouTube）

世の中にはものすごい鉱泉があるんだな〜と、改めて思いました。

それがこの吉野谷鉱泉さん。

そして江戸時代にワープしたかのような魅力。とはいえかなり人を選ぶ宿。

そのあたりもマルっと語ってみました。

またリウマチ・神経痛などにすごく効果があるところです。（江戸時代から言われている）

そしてボクには「かなり楽しい旅になったな〜」という感想です！

ではさっそく。

素泊まり4500円程度〜（湯治のできる安い温泉宿の記事、6000円以下の温泉宿の記事にも追加してます）

吉野谷鉱泉

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福島県いわき市平吉野谷南作135-2[地図]

「吉野谷鉱泉」さんにチェックイン

広々とした駐車場に車を停めて。

ちなみに、周辺は新しい住宅街になっていて、

こちらのスーパーマルトさんも。

あとで歩いて買い出しもできるけど、「宿から出たくない」といった方は、ここで買い物をしておくと良いかと思います。

看板を眺めつつ中へと。

どこが入り口だ？とウロウロしていたら、ご主人さんが声をかけてくれました。

チェックインするとき、この雑誌が置いてあったけど、この方がご主人さん。

塾も経営されているようです。

優しくフレンドリーで、芸術家の雰囲気。

「吉野谷鉱泉」さんのお部屋へ

この建物で、今回ボク一人でした！

廊下に冷蔵庫。あと布団が…。笑

お部屋へ。

木の温もりがいい感じで、清潔感もあって、すごく居心地が良いです。（テレビあり）

あと「とにかく静か」。

住宅街は、けっこう騒がしいけど、ちょっとこの吉野谷鉱泉さんに足を踏み入れると、山の中にいるよう。

時間がここだけ、猛烈にゆったりと進むイメージ。すごく癒される…。

お手洗いは部屋の前に。こちらも木の温もりがあって、すごく清潔。

洗面所…というか、台所が自由に使えました。

「注意？」鍵やアメニティなど

中からは鍵がかかるけど、外からはかからないです。

なので、温泉に行くときは財布とかを持っていく必要がありますね。

あとアメニティはないので、持っていくと良いかと思います。

「吉野谷鉱泉」さんの温泉「日本一の鉱泉か！？」

こちらの通路を進んで温泉へ。炊飯器もあって、長期滞在のためのものですね。

ご主人さんとお話ししていたら、「最高で7ヶ月泊まっていた人がいた」と。笑

脱衣所。木の椅子がいい感じ！

さらに中へ。

これがものすごい名湯なのです…。

こんな感じに、2つの鉱泉を出しつつ、かけ流しに。

飲むこともできる「調子良い＆めっちゃうまい」

白水の方は、極上の天然水といった感じ。とにかくうまい！！

渋水の方は、やや鉄分を含むようなイメージかな。こちらも個人的にはうまい。

そして江戸時代からその効果がすごいと言われていることもあって、たしかに胃腸が動いてくる感じがしました。

これを自宅で体感するなら、スーパーなどに売っている「温泉水99」を試すのもオススメです。

» 温泉水99をレビューした記事

薪で焚いてくれる！

鉱泉＝冷たい。

なので、近くで薪で温泉を温めてくれるのです。

木のパチパチ音と、煙の良い香り。これだけでも癒される！

そしてガスで温めるのではないからこその効果も感じました。

理屈はわからないけど、なんとなく！

入った感想を

汗が止まらない、驚くほど！
肌は柔らかくめちゃくちゃしっとり
心臓バクバクする　何度入っても同じ感想
人生最高レベルかも
温泉飲むと胃腸が動く、すごい。

正直、驚きすぎました…。

ものすごいカラダ浄化されつつ、エネルギーが入ってくる感じ！

あったまる前から心臓がバクバクして、汗が吹き出すのです。

鳥取の三朝温泉の「桶屋旅館」さんの温泉を思い出すほど。

さらに湯上がりは、肌が柔らかくなっているし、ものすごいしっとり。

しかし肌に刺激などはゼロ。

こんなにすごい鉱泉は初めてでした！

注意点も書く！

それは、浴槽が完全に一人用ということ。

しかし特に「貸切」ということはないので、誰かが入っていたら、ちょっと待っていないとですね。

そしてボクは今回、刺青のお兄さんと出会いました。

そのお兄さんに「あ、一緒でも大丈夫ですよ！」と言っていただいたけど、さすがに物理的に一緒には無理そうなので、ちょっと待ってから入りました。笑

それ以外は、誰ともすれ違ってないです！笑

「吉野谷鉱泉」さんのお食事

買ってきて吉野谷鉱泉さんで食べる。とこれも最高だと思います。

不思議なくらい時間がゆったりとしていて、気分もすごく和らぐところなので。

とはいえ、「近くに飲食店あるの？」というとあります！

まずこちらが最寄りの、和乃膳貴介（きすけ）さん。

徒歩なんと5分くらい。あと近くにコンビニも。

ボクもこちらで頂こうと思ったら、お休みでした！

そして見つけたのが、うなぎの福田さんというお店。

うなぎをいただいたら、甘さ控えめでさっぱりした感じが好印象でした！

この福田さんで、

「近くの方ですか？」

「いや、吉野谷鉱泉さんに泊まっていて」

「遠くからですか？」

「東京からです」

「そんなすごいんですか？」

「めちゃくちゃすごいです！！」

「近いけど行ったことなかったです。今度行ってみたいです」

といった感じのお話をしていました！

おまけと食事の注意点も！

こんな感じに、うなぎをいただいてから、近くのメガドンキとかを散歩。（けっこうショッピングできるところがある）

いきなり現実に戻るようなイメージ！（これが楽しい）

そして吉野谷鉱泉さんに戻ろうかな…と、

この道を夜歩くと、めちゃくちゃ暗い。笑

普通に、スマホのライトがないと歩けないほど。

とはいえこの道は歩いても3、4分くらいなので、そこまで心配はいらないようなイメージ。

暗い道が心配な場合は、夜出かけない方が良さそうですね。

おまけ：土曜日に一人泊もOK！

先日、下記の記事を書きました。

: 【1万円台】土曜日ひとり泊できる「極上湯の温泉宿」12選【2026】

続きを見る

こちらは1万円台に特化しているけど、この吉野谷鉱泉さんも、土曜日に一人泊がOK！

「土曜日に気楽な一人旅がしたいな〜」と言った時にも良さそう！と。

まとめ：秘湯「吉野谷鉱泉」宿泊記ブログ

こんな感じに、温泉の奥で、薪で温泉を温めてくれているわけです。なんてありがたい！

では最後に「こんな方におすすめ」をまとめつつ終わります。

ゆったりと癒されたい（ここだけ人がいない…といったタイプの温泉）
リウマチ、神経痛、肌荒れなどの湯治に
コスパ良い旅がしたい！
日本一の鉱泉に興味がある…
ちょっとオリジナルな旅がしたいな〜
一人旅OK、そのほかは好みによる…かな

こんなイメージでした！

ハマる人にはハマる。とはいえ人を選ぶかなといった印象です。

繰り返しになるけど、ボクはとにかく楽しかった！！

それではこのあたりで終わります。

最後までありがとうございました！

吉野谷鉱泉

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福島県いわき市平吉野谷南作135-2[地図]

YouTubeではこの記事を補足しながらボク自身が語っています

【1万円台】土曜日ひとり泊できる「極上湯の温泉宿」12選【2026】

KOU — Wed, 09 Sep 2026 09:01:03 +0000

こんにちは、温泉オタクでKindle本「奇跡のかけ流し温泉」の著者KOUです。（プロフィール、X、YouTube、note）

「土曜日にひとり泊は難易度が高い…」

こういった方の参考になるようにまとめました。

＊すべて楽天トラベル、じゃらんでチェックしてます。

また「一人でなくてもOK、平日もOK」という場合は、「 2食付き13000円以下で泊まれる「極上湯の温泉宿」35選」も最近、書いています。

ではさっそく！

こんな感じに選んだ「土曜・一人・1万円台」

サクッと。

ボクが実際に泊まって良かった温泉宿
友人や知人にも自信をもってオススメできる
温泉は掛け流しの極上湯（循環・消毒・加水・加温すべてなしの掛け流し）など
土曜日に大人1名・1室で検索し、予約ボタンまで表示された（楽天トラベル・じゃらんnetでチェック）
1名1泊1万円台のプランが確認できた

では、北から順番に！

北海道｜土曜日に一人泊できる温泉宿2選

湯の川温泉笑函館屋（北海道）

笑函館屋さんは、函館観光と極上湯の両方を楽しみたい時に、かなり魅力的な宿。

温泉は循環・消毒・加水・加温すべてなしの掛け流しで、部屋はホテルタイプで快適。スパークリングワインやアイスを楽しめるサービスもあって、ひとりでも気楽に過ごせました。

函館空港から近く、周辺には飲食店やコンビニもあります。ひとり泊では夕食を付けにくいけど、食事に困ることはないと思います。

朝食付き11,000円程度〜

» 湯の川温泉「笑函館屋」さんの宿泊記

湯の川温泉　笑　函館屋

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北海道函館市湯川町3-10-3[地図]

北湯沢温泉ホロホロ山荘（北海道）

「山荘」という名前だけど、実際は気楽に過ごせるリゾート温泉。

湯量が豊富で、温泉のクオリティは温泉オタク目線でも「さすが北海道…」と思うほど。

食事のバイキングも美味しく、札幌から無料の送迎バスがあるのもありがたいです。

2食付き18,850円程度〜

伊香保温泉洋風旅館ぴのん（群馬県）

ぴのんさんは、伊香保温泉で気楽にひとり旅を楽しみたい時に、かなりオススメしたい宿。

4つの貸切風呂があり、特に「黄金の湯」の小さな浴槽は、お湯の鮮度も素晴らしいです。部屋は静かで、シングルルームも用意されています。

今回調べた2つの土曜日とも、素泊まりと朝食付きの一人プランが表示されました。2食付きは2万円を超えていたので、この記事では素泊まり・朝食付きとしてご紹介します。

素泊まり18,500円程度〜／朝食付き19,500円程度〜

» 伊香保温泉「洋風旅館ぴのん」さんの宿泊記

伊香保温泉　松本楼　洋風旅館ぴのん

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群馬県渋川市伊香保町伊香保383[地図]

万座温泉万座プリンスホテル（群馬県）

標高1800メートルの万座温泉で、白いにごり湯と絶景を楽しめるホテル。

山奥の秘湯にありながら、部屋や館内はホテルらしく快適です。露天風呂の一部は混浴だけど、専用タオルや湯浴み着が用意されています。

一人でもツインルームを利用でき、素泊まりならセール時に1万円台前半のプランが見つかりました。

素泊まり10,880円程度〜（セール価格）

» 万座温泉「万座プリンスホテル」さんの宿泊記

万座温泉　万座プリンスホテル

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群馬県吾妻郡嬬恋村万座温泉[地図]

東海｜土曜日に一人泊できる温泉宿1選

白田温泉温泉民宿宮田荘（静岡県）

宮田荘さんは、伊豆の穴場「白田温泉」にある、気楽で居心地の良い温泉民宿。

温泉は伊豆でもトップクラスと感じる極上湯で、夕食には海の幸がたっぷり。片瀬白田駅から徒歩5分ほどなので、電車のひとり旅にも向いています。

部屋食で、海を眺めつつ食事ができるのが最高！

素泊まり8,580円程度〜／一人旅2食付き15,950円程度〜

» 白田温泉「温泉民宿宮田荘」さんの宿泊記

梅のお宿　温泉民宿　宮田荘

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静岡県賀茂郡東伊豆町白田188-1[地図]

中国｜土曜日に一人泊できる温泉宿1選

玉造温泉翠鳩の巣（島根県）

翠鳩の巣さんは、玉造温泉で循環・消毒なしの掛け流しを楽しめる、貴重なゲストハウス。

館内や部屋はオシャレで清潔。ボクは「また来たい」と思い、本当に何度も再訪しています。安く泊まるための工夫はあるけど、部屋にはお手洗いと洗面所もあって快適です。

素泊まり11,000円程度〜／朝食付き11,550円程度〜

» 玉造温泉「翠鳩の巣」さんの宿泊記

温泉ゲストハウス翠鳩の巣

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島根県松江市玉湯町玉造45-2[地図]

» 甲信越で湯治できる最高の温泉宿の記事にも追加しました

予算・目的別で温泉宿を探すなら

「土曜日でなくても大丈夫」「もっと安い2食付きの宿を探したい」という方は、こちらも参考にしてみてください。

また週末プチ湯治をテーマに最新の記事も書きました。

: 「1泊2日OK」週末プチ湯治のススメ｜カラダも心も整う温泉旅【実はすごい】

続きを見る

おまけ：1万円以下で土曜日にひとり泊OK！

先日泊まっていた、福島県の秘湯「吉野谷鉱泉」さんも、土曜日に一人泊OK！

そして素泊まり4500円〜というコスパです。

ものすごい効果の鉱泉で、感動したところ。そして楽しい旅ができるな〜と。

» 吉野谷鉱泉さんの宿泊記

まとめ：土曜日にひとり泊できる「極上湯の温泉宿」12選

ではこの記事でご紹介した温泉宿をマルっとまとめて。

それでは最後までありがとうございました！

YouTubeではこの記事を補足しながらボク自身が語っています

鹿教湯温泉「黒岩旅館」宿泊記ブログ「ちょい贅沢プチ湯治に最高な宿！」

KOU — Mon, 07 Sep 2026 08:51:11 +0000

こんにちは、温泉オタクでKindle本「奇跡のかけ流し温泉」の著者KOUです。（プロフィール、X、YouTube、note）

長野県「保養地」でもある鹿教湯温泉の「黒岩旅館」さんへ。

温泉は当然のようにパーフェクトな極上湯がかけ流し。湯治レベル。

食事はバーでいただくタイプで、ちょい高級な湯治宿といった雰囲気が魅力的でした！

ではさっそく。

２食付き16,000円程度〜

鹿教湯温泉　くつろぎの宿　黒岩旅館

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長野県上田市西内1248[地図]

» YouTubeショート動画で様子がわかるようにもしました

鹿教湯温泉「黒岩旅館」さんにチェックイン

中へ。

感じの良い男性スタッフの方にチェックインしていただきました。

美しいお花を眺めつつ、エレベーターでお部屋へと。

部屋の前。いい感じ。

鹿教湯温泉「黒岩旅館」さんのお部屋へ「快適。そのもの」

中へと。部屋からの眺めは…。

鹿教湯温泉って空気も良いし、来ただけで癒されるタイプ。

バルコニーになっていて、高級感もたっぷりと。

かなり幸福度が高い…です。

お茶とか。冷蔵庫もあって。

お部屋に洗面所も完備。

そしてお手洗いもお部屋にあるのがありがたい！

テレビ、かなり大きい！見てないけど…笑

アメニティはもちろんフル完備で。

布団の寝心地も、かなり良いものでした！

ウォーターサーバーとコーヒーが嬉しい

お湯とお水はエレベーター前のウォーターサーバーを利用OK。

１階のロビーでは、朝６時30分から夜９時30分までコーヒーが無料でOK。（氷は300円とのこと）

朝だけコーヒーをいただいたけど、かなり美味しい！！

鹿教湯温泉「黒岩旅館」さんの温泉「パーフェクトなかけ流しだ…」

温泉の入口。

男湯と女湯があって、夜９時に入れ替わるタイプ。

利用時間はチェックインから夜11時まで。翌朝は５時からチェックアウトまで。

脱衣所もきれいですね。もちろん洗面台やドライヤーも。

そしてこちらが内湯。ドバドバとかけ流し。

パーフェクトな源泉かけ流しですね。

テンションが上がりました。笑

露天風呂も

まずはこちら。そして、

こちら。そしてこの浴槽の凄さは「鮮度」。

小ささゆえ、入れ替わりが早いこともあって、ものすごい鮮度。

ものすごく効果も大きい＆気持ち良さもすごい…と。

入った感想を

鹿教湯温泉らしい、やさしい感じの温泉
鮮度が抜群で効果も大きい！
内湯と露天風呂の両方があって楽しい！
何度も入りたくなるタイプ
湯治もOK！のレベル

国民保養地にもなっている鹿教湯温泉。

改めて、ものすごい温泉地だな〜と。

温泉の成分を

源泉名：鹿教湯温泉混合泉
源泉：鹿教湯２・３・４・６号及び大塩５号の混合泉
泉質：単純温泉
分類：低張性・弱アルカリ性・高温泉
pH：8.1
循環・消毒・加水・加温すべてなしの掛け流し

ではお食事へと。

鹿教湯温泉「黒岩旅館」さんのお食事「バーでおしゃれに地元食材を…」

食事はこちらのバーで。

温泉旅館というより、ちょっとおしゃれな料理店のような雰囲気ですね。

あと木のぬくもりがあって、ピカピカで落ち着いた空間。すごく気分が良いな〜と。

ちなみにボクは食事少なめのプランで予約してます。（少食なので…）

まずはお品書きを。

地元食材たっぷりなのが嬉しい。

まずはこちら。

ところてん、茄子の揚げ出汁、桃の白和え、信州サーモンの自家燻製、ぜんまいの含め煮など。

見た目も美しいし、洗練されているな〜と。

続いて、夕顔と上田市の福味鶏を使ったそぼろ餡。

熱々を目の前で調理してくださいました。

素晴らしいお味。

こちらは、お野菜の炊き合わせ。

こちらも美しく、そして美味しい。

続いて鰻ざく。

初めて食べたけど、上品で美味しいものですね。

そして、上田市産の鮎の塩焼き。

香りが素晴らしくて、食べる前からこれは最高品質だなと。

そして嘘偽りなく、人生で最高の鮎の塩焼きだったなと感じました。

骨まですべて食べられて、感動しました。

最後にご飯とお味噌汁、お漬物を。

ご飯は、上田市・塩田平のコシヒカリ。

ピカピカで絶品。

おかずだけでなく、ご飯まできちんと地元のものというのが嬉しいですね。

最後にアイスクリームを。

盛りつけもおしゃれ。というか芸術的。

信州らしい食材をたっぷり楽しめて、最後まで大満足の夕食でした！

ドリンクメニューも

ドリンクメニューはこちら。

生ビールと瓶ビールは800円。

ノンアルコールビールや、りんごジュース、ぶどうサイダーなどもありました。

まったく高くなく、このタイプの宿では安いくらいと。

地酒や焼酎、梅酒、ワインもいろいろ。地酒は１合700円から。

朝食も！

まずはこちらをご用意いただきました。

やっぱり美しく、そして絶品と。

朝食のお品書き。

上田市・塩田平のコシヒカリ
信州味噌のお味噌汁
自家製のお漬物
上田市・青山の玉子
信州峯村牛の牛すじ煮込み
信州なめたけ、オクラ、おろし
モロッコインゲンの胡麻和え
大根の煮物
ヨーグルトとルバーブジャム

朝食にも、長野や上田の食材がいっぱい。見ただけで素晴らしい…と。笑

信州峯村牛の牛すじ煮込みまでいただけるのは、ありがたいかぎり。

地元のコシヒカリに、信州味噌のお味噌汁。

こういう朝ごはんをいただくと、「温泉旅館に泊まってよかったな〜」となりますね。

素晴らしい朝食でした！

鹿教湯温泉の周辺をサクッと

ここは鹿教湯温泉で「飲泉」できるスポット！

クセもなく美味しい。そしてカラダも不思議とすっきりと。

かなりオススメなスポットです！

散歩コースのお寺があるところの近く。（たぶん行けばわかる！はず）

飲泉は温泉を飲むということ、詳しくは下記に。とびっきりの極上湯ばかり！

: 飲泉OK温泉＝感動のかけ流し法則【全国飲める温泉宿ガイド】

続きを見る

鹿教湯温泉の宿をもう2つ

この2つの宿も泊まってみて最高でした。

黒岩旅館さんより、ややお値段も安いです。

また近くのオススメ蕎麦屋さん「奈賀井」さんの情報も、かつら旅館さんの記事でご紹介！

まとめ：鹿教湯温泉「黒岩旅館」宿泊記ブログ

では最後に「こんな方におすすめ」をまとめつつ終わります。

加温なし、加水なし、循環なしの源泉かけ流しに入りたい
やさしいお湯に何度も入るのが好き！
内湯も露天風呂も楽しみたい
広くて清潔感のあるお部屋が好き
信州サーモンや鮎、地元のお野菜など、長野らしい食事を楽しみたい
朝食までしっかり美味しい温泉宿に泊まりたい
静かな温泉地でゆっくり過ごしたい
一人旅OK！（女性もひとり旅されている方がいらっしゃいました）
カップル、ファミリーOK（いろいろな方がいて、それぞれ快適そうだな〜といった体感）

やっぱり「ちょっと贅沢なプチ湯治がしたい！」とこういった方に、最高にオススメできる温泉宿だと感じました。

また「来て後悔…」は、間違いなくアリエナイ。と、そんなタイプ。

それではこのあたりで終わります。

最後までありがとうございました！

鹿教湯温泉　くつろぎの宿　黒岩旅館

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長野県上田市西内1248[地図]

YouTubeではこの記事を補足しながらボク自身が語っています

【安い？】2食付き13000円以下で泊まれる「極上湯の温泉宿」35選【2026】

KOU — Fri, 04 Sep 2026 08:52:55 +0000

こんにちは、温泉オタクでKindle本「奇跡のかけ流し温泉」の著者KOUです。（プロフィール、X、YouTube、note）

「2食付き13000円の温泉宿って高い？」

と、今なら「かなりコスパ良い」というのが、体感です。

温泉宿、ここ2、3年「ものすごいインフレしているな〜」と。いやさらに「特にここ1、2年すごいインフレしてるな〜」と。

前に、2食付き1万円以下で泊まれる「極上湯の温泉宿」の記事を書いたけど、けっこう値上がりしている宿も多くて…。

そこで今回はアップデートしつつ、13000円以下でまとめました。

＊料金はチェックしているけど、変更もあるかと思います。

こんな感じに選んだ「極上湯、また泊まりたい、お値段以上だ…」

ポイントをサクッと。

実際に泊まってみて最高だった
友人・知人にもガッツリおすすめできる
お値段以上…と感じる
温泉が極上湯（循環・消毒・加水・加温すべてなしの掛け流しなど）

また家族経営の小さな温泉宿や、湯治の文化が残る宿が多いのもこの記事の特徴かと思います。

さらに「ひとりで土曜日に泊まりたい」という場合は、下記の記事に。

: 【1万円台】土曜日ひとり泊できる「極上湯の温泉宿」12選【2026】

続きを見る

ではさっそく！

東北｜2食付き13000円以下の温泉宿20選

まずは東北をマルっと20カ所。

大鰐温泉民宿赤湯（青森県）

民宿赤湯さんは、飲めるほどの極上湯。もちろん感動的。

定食スタイルのご飯も最高で、大鰐もやしのお味噌汁も最高。

駅近でアクセスも良いです。

2食付き8000円程度〜

» 大鰐温泉「温泉民宿赤湯」さんの宿泊記

温泉民宿　赤湯

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青森県南津軽郡大鰐町大鰐大鰐131-1[地図]

温湯温泉山賊館（青森県）

とにかく湯冷めしない名湯！もちろん最高のかけ流し。

食事のクオリティも高くて、間違いなくお値段以上…といった魅力。

湯治文化がないと「ありえない」と思えるくらいお安いと感じますね。

2食付き10000円程度〜

» 温湯温泉「山賊館」さんの宿泊記

黒石温泉郷温湯温泉　山賊館

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青森県黒石市温湯鶴泉61[地図]

» 下風呂温泉「つぼた旅館」（じゃらんnetからのみ予約可能）

下風呂温泉つぼた旅館（青森県）

つぼた旅館さんは、キリッと熱い「新湯源泉」を掛け流しで楽しめる、下風呂温泉らしい小さな宿。

海の幸が並ぶ食事も最高。

海が近いので、そこも魅力的なのです。

アクセスはちょっと大変だけど、バッチリ行く価値ありです！

2食付き9500円〜（「ちょっとお手軽♪お気軽プラン」）

» 下風呂温泉「つぼた旅館」さんの宿泊記

薬研温泉薬研荘（青森県）

薬研荘さんは、森のマイナスイオンと、ドバドバ掛け流しの温泉に癒やされる小さな湯宿。

大間の本マグロなど海鮮も魅力で、人生最高レベルのお刺身をいただきました。

恐山を観光の拠点としても良いです！

2食付き12000円程度〜

» 薬研温泉「薬研荘」さんの宿泊記

国見温泉森山荘（岩手県）

森山荘さんの温泉は、美しいグリーンのお湯に白い湯の花が舞い、飲泉もできるほど新鮮。

山菜やなめこなど、山の宿らしい食事も魅力で、気分も最高に。

避暑地としても素晴らしいところ！

2食付き11370円程度〜

» 国見温泉「森山荘」さんの宿泊記

田沢湖高原温泉ロッジアイリス（秋田県）

ロッジアイリスさんは、硫黄の香りと白い湯の花を楽しめる高原の宿。

キリッと熱めの内湯と、自然を眺めながらのんびり入れる露天風呂の組み合わせが最高です。

また部屋は自然に囲まれて快適で、近くの乳頭温泉に比べると知名度が低くて穴場！

2食付き9000円程度〜

» 田沢湖高原温泉「ロッジアイリス」さんの宿泊記

田沢湖高原温泉　ロッジアイリス

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秋田県仙北市田沢湖生保内駒ヶ岳2-139[地図]

瀬見温泉ほてい屋（山形県）

ほてい屋さんは、素朴で落ち着く温泉に24時間いつでも入れる宿。

徒歩すぐの湯前神社には飲泉所もあって、瀬見温泉の魅力をたっぷり味わえます。

食事は部屋食で、間違いなくお値段以上！あと駅近でアクセス良い。

2食付き10900円程度〜

» 瀬見温泉「ほてい屋」さんの宿泊記

ほてい屋

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山形県最上郡最上町大堀989[地図]

湯田川温泉理太夫旅館（山形県）

理太夫旅館さんは、ドバドバかけ流しで、東北屈指の名湯。

300年続く家族経営の宿で、ビジネスプランでも個室食。館内やお部屋の居心地も抜群でした。

こちらも間違いなくお値段以上の温泉宿。

2食付き10930円程度〜

» 湯田川温泉「理太夫旅館」さんの宿泊記

湯田川温泉　理太夫旅館

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山形県鶴岡市湯田川乙51[地図]

湯野浜温泉真砂子屋（山形県）

真砂子屋さんは、海の近くで源泉100％のかけ流し温泉へ入れる、気楽さも魅力な温泉民宿。

カニ、地魚、庄内豚まで並ぶ夕食は「この料金で本当に大丈夫ですか？」と思うレベル。

最高の温泉民宿の1つと思っています。

2食付き9900円〜（「定食2食」プラン）

» 湯野浜温泉「真砂子屋」さんの宿泊記

湯野浜温泉　真砂子屋

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山形県鶴岡市湯野浜1-19-16[地図]

羽根沢温泉松葉荘（山形県）

松葉荘さんは、石油のような香りがあり、驚くほどトロトロ・ぬるぬるの温泉。

小さく静かな温泉地にあって、ゆっくり過ごしたい温泉旅にピッタリ。

家族経営の宿で、食事の素晴らしさにも驚きます。

2食付き12500円程度〜

» 羽根沢温泉「松葉荘」さんの宿泊記

松葉荘

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山形県最上郡鮭川村大字中渡1314-2[地図]

肘折温泉木村屋旅館（山形県）

木村屋旅館さんは、展望風呂と貸切風呂で、肘折温泉の新鮮なお湯をたっぷり楽しめる小さな湯治宿。

ボクは3回泊まっているけど、山菜やきのこを使った食事も毎回ほっとする美味しさです。

部屋食で気楽にいただけるのもありがたい！

2食付き9100円程度〜

» 肘折温泉「木村屋旅館」さんの宿泊記

木村屋旅館

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山形県最上郡大蔵村大字南山532[地図]

肘折温泉若松屋村井六助（山形県）

若松屋村井六助さんは、ぬる湯の自家源泉を貸切で入れるのが魅力。

山形の名物を部屋でいただくことができて、最高の湯治宿の1つだな〜と。

先ほどの木村屋さんとそれぞれ魅力ありです。

2食付き12650円〜

» 肘折温泉「若松屋村井六助」さんの宿泊記

肘折温泉　若松屋村井六助

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山形県最上郡大蔵村南山496[地図]

肘折温泉西本屋旅館（山形県）

西本屋旅館さんは、金魚が泳ぐ「金魚湯」と、爽やかな岩風呂という2つの源泉を楽しめる湯治宿。

お膳を部屋へ運んでいただく昔ながらの湯治スタイルで、2食付き7200円程度はありがたすぎます。

連泊もオススメです！

2食付き7200円程度〜

» 肘折温泉「西本屋旅館」さんの宿泊記

国元屋さんは、飲泉できる貴重な鉱泉を、自分で注ぎながら貸切で楽しめる穴場宿。

リーズナブルな「母ちゃんの晩御飯プラン」でも、地元のメヒカリなど素晴らしい料理をいただけます！

秘湯の一軒宿としての魅力もたっぷりと。

しかし高級感があって、すごくキレイな館内！

2食付き9800円程度〜

» 神白温泉「国元屋」さんの宿泊記

神白温泉　国元屋

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福島県いわき市小名浜上神白追分30[地図]

関東｜2食付き13000円以下の温泉宿6選

次は関東バージョンを！

那須湯本温泉小林館（栃木県）

小林館さんには浴室がなく、宿泊者専用の共同浴場「滝の湯」へ通う、昔ながらの湯治スタイル。

日本でトップクラスの名湯。

そして部屋食で、地元食材をたっぷりいただけるのが魅力。

ボクが人生で初めて湯治をした宿でもあって、今でも大好き！

2食付き7000円程度〜

» 那須湯本温泉「小林館」さんの宿泊記

那須温泉　小林館

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栃木県那須郡那須町湯本128[地図]

那須湯本温泉民芸の宿藤田屋（栃木県）

藤田屋さんは、先ほどの小林館さんのすぐ近く。

民芸品に囲まれた館内も落ち着くし、素朴で美味しい手作り料理が部屋食。

湯治、初心者の方にもすごくオススメしたい宿です！

2食付き8500円程度〜

» 那須湯本温泉「民芸の宿藤田屋」さんの宿泊記

＊電話予約のみ。番号は宿泊記に。

老神温泉亀鶴旅館（群馬県）

「群馬で最高の温泉は？」

というと、いつも思い浮かぶのが、亀鶴旅館さんの温泉。

食事はオシャレでハイレベル。部屋も静かで心地いい。

ものすごいコスパの神宿だと思ってます。

2食付き8350円程度〜

» 老神温泉「亀鶴旅館」さんの宿泊記

老神温泉　亀鶴旅館

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群馬県沼田市利根町老神575-2[地図]

» 四万温泉「もりまた旅館」さん（じゃらんnet）

四万温泉はつしろ旅館（群馬県）

はつしろ旅館さんは、川の音を聞きながら極上湯に浸かれる、家庭的でほっとする宿。

部屋食でいただく食事も最高。

四万温泉で静かに過ごしたい方にもオススメです。

2食付き8800円〜

» 四万温泉「はつしろ旅館」さんの宿泊記

» 四万温泉はつしろ旅館（じゃらんnet）

四万温泉もりまた旅館（群馬県）

もりまた旅館さんは、飲泉できるほど新鮮な四万温泉の湯と、四万川を眺めるお部屋が魅力の宿。

温泉は部屋食で、素晴らしい湯治食。

露天風呂も絶景です。

2食付き8800円〜

» 四万温泉「もりまた旅館」さんの宿泊記

松の湯温泉松渓館（群馬県）

松渓館さんの名物は、約32度の源泉がドバドバと注がれる、全国でもトップクラスだと思う極上のぬる湯。

1日1〜2組ほどの小さな一軒宿で、食事もたっぷり。予約困難なのが唯一の悩みです…笑

2食付き8800円程度〜

» 松の湯温泉「松渓館」さんの宿泊記

松の湯　松渓館

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群馬県吾妻郡東吾妻町松谷937-3[地図]

甲信越｜2食付き13000円以下の温泉宿4選

駒の湯山荘（新潟県）

駒の湯山荘さんには、飲泉できるぬる湯が豪快に注がれる温泉が全部で6つ。

無料の貸切温泉もあって、1時間ほどゆっくり入ると、驚くほど肌もピカピカ。

赤い食器でいただく料理も最高です！

2食付き11000円程度〜

» 新潟「駒の湯山荘」さんの宿泊記

＊電話予約のみ。番号は宿泊記に。

栃尾又温泉神風館（新潟県）

神風館さんに泊まると、栃尾又温泉の3つの共同浴場で、36〜37度ほどのラジウム泉を楽しめます。

2時間でも出たくなくなるほど気持ちの良いぬる湯で、本格的な湯治にもピッタリと。

部屋食で湯治食も美味しいです。

2食付き9680円程度〜（2連泊以上の湯治プラン・1泊あたり）

» 栃尾又温泉「神風館」さんの宿泊記

栃尾又温泉　湯治の宿　神風館

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新潟県魚沼市栃尾又温泉[地図]

出湯温泉珍生館（新潟県）

珍生館さんは、自家源泉のやさしいラジウム泉を、空いていれば貸切で楽しめる湯治宿。

もちろん素晴らしいかけ流しの名湯。

お部屋は快適で、家庭的なお食事も最高。ボクが「最高の湯治宿に出会った」と感じたほどお気に入り。

さらにお米の旨さが日本一と。

2食付き8950円程度〜

» 出湯温泉「珍生館」さんの宿泊記

＊電話予約のみ。番号は宿泊記に。

関温泉朝日屋旅館（新潟県）

朝日屋旅館さんは、循環・消毒・加水・加温なしが最高な赤いにごり湯の宿。

2食付き8850円程度〜

» 指宿温泉「民宿たかよし」さんの宿泊記

民宿　たかよし

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鹿児島県指宿市湯の浜5-1-1[地図]

予算・目的別で温泉宿を探すなら

今回の39宿以外にも、予算や旅のスタイル別に温泉宿をまとめています。

「もう少し予算を抑えたい」「一人旅や貸切温泉を優先したい」という方は、下記にいろいろと。

まとめ：2食付き13000円以下で泊まれる「極上湯の温泉宿」39選

温泉宿がどんどん値上がりしている今、2食付き13000円以下で泊めていただけるだけでも、本当にありがたいな〜と。

それでは最後に、この記事でご紹介した39宿の宿泊記をまとめておきます。

安く泊めていただけることに感謝しつつ、これからもこういった温泉宿を応援していきたいですね！

それではこのあたりで終わります。

少しでも温泉旅の参考になれば幸いです。

最後までお読みいただき、ありがとうございました！

YouTubeではこの記事を補足しながらボク自身が語っています

秘湯「五色の湯旅館」宿泊記ブログ「長野屈指の名湯へ…自然に癒される…」

KOU — Sat, 29 Aug 2026 08:28:41 +0000

こんにちは、温泉オタクでKindle本「奇跡のかけ流し温泉」の著者KOUです。（プロフィール、X、YouTube、note）

名湯ぞろいの長野でも、特に名湯の1つ「五色の湯旅館」さんへ。

やっぱりものすごい名湯でした。しかも名前のとおり美しい温泉…。

また絶景とタヌキが見れたりと、自然の魅力が圧倒的。

それではさっそく。

2食付き2万円程度〜

五色温泉　五色の湯旅館

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長野県上高井郡高山村奥山田3682-6[地図]

» なんとなくこの広縁のYouTube BGMも作ってみました。（それほど人気はない…笑）

五色温泉「五色の湯旅館」さんにチェックイン

中へと。

古き良きといった感じ。非常に優しく明るい女性2人に案内していただきました。

すれ違うたびに、可愛い声で「ど〜も〜」と言っていただけるのが嬉しい。笑

部屋へと。本館と新館があるそうだけど、今回ボクは古い本館の方でお世話になることに。

本館の方が温泉に近いというのがメリット。デメリットはエアコンがないことかな。

とはいえ真夏でも涼しいので、なくても大丈夫といった感じでした。（猛暑の時だけ注意するといいかも…）

五色温泉「五色の湯旅館」さんのお部屋

お部屋へ。

まずこのランプが非常に落ち着くな〜と。そして、

景色と広縁が最高すぎる。

しかし雰囲気はわかりやすいと思います。

眺めとしては、こんな感じ。ちょっと下を見ると…、

タヌキがたくさんいて可愛い！

女将さんと「タヌキ見ました？」とお話ししていて、「すごく可愛いですね！」「可愛いんですよ！」

と。

お手洗いと洗面所は部屋のすぐ前に。

お菓子と、温かい健康茶をたっぷりと。ちなみに夕食の後、冷たいお水も用意していただきました。

テレビや布団。寝心地も良いです。

お酒のメニューも。大瓶が1000円なので、やや秘湯価格といったところかなと。

あと廊下にこちらのドリンクが。

料金。こちらはお安いかな…と。

8月の「五色の湯旅館」の気温を

このとおり。16時で19度。

夜になると、窓を開けると寒いくらいでした。

避暑地としても、最高ですね！

夏以外も「10度くらい気温が低い」と思っておくと良いかと思います。

五色温泉「五色の湯旅館」さんの温泉「美しき名湯」

部屋から少し階段を降りて温泉へ。

この辺りは、かなり新しいですね。

まず貸切温泉へ

無料で貸切OKな温泉！

すごく新しい！

と思いきや、なんと女将さんが「今、治したばっかりで、まだ誰も入ってないんですよ」とのこと。

なので、ボクがなんと1番風呂をいただきました…。笑

大浴場へ

こちらが大浴場。

「さすが五色の湯！」といった感じで、入るたびにちょっとだけ色が違って見えるな〜と。

昔は、もっと色が違って見えたそう。

入った感想を！

湯上がり、リアルにメモをしたらこんな感じ。

濃厚！
肌に刺激ない
体にづっしりくる感じ
肌がしっとり。ベールに包まれたような、湯上がり1時間後に驚く
肌が喜んでると

癒されつつも、ガッツリエネルギーチャージされる感じ。

成分を

源泉名：五色の湯元湯
泉温：67.8℃
湧出量：毎分17リットル（自然湧出）
pH：6.8
泉質：含硫黄－ナトリウム・カルシウム－塩化物・硫酸塩温泉
溶存物質：1,391mg/kg（ガス性のものを除く）
掛け流し（循環・消毒・加水・加温なしのパーフェクト）

このとおり、名湯の条件をパーフェクトに組み入れた感じ！

五色温泉「五色の湯旅館」さんのお食事

こちらの会場で、素晴らしい景色を眺めつつ…。

まずこちらをご用意いただきました。

とにかく野菜が美味しい！というのが、印象的。

地元の野菜だそうで、感動的。

地元の信州サーモンと、大王イワナのお刺身。

山の幸をいただけるのがありがたい！もちろん素晴らしい美味。

そしてイノシシの鍋。

臭みなどはなく、秘湯でいただくと、さらに美味しく感じる…と。

地元のモロコシの茶碗蒸し。モロコシの美味しさに驚く。

（とうもろこし、ではなく女将さんが「もろこし」とお話ししていたので。でも同じもの？？）

そして長野ゆえお蕎麦も。

しばらくして焼きたてのアユを。

そしてご飯とお味噌汁を。やっぱり味噌汁の冬瓜とか野菜の美味しさが光るな〜と。

最後に桃を。

ギリギリ食べれるくらいのボリュームで、秘湯らしい素晴らしいメニューだと思いました！

朝食も

こちらをご用意いただきました。

やっぱりしつこいけど、野菜の美味しさが光ってる！

杏のジャム？のヨーグルトとか。

朝食も最高でした！

おまけ：雷滝が近い！

ちょっと歩いたところに。しかし車で行った。（理由はクマが出るらしいので…）

このとおり素晴らしい絶景で、エネルギーをもらえるところでオススメです！（無料）

あと、ちょっと混んでいることもあるので、混んでいたらチェックアウトしてすぐ、とかがオススメかな。

ちなみに、

歩いて行こうとしたら、女将さんに「クマよけの鈴持って行ったほうが良いよ」と。

と、いただいて、ちょっと歩いたけど、なんとなく怖いので車で行きました！笑

おまけ：手前の山田温泉もすごい名湯！

一本道で、五色の湯旅館さんに向かうちょっと手前にあるのが、山田温泉。

そして、

こちらは共同浴場。

パーフェクトなかけ流しで、素晴らしい名湯。

含硫黄－ナトリウム・カルシウム－塩化物温泉。無色透明のお湯で、白い糸状の湯の花があって最高すぎる。

あと、すぐ近くに観光案内所があって、こちらで無料で休憩することもできるし、地元の食材を買うことも。

ボクは無料で休憩させていただいたお礼もあって、お米をガッツリ買って帰りました…。笑

まとめ：五色温泉「五色の湯旅館」宿泊記ブログ

翌朝、またちょっと色が違うな…と思いつつ。

最後に「こんな方におすすめ」をまとめつつ終わります。

最高の秘湯に入りたい！
自然に癒されたい
地元の美味しいものをいただきたい
一人旅、カップル、ファミリーすべてOK！

おまけで、入湯税150円、宿泊税200円で、この辺り（高山村）って宿泊税があるのです。

あと奉仕料100円で、これは昔ながらかな。

なので宿泊代プラス450円になるイメージ。

秘湯は維持費も大変なので、応援料のように思うといいかな〜と。

この秘湯ゆえのコスパは3000円くらい割高に思うので、応援料3500円と思っておくと、後悔のないイメージだと思いました。

それではこのあたりで終わります。

最後までありがとうございました！

五色温泉　五色の湯旅館

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長野県上高井郡高山村奥山田3682-6[地図]

YouTubeではこの記事を補足しながらボク自身が語っています

【2026】草津温泉でコスパがすごい「素泊まり宿」5選｜3000円台〜・ひとり旅OK

KOU — Tue, 25 Aug 2026 08:21:18 +0000

こんにちは、温泉オタクでKindle本「奇跡のかけ流し温泉」の著者KOUです。（X、YouTube、note）

草津温泉には17年ほど通っていて、来ること100回以上。

最近「【歴17年】草津温泉「湯畑」の現在の様子」といった記事も書いたほど。

最近はやっぱり「草津、だいぶインフレしてきたな〜」と。

そこで「コスパすごい…」「泊まってよかった」をベースに5つの宿をご紹介。

ひとり旅もOKなので、「気楽に草津温泉行きたい！」といった方にオススメの内容です。

5つの宿の料金をサクッと比較「ひとり泊の料金も」

まずは料金と源泉を一覧に。

料金は1泊・大人1名あたりの目安で、2名利用は「1室に2人で泊まった場合」です。

温泉宿	2名利用	ひとり泊	源泉
ペンションマイウェーさん	3500円〜	5500円〜	万代鉱源泉
ペンションはぎわらさん	5000円	6000円	綿の湯源泉
田島屋旅館さん	5060円〜	5060円〜	湯畑源泉
興亜館さん	6350円〜	5900円〜	湯畑源泉
素泊まりの宿はなみづきさん	7700円〜	7900円〜	湯畑源泉

※2026年8月24日時点で確認した料金です。日程、部屋タイプ、予約プランによって変動します。入湯税や冬季の暖房費が別途かかる場合があります。

※興亜館さんの5900円は、ひとり泊の「訳あり格安プラン」の料金です。通常プランはひとり泊も6350円程度〜。

また草津温泉に限らず、とにかく安い極上湯を探したい方には、下記の2記事も。

【草津温泉】コスパがすごい素泊まり宿5選「泊まってよかったところ」

1. ペンションマイウェーさん「3500円〜コスパすごい…」

とにかくものすごいコスパ。

部屋もキレイで、周りに自然が多いのも良いです。

源泉は万代鉱源泉で、草津らしいピリッとした力強さを感じるタイプ。

湯量も豊富で、きれいに掃除されたお風呂が心地良かったです。

湯畑までは歩いて10分ほど。少し離れているぶん、落ち着いた環境で、駐車場も利用しやすいです。

館内は完全禁煙なので、タバコを吸わない方にも快適かと。

素泊まり3500円程度〜（2名利用時／ひとり泊5500円程度〜）

※部屋タイプによっては、3〜4名利用で3000円程度〜のプランもあります。入湯税150円、冬季の暖房費などが別途かかる場合があります。

» 草津温泉ペンションマイウェーさんの宿泊記

草津温泉　ペンション　マイウェー

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群馬県吾妻郡草津町草津464-1262[地図]

2. ペンションはぎわらさん「希少な綿の湯源泉に5000円で」

草津温泉にはいくつもの源泉があるけど、その中でも「綿の湯源泉」は、なかなか入る機会がないレアな温泉。

共同浴場でも入れるところがなくて、引いている宿もかなり限られています。

そんな綿の湯源泉を貸切で楽しめるのが、ペンションはぎわらさん。

実際に入ってみると、草津温泉なのに肌あたりがやさしくて、ふわっとした感覚。

万代鉱源泉のピリピリ感が少し苦手な方にも、かなり合いそうだなと思いました。

ちなみに「綿の湯」という名前を付けたのは、こちらの先代の方なんだとか。

ありがたみも大きい。笑

湯畑までは徒歩10分ほど。近くにコンビニやスーパー「もくべえ」さんもあるので、素泊まりでも食事には困りません。

草津の中でも、温泉の希少性で考えたら、かなりお値段以上の宿だと思います。

素泊まり5000円（2名利用時／ひとり泊6000円）

» 草津温泉ペンションはぎわらさんの宿泊記

ペンション　はぎわら

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群馬県吾妻郡草津町草津464-279[地図]

3. 田島屋旅館さん「ひとり泊でも5060円〜。湯畑源泉が極上」

ひとり旅の方に、特におすすめしたいのが田島屋旅館さん。

というのも、2名で泊まっても、ひとりで泊まっても、1人あたりの最低料金が5060円程度〜なのです。

ひとり旅って、どうしても割増料金になりやすいですよね。

全国の「ひとりで泊まりやすかった宿」は、下記の記事にもまとめています。

» 「温泉ひとり旅」に最高な宿ベスト23

そんな中、この料金で泊まれるだけでも十分すごいけど、さらに温泉が本当に素晴らしい。

湯畑源泉が小さな浴槽にかけ流されていて、鮮度バツグン。

草津らしい力強さがありつつ、万代鉱源泉よりやわらかく感じられるところも、個人的にかなり好きです。

雰囲気は、ちょっと昭和っぽい昔ながらの温泉旅館。

ワイワイというより、静かにのんびり過ごしたい方に合う印象かなと。

場所はバスターミナルと湯畑の間で、はなみづきさんのすぐ近く。観光にも食事にも便利な立地です。

格安プランはタオルや浴衣などが有料なので、持参しておくと安心です。

素泊まり5060円程度〜（2名利用も、ひとり泊も同料金）

※格安プランの場合、10〜4月は暖房費が別途かかります。

» 草津温泉田島屋旅館さんの宿泊記

草津温泉　田島屋旅館

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群馬県吾妻郡草津町草津45[地図]